この時間は後肢が動くような運動がしたくて先生に質問しました。
やり方の1つとして、斜め横足やって、前肢旋回してお尻を振る。
左脚の反応が鈍くて、いつも前肢が動いてしまうって言ったら
動いてもいいから、お尻を振れたらいいそうです。まずはそこから。
最初は普通に速歩。何かめちゃくちゃ遅い。
先生に不思議がられて、今日はムリのない運動って
言われたとだけ言いました。
この時間も右手前は蹄跡に吸い寄せられ感が凄くて
大苦戦しました。
ある程度速歩してから斜め横足。
最初は浅く。やっぱり左脚の反応が薄いです。
次は隅角から隅角までたどりつくかなぁって思って
斜め横足。左へ斜め横足はたどりつけたけど
右へ斜め横足は中央線くらいのところの位置でゴール。
隅角までたどりつけずでした。
次は前肢旋回。何もない所でやったらお尻が振れなかったので
隅角で練習しました。
ただ、細かい動きを続けるとハ~ちゃん急にヤル気を失くしてしまうので
左右1回ずつ。そこから大好きなシンプルな速歩をやって、
また前肢旋回。しばらくやっていると急に体がほぐれてきて
いつものペースに戻りました。
駈歩もフワフワで、頭もどんどん下がってくれるし、
ここまでほぐれると右手前の蹄跡も内側をすんなり通ってくれました。
体がほぐれてないうちはムリなのかも。やっぱり体をほぐしてから
蹄跡の内側を通るとかの方がいいのかな?
今日は、これから運動していくのに、どっちがいいのか悩みました。
ほぐれた方が、すごく動かしやすいし、弱い合図で反応してくれるし。
やり方の1つとして、斜め横足やって、前肢旋回してお尻を振る。
左脚の反応が鈍くて、いつも前肢が動いてしまうって言ったら
動いてもいいから、お尻を振れたらいいそうです。まずはそこから。
最初は普通に速歩。何かめちゃくちゃ遅い。
先生に不思議がられて、今日はムリのない運動って
言われたとだけ言いました。
この時間も右手前は蹄跡に吸い寄せられ感が凄くて
大苦戦しました。
ある程度速歩してから斜め横足。
最初は浅く。やっぱり左脚の反応が薄いです。
次は隅角から隅角までたどりつくかなぁって思って
斜め横足。左へ斜め横足はたどりつけたけど
右へ斜め横足は中央線くらいのところの位置でゴール。
隅角までたどりつけずでした。
次は前肢旋回。何もない所でやったらお尻が振れなかったので
隅角で練習しました。
ただ、細かい動きを続けるとハ~ちゃん急にヤル気を失くしてしまうので
左右1回ずつ。そこから大好きなシンプルな速歩をやって、
また前肢旋回。しばらくやっていると急に体がほぐれてきて
いつものペースに戻りました。
駈歩もフワフワで、頭もどんどん下がってくれるし、
ここまでほぐれると右手前の蹄跡も内側をすんなり通ってくれました。
体がほぐれてないうちはムリなのかも。やっぱり体をほぐしてから
蹄跡の内側を通るとかの方がいいのかな?
今日は、これから運動していくのに、どっちがいいのか悩みました。
ほぐれた方が、すごく動かしやすいし、弱い合図で反応してくれるし。
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