薬の助けをかりて

最近の私は自分でオカシイと思うほどだったので、病院へ行きました。
鬱病でした。
治るのは、かなり時間がかかるみたいです。
もう自分の力だけではどうにもならないんで、お薬の助けをかりることになりました。
仕事を辞めたら一気に元気になれる気がするんだけど・・・。
周りからみれば、怠けているとか、子供じゃあるまいし、とか思われる行動と考えしかできないんです。

人の話とか、長いこと聞いてられないんです。
簡単な計算とか、頭が働かなくて電卓使用
すごく怖いのは、何の前ぶれもなく胸が苦しくなって何かわからないけど自分に怖いものがやってくるとき。運転中になるときが困ります。
車のドアはロックしたか確認してるのに何回も確認して、少し車から離れても、また戻って確認したり・・・。
自分でわかってても、何回もやったり、自分の中で反抗したり、わけわからんです。

先月に人前で怒鳴られたことが悪化の原因だと思います。
今も忘れられないし、いつまた怒鳴られるか怯えています。
だから出勤するのに勇気と恐怖と何かが混ざってオカシイんです。
何も言われない日でも、ずっと身構えているんでグッタリします。

少し回復してから辞めるほうがいいと先生は言ってました。
だけど、私としては早く辞めたいです。
でも、イヤなことがあっても３年は我慢しようとか考えてたんで、悩みます。
そんなことを考えていると、謎の恐怖が襲ってきて怖いんです。
布団にくるまって隠れても襲ってくるんです。
何かの拍子で自分が一生自分に戻れないようなギリギリの所まで何かがきます。
そこであきらめたら一生自分に戻れないって思うから、なんとか頭の中で何かと戦って自分に戻っています。

乗馬の日は、大好きな乗馬だけのことで頭がいっぱいだし、薬の効果も手伝ってか、他の日より気分がいいです。
でも、その日だけ限定になってます・・・。
世間からみれば好きなことをする時だけ元気ってどうよ？なんでしょうね。
勝手すぎるし。
夜が遅いのは欝に悪いみたいなんで、寝ます