5：45起床。よわい雨が降る。気温20℃。
血圧は、135 86 脈拍数 58 体重は、64.8ｋｇ 体脂肪 21.5％。
体調は、やや眼球の動きが鈍い。気分は、イェイェ。
朝食は、とーすと（はむまよ） よーぐると コーヒー。
徒歩通勤。50分。傘を差してあるく。
▲雨の中のお仕事は疲れる。仕事量が少なくてよかった。
昼食は、ごはん かじき ウインナー 梅干 たくあん みかん。
▲午後より雨がやむ。
徒歩帰宅。陽が暮れて自転車とすれ違う。前籠に赤ちゃんがいた。見開いた瞳にびっくりする。19：50帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり カレーライス 千切りキャベツ アイス。
安住君をみる。吉行さん、富士さんのお元気な姿をみる。ここに岸田さんが居られればな。
21：45就寝した。