人の体はバランス良くできていると思う。
体調が悪い→眠気→睡眠→休養→体調アップのサイクルがあると思うのだが、今は睡眠→休養の段階？
正月４日から風邪気味だが、とにかく「眠い」。珍しく８時間睡眠の日が続く。
そんな状態なので完全休養状態が丸２日。
そろそろ動かなければいう気持ちはあるが、体が嫌がっている感じだ。
明日から三連休。一日は山へ行きたいのだが…
体調が悪い→眠気→睡眠→休養→体調アップのサイクルがあると思うのだが、今は睡眠→休養の段階？
正月４日から風邪気味だが、とにかく「眠い」。珍しく８時間睡眠の日が続く。
そんな状態なので完全休養状態が丸２日。
そろそろ動かなければいう気持ちはあるが、体が嫌がっている感じだ。
明日から三連休。一日は山へ行きたいのだが…
