カフェ（１７６３鞍）馬場レッスン

この時間は久々に動き続けの運動でした。

最初に速歩でひたすら歩度のつめのばし。
やればやるほどカフェは真っ直ぐの動きは好きなので
真面目に取り組んでくれます。

肩内は今年に乗馬復帰してから全く出来てません・・・。
どうしても肩内に入った時のガクッとした反動が
こなくて、首内とか体がクニャっと曲がるだけとか、
蹄跡から１歩肩を入れるだけなのに、何でこんなに
難しいんだろうって思います。
でも形的には少しずつ近づいてる感があるので
あと一押しグイッと角度を変えられれば出来そうかな。
時間はかかりますが。そこにたどりつくまでの
反抗っぷりとの戦いです。

反対姿勢の運動は３湾曲で、ひたすら最初にとった
内方姿勢を取り続けること。
その時に必ず内方脚をしっかり使うこと。
ちょっと膨らんだ時もありましたが、
次は膨らんだ部分をしっかりブロックしました。

最後は反対駈歩です。
Ｌ１の反対駈歩の部分を何度かやりました。
やっぱり最初は馬が勢いだけで動いてる感があったので
徐々に発進から半減脚を使って収縮系に動かして
リズムよく動かせるよう気をつけました。

自習の時は反対駈歩の輪乗り攻めをして
徹底的に柔軟したいと思います。
まだまだ馬に生意気な態度をとられてるので
生意気な根性を叩きつぶせるよう頑張らねば。

カフェ（１７６２鞍）ＤＴレッスン

この時間は何をしたんだっけ？次のレッスンでひたすら動いてて
忘れてしまった・・・。

確か、反対駈歩をしました。
最初の運動は何だったかなぁ？
速歩で動かして、速歩のまま隅角から斜線上を通って
反対姿勢で回転して蹄跡に戻る。だったような。
反対姿勢の時は必ず内方脚をしっかり使うこと。
馬体をのばさないようにすること。

駈歩でも同じ運動をしました。

カフェは反対駈歩の出始めが、まだ勢いだけって状態なので
上に上がるような反動の収縮駈歩が出来ないと
反対駈歩で自由にコントロールできません。
今日は反対駈歩で馬の顔を真っ直ぐにして動かすことが
できるまで頑張ってみました。

まだまだ良い動きが出来ません。
早く自分の脚力が戻ればいいのですが。
そして、体重が恐ろしく増えてしまったので
減量しないと試合用の靴が履けないという
危機感も抱かなければ・・・。