kannaduki1日

5:55起床。くもり。新聞を開く。南太平洋で地震。津波。スマトラ沖で地震。比で台風被害。わが日本は・・・とりあえず平穏。
体調は、熟睡ができず目蓋が重い。気分は、ふつう。
朝食は、とーすと（はむまよ）　よーぐると　コーヒー。
徒歩出勤。46分。涼しくなり汗の出方がちがってきた。
▲それと同時に、用たしが増えた。
昼食は、ごはん　ぶたにくいため　さつまあげ　たくあん。
▲Ｔーコからメール有り。ただそれだけでいい。
間食は、くりーむぱん　よーぐると。
▲食をしっかりすれば身体の疲れが違う？
徒歩帰宅。足取りはまだまだだいじょぶだ。21：13帰宅。入浴。
夕食は、焼酎（りんごＪ＋お茶）わり　あつあげ　とろろごはん　せんべい　アイス。
○「ぶらたもり」がおもしろかった。お相手が美人さんということが民放とちがうところ？
23：00就寝した。