2022年1月18日のブログ記事一覧-過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

○玄米ご飯

○載っけ：煎り卵（味醂、ちょい塩）

○載っけ：鮭そぼろ

○ささみの紫蘇巻きフライ

○春菊と生木耳のわさび和え

○とろろ昆布、小葱を持参して、お湯を注して、おつゆに

○佐賀のみかん

考え事をしながら、鮭そぼろを炒っていたら、粉砕状態に！（笑）

煎り卵とのサイズのアンバランスに苦笑！自分で食してみて、やはり、食感が良くないと反省しました。

考え事から無になって、キッチンにたつのは、大事です。（ニッコリ）

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○加賀の百万穀

○干しあさり、油揚げ、葱の味噌汁

○さつまいもの旨煮

○柚子大根

○春菊のお浸し、柚子と白だしかけ

○加賀の棒茶

走る毎日に、誰かの応援を感じるのは幸せなこと。さぁ、今日も頑張っていこう、と思う力を、与えてくれるのは食。

食材は、育てた人の願いをダイレクトに届けてくれる、と私は思っています。

ありがとうございます。

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過労死予備群の「食から笑顔になる生活」