カフェ（１７２９鞍）馬場レッスン

さっきの時間でほぐれてるので軽く運動して
ハーフパスの練習を主にしました。
まずは腰内。脚の反抗もなく、
後肢がクイッと入った感が１歩あるって時があって
１歩は頑張ったし褒めて。を繰り返し。２歩はダメだな。
特に嫌がる素振りもせずに何の合図か悩んでるのが
乗っててとてもよくわかります。
カフェの知ってる動きを一通りやってくれるので。
おかげで私はどこに座ったらいいのかわからなくなるくらい。
何をすればいいんだろうって考えてくれてるので
いつか必ずわかってくれるハズ！
その為にも自分がもっと的確な合図を出してあげないと。
どうやったらわかってくれるかなぁ。
ハーフパスの文章とか読んでもらえたらいいけど
読めるわけないし。実際にお手本を目で見たら理解してくれるかな？
見てくれると思うけど見てるだけだろうな・・・。

直径８ｍの輪乗りをして肩内して半巻きしてハーフパス。
Ｌ２の経路通り。
私は今まで半巻きの時も肩内を続行してて
ものすごい内側に切れ込んできたり、ヘタしたら
巻き乗りしそうになるって言いました。
先生は肩内をして半巻きの時に一度馬体を真っ直ぐして
ハーフパスの部分で肩内をして、そのままハーフパスへ
もっていくように。との事で、
何度もやりました。
左手前は馬が苦手なので全く改善されずでしたが
右手前は努力して動いてるのがわかりました。
だけど内方姿勢がキープできず、首が外を向いてしまうので
それを内方へ向けないとダメです。
まだまだこれからなんで今は１歩しかできないけど
次の目標は２歩で頑張りたいと思います。

最後は気分転換に駈歩。リクエスト聞かれたので
反対駈歩を希望して蹄跡１周して、やりますって
言ってから反対駈歩しました。
１回目からすんなり何事もなく出来ました。
でも先生からは「もっと頭の位置を高くして
ハミをとって反対駈歩できればいい」
だったので２回目は頭を上げるよう収縮すると
今まで手綱が一気にゆるくなって頭が上がったので
短く持ち直して、そのまま反対駈歩しました。
これは大成功でＯＫもらえました。
頭の位置を高くしておけば、中間速歩とか
前肢の伸びが良くなるし、馬体が伸びずに動ける、
との事でした。
失敗したら駈歩し直しかと思ったのですが、
両手前ともすんなり収縮出来たので
すぐに終了。
駈歩の質はとても良くなってます。
反対駈歩は馬の顔を外に向けなくても
顔を真っ直ぐにして動けるようになったので
見た目も良くなり、しかも勢いだけで動かないので
本当にラクです。
馬がラクに動いてくれるほど人間は苦しい・・・

カフェ（１７２８鞍）馬場レッスン

土曜日から風邪気味っぽくて今日はゲホゲホ咳ばかりしてました。
晴れてる日は乗らねば！でも妙に体力消耗。

この時間のレッスンは久々にしっかり柔軟運動が出来た気がします。
なんせ苦戦するような内容がなかったもんで。
部班を乱さないようにと思ってたのですが、どうもペースが違って
先頭なのに最後尾になって、すぐ半巻きの号令がかかって
先頭から最後尾になって半巻きの号令の繰り返しでした。
結局、部班の中で自習。

長蹄跡で肩内を何度もやりました。
最近すぐに肩内の合図をするとパッと反応してくれて
迷いなく形をとってキープしてくれます。
乗ってて「どや！褒めてくれ」ってオーラが出るので
偉い子だねって褒めてあげます。
今まで鼻先あげたり途中でヨレたり蹄跡に戻ったりしてたから
脚でグイグイ修正してたのに急にしっかり出来てきてビックリです。
なので自分のシートもピッタリついたまま。
座骨だけでの推進でいけるなって所まできてます。
脚の合図は馬体を触ってるだけ。これが最小限の合図なんだろうな。
動きに自信をもってるカフェの顔が見てみたいわ。
絶対ドヤ顔して肩内してるはずだし。

肩内ばかりやって飽きてきたので腰内に変えてみると
途端にダメ。ストップしたり悩みまくりの妙な動き。
まだ本格的にネチネチやり始めたところだし
次の時間の為にも浅くでいいから外方脚に反抗されない
程度までにしておこ～。

駈歩は輪乗りでした。
これもコンタクトがピタッと合って軽いタッチで
コンパクトになります。肩内効果が出たのか
すっかり柔軟運動が出来上がったみたい。
あとは外方脚を使っても反抗しないかどうか確かめる為に
輪乗りをどんどん小さくして、限界ってとこまで小さくして
また少しずつ大きくして繰り返しました。
反抗される事もなく無事に終了。