2019年3月のアクテムラ自己注射

こんにちは(^^)
天気が目まぐるしく変わる春ですね。

あっという間に3月になり前回から4週を迎えたので、昨日、
アクテムラ自己注射をしました。



これまでは、別に4週目でも待ち遠しいとは思わなかったけれど、
2月半ばから左膝（人工関節）の痛みと不安定さ、違和感が出たことで
微妙に影響を受けてしまった左足首が痛くなったこともあり、
できたら早く打ちたい！！と思いました。
打っても、動作痛はすぐには治まらないものの(苦笑）。

左膝に負荷をかけないようになると自ずと右膝（再置換済み）に体重をかけて
いるのがわかるんですね。
椅子から立ち上がる時、これまでは何も考えず立っていたのに、左膝人工を
意識して右足の方で立ち上がる感じと言うのかな。
そのためか？右股関節に3年半ぶりに痛みが！！

やむを得ない時だけ痛み止めを飲むようにしているのは、痛みを忘れて
歩き過ぎたり、上肢にも負荷をかけ過ぎたりしないため。

こういうことができるのも、生物製剤のおかげ。
昔は、痛み止め＋ステロイド＋抗リウマチ薬は飲むのが当たり前。

アクテムラでリウマチそのものはコントロールされているから、
動作痛が起こるのは、その関節を使いすぎているか、なんらかの
負荷がかかっているからと思われます。

結局、パソコンの調子が昨日はよかったせい・・・いえr(^^;)おかげ？で
作業を進めていたら、アクテムラはいつも通りに夜になってしまいましたね^^;