ラジオ体操を始めて１年経ちました

ラジオ体操を始めて１年経ちました

『リタイアして１カ月、４月は慌ただしくあっという間に過ぎGWもおわった。週末の金・土・日は畑で過ごし月曜日は自宅前で朝市、これからは車中泊旅行等いろいろ予定はしているが生活のリズムはまだ確立していない。５月から可能な日は朝のラジオ体操を試みている。……「三日坊主」にならないようにしたいが…朝が忙しくなるのでどうなるやら』  こんな文章で始まった昨年５月のラジオ体操開始時のブログです。

今年２０１６年の４月も終わりラジオ体操歴１年です。昨年の５月から１２月の間は“行ける時のみ”そんな感じでしたが今年の１月は元旦から参加し記録帳を頂きました。１月１２回/３１日、２月８回/２９日、３月１９回/３１日、４月１４回/３０日の参加でした。朝から「生活のリズム」をつけることに役立っています。

　記録帳

　１月１２回/３１日、２月８回/２９日

　３月１９回/３１日、４月１４回/３０日

先日の朝。私、「おかげさんで一年続けられました」と一言挨拶、そうすると記録印を押してくれるＳさん（８０数才）私３５年。後ろから私５年、私１０年、私２０年…皆さん凄いです…何十年も生活の一部になり且つ健康管理だそうです。続けるコツは“無理をしない”ことだそうです。…さて来年はどうなっていることやら！

<昨年のラジオ体操の記事を拾ってみました>

   ２０１５・５月２０日近所の学校でラジオ体操

   2015・５月６日（水）朝の公園でラジオ体操 

５月７日ラジオ体操とKーａｉ　ｃちゃん号網戸の補修

４月２９日根津神社つつじ祭りに行ってきました

４月２９日根津神社つつじ祭りに行ってきました

ＧＷが始まりましたTVでは道路渋滞や海外旅行の報道ですが、私達の今年のGW予定は前半ＧＷ３０日・１日（１泊２日）と後半GW５日～８日（３泊４日）の畑の農作業と近所の散歩です。今日はまず自宅から３時間コースの散歩、根津神社つつじ祭りに行ってきました。人混みは凄いョ…つつじの満開まではまだでした。

　人混みの根津神社

　つつじの満開まではまだでした

　奉納演奏“のこ演奏”

　参拝の行列は初詣並

　とにかく年寄りが多いナ～

　今日は強風露店の商品も風に煽られていたョ。さすがにGW、谷根千全体が高齢者中心にごった返していたョ・・・・私達も仲間か

４月２７・２８日伊香保温泉で骨休み

４月２７・２８日伊香保温泉で骨休み

久しぶりに温泉で骨休み、妻が行ったことが無いと言う伊香保温泉に行きました。

普段の行いが良い私は・・・、天気は雨です。お陰様で有名な階段も空いてました。旅行中の課題「農業研修」はコメリです。

　

ここはコメリ「渋川有明保野店」野菜の苗いっぱい売っていました

　西瓜、我が畑は苗発芽しませんでした。

　安いよ９８円もあるよ

　伊香保温泉の有名な階段も雨です

　

　神社まで３６５段

　雨の日はしょうがない・・・　したがってホテルでカラオケです

もちろん温泉にも"ふやける"ほど入りましたョ

畑の花パート３

畑の花パート３

つぎつぎと春の花が咲いています、新しい花が咲いたら紹介しています

　芍薬（しゃくやく）あまりきれいじゃネ～な

　　小手鞠　

　たんぽぽ…もう種ができて畑全体に飛んでいます。こんな状態になるまで除草する時間がないのだ

　ブルーベリー（１）

　ブルーベリー（２）

水菜の花　　

　もっこうバラ

 

近所のＫさんの畑訪問

近所のＫさんの畑訪問

近所の畑のＫさんからロマネスクの苗と食用菊苗「もってのほか」を頂きました。春の畑全体を見学させて貰いました…が、この立派な畑には参った…雑草一本も無く、きちんと揃い生育の良い野菜ばかりです。こんな素晴らしい畑を観るとうらやましいのと自分のふがいなさや週末農業の限界を感じるネ

　食用菊苗「もってのほか」を頂きました。この日早速植え付けました

　空豆良く育っていますネ

　大根も良く育っています

　エンドウも良く育っています。我が畑のエンドウは霜にやられて青息吐息で育っています収穫は遅れそうです。

　苺もすごい勢い、我が畑のイチゴはカラスに抜かれ植え直したが活着せず、予備の苗を定植し直しました。

Kさんから筍も戴きました

　お友達の竹林で掘らしてもらったとか・・・24日雨の中もって来てくれました。

４月２５日朝市は初めてのお客さんが次々と

４月２５日朝市は初めてのお客さんが次々と

今朝は数少ない野菜です、用事がある為短時間の開店、…なのに初めてのお客さんが次々と来られました。常連さんが来たときは野菜がほとんど無くなってしまいました。

 三太郎大根、今春この種類は終わり。次は1か月後の春まき大根の収獲待ちです

 左からのらぼう菜、小ネギ、こごみ、葉玉ネギ

 看板と調理法メモ。次回はＧＷの合間5月２日の予定

  自宅前はジャスミンの満開…香りもすごいョ

 切り花はイソトマ・小手鞠・モッコウバラ

 　

　自宅前のポットは かなり発芽し始めました

 自宅前のポットのミックスレタスはもう少しで売るか？

今週の収穫作業は雨中作業だったため蕗等収穫しませんでした。来週は時間があるのでのんびり収穫してきます。

４月２３日枝豆播種・ネギ定植２４日は雨中作業で除草・収穫

４月２３日枝豆播種・ネギ定植２４日は雨中作業で除草・収穫

23日は晴天、24日は雨。今回は手順に関係なく進める事が出来る作業が多く、優先順位守りながら無理なく順調に作業を進めてきた…が、近所の畑のＫさんからロマネスクの苗と食用菊苗「もってのほか」を頂き、又Aハウスのミニトマトが定植時期になっていた…戴いた苗を植えつけたりして結局目先の作業に追われてしまいました。24日は朝から雨、予定は大幅に変わってしまい6時30分から除草と収穫の雨中作業になりました。

ミニトマト赤苗　

　ミニトマト黄苗は一つだけ

Ｂハウスにマルチして定植　

　Ａハウスの苗を片付けて耕耘

　Ａハウスを夏バージョンにしました

　Ａハウス畝づくりと元肥投入、来週マルチを張ります。

枝豆直種蒔360穴　　

　だだ茶豆（柳研の種）

早生の枝豆（柳研の種　）　

　頂いたロマネスクの苗を定植

　昨日播種・植えつけた畑に恵みの雨、ロマネスク活着してました。左は枝豆、雨に濡れた不織布です

　空豆を4本立てにしました

　ネギの苗を植付のは400本あまり来週植付け場所を探します。

　まだ苗床に1000本以上残っています

　頂いた食用菊苗「もってのほか」の定植

　ジャガイモ畑の除草　雨中作業ここまでで終わりだ……時間がなくお手上げ

　…ここで助っ人登場、雨中作業のジャガイモ畑の除草続行

　“こごみ”はまだ収穫可能でした、葉の下から芽が出ています２５日の朝市に出品します。

　三太郎大根畝は全部収穫、抜き穴に堆肥投入、後作は胡瓜畝になります。

葉物順調に育ってます　　ほうれん草は発芽していない。

　玉葱の間引き＝葉玉ネギの収獲

　蕗の収獲、少量ですから試食用、朝市出品は来週から

24日は午後から用事が入ったので急いで雨の中除草と収穫を急ぎ帰宅しましたやり残した作業はＧＷにおこないます。この時期に夏野菜の準備を終わらせます。不出来な苗は購入して植付けます。

Kさんの畑の様子　と畑の新しい花は次回掲載の予定

４月２２日第26回2016日本フラワー＆ガーデンショウを観てきました

４月２２日第26回2016日本フラワー＆ガーデンショウを観てきました

昨年は幕張メッセで開催されましたが今年はパシフィコ横浜（みなとみらい）でした。桜木町から動く歩道でビルの中をとおり抜け会場へ1５分程だが、この辺りはすっかり変わってしまった。

 ショウのテーマは“花を楽しみつくす”　～五感で楽しむ花と緑のある暮らし～

 テーマ展示は　“チューリップ”でした。

土日は畑の作業がありますので金曜日に来ましたが今朝テレビ朝日の天気予報でこの会場から中継があり、混雑覚悟でしたが会場はそれほどではなかったです。

テーマのチューリップ

 TVの園芸番組のMC、有名人？勝手に撮りました

　　

　　苗も売っていました

　エゴマ　

ペチニアいろいろ　

　桃と桜

マスコット　

　　　

　　　

カーネーション　

フラワー＆ガーデンショウだから当たり前のだが…畑にはあんまり役立たない…畑でも花壇やっているから…参考にはなるョ…

畑の野菜で春の味

畑の野菜で春の味

　三太郎大根・人参・キュウリ（買ったもの）の塩麹漬

　葉玉ネギの肉炒めをつくります

ニラのワサビ漬け和え　

　のらぼう菜のからし味噌和え

こごみのだし汁浸し　

今年はこごみを堪能しました、こごみの収獲期はほんの数日、朝収穫を逃すと伸びすぎてしまいます。たぶん今年は今週で終わりですネ

日野菜を買って食べてみました

日野菜を買って食べてみました

ジョイフルホンダの野菜直販店で近郊農家の作った日野菜を売っていました。美味しければ栽培しようと思い試食のつもりで購入。いろいろ調理しました

　塩もみで赤い汁　

　甘酢に漬けました

　右、日野菜の甘酢漬け、これが一番おいしかったかナ～。左、日野菜の葉っぱのゴマ和え

　ステックで生食、甘くで美味しい

種を探しわが畑でも栽培することにしました。

春の畑の花パート２

春の畑の花パート２

先日の春の畑の花パート１につづいて新しい花がどんどん咲いています

　二輪草

　　

白いスミレ　

　赤いチューリップ

　赤いつつじ（５～６年前館林のつつじ祭りで買いました）

次々に咲く春の花が新しく咲いています来週はモッコウバラが咲きそうです

4月18日亀戸天神の藤を見に行ってきました

4月18日亀戸天神の藤を見に行ってきました

近所の藤の花が満開でしたので…そうだ！亀戸天神の藤を見に行こう！…と云う事で出かけました

 

藤まつり 　１６日から始まっていましたが

 亀戸天神

     人出は少ない     

 藤とスカイツリー

                    

 梅はとっくに終わってます

  筆塚がありました 

 お土産は舟橋屋のくず餅

                       

見頃にはまだ早かったョ5分咲きかな。「藤まつり」は始まっていたが混雑無く花見をしてきました。

4月18日の朝市目玉野菜は”こごみ”

4月18日の朝市目玉野菜は”こごみ”

夜明けが早くなり今朝はすがすがしい朝。6時前に開店準備が整い早速常連さんが来店、ラジオ体操帰りの皆さんで完売しました。

　野菜の端境期ですが”こごみ”が目玉です

　次回は25日です。

　三太郎大根

　調理方法等をメモして掲示。葉玉葱・のらぼう菜・こごみ…食べ方いろいろあるが我が家で食べたらおいしかった方法を書きました。

　ニラ・春菊・こごみ

＜自宅前の花を追加します＞

　白い金魚草

　ジャスミンが咲き始めました

　水槽にお花を浮かべて

　自宅前のミックスサラダポットはまだです。

次回の朝市は4月25日です。春菊が終わりました、蕗が採れるかも。

４月１６日レタス植付１７日強風下ヤーコンの植付

４月１６日レタス植付１７日強風下ヤーコンの植付

１６日は苺の補植と先週のAハウスからのキャベツ・カリフラワーの植付に続いてレタスの定植と直播等々精力的に作業を行いました。１７日は朝から強風と砂塵、６時から作業開始ヤーコン・ウコンの植付と節成胡瓜の植付等や収獲作業をしましたが１１時に雨が降り出し作業中止して早い帰宅。途中のんびり昼食が摂れました。

　予備の苗で畝に補植と房とり

レタスの定植　

　畝の半分は直播

　枝豆用の畝づくりとマルチ設置

　Bハウス夏バージョンへ裾を上げ

　ここにはトマトが植わります

ヤーコンの種芋　

　ウコンの種芋

ヤーコン・ウコンの植付　

　　節成胡瓜の植付

　行灯の設置

　オクラの植付

　寒い日が来なければいいが

　こごみと収穫,明日の朝市にはこごみが出せそうです　

　のらぼう菜の収獲、これも春の香りです

　三太郎大根の収獲

　空豆大きく育っています、来週3～４本立にしなくては、遅いかも。

　ジャガイモ発芽してますが同時に雑草も大量に発芽してます。

蕗は来週収獲可能かも　

今週末も咳がひどいが春の作業に追われ楽しい週末が過ごせた

畑での朝食はパンにコーヒー、昼はコンビニのおにぎり、夜はスーパーの弁当です。疲れて食事を作る体力も気もないのです。ごちそうは畑の採りたて野菜サラダと入れたてのコーヒーと畑の景色です。帰路の昼食に外食が入りますが今日から一週間畑の野菜いっぱいの食卓が続きます。

４月春いっぱいの食卓ですョ

　４月春いっぱいの食卓です　

のらぼう菜のゴマ和え　

　葉玉葱とホタルイカのヌタ

　朝市の分は有りません

　こごみの味おしたし有機無農薬野菜です、でれも新鮮でおいしいですョ

朝市のお客さんに食べていただく前にまず我が家でお試し、だいたいが形の悪い物等を料理…同じ春のあじですヨ