「過労死へ近づく食事！要反省（涙）」のブログ記事一覧-過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

真夜中のジャンキー・ダイナー

2021-07-10 02:22:00 | 過労死へ近づく食事！要反省（涙）

アメリカン・ダイナー気分で、ポップにゴー（笑）。

○スパイシーチキン・バーガー、胡瓜1/2本とトマト添え

○クリスピーチキン（チーズ）

○ハッシュド・ポテト

○無塩ロースト・ナッツ

○檸檬堂、カミソリレモン、ドライ（9%）

疲労感を凌ぐ栄養ドリンクを、買って帰ろうか、と夜遅く、コンビニに立ち寄りました。キャッシャーの側、ホットスナック・コーナーを見て、ふっと心が動きました。後味の悪い会議を忘れたかったのだと、思います。（苦笑）

三つのスナック、バンズ、栄養ドリンクを袋に入れてもらう。エコの敵（笑）、普段の私を捨てた買い物…。

ホットスナックを挟めば良い、切れていて、何かスプレッドが挟んであるバンズも販売されていて。微妙に内食に誘導できるように、工夫されたコンビニ食。これも時代の流れ、コンビニは街のお惣菜屋さんを目指しているよう。

胡瓜やトマトを挟んだら、ちゃんとしたジャンクにならない！、

サラダじゃなくてナッツでしょ？　今どき飲み物でパンチ効かせて！　

……あえて、自分に、イケナイ夜食（笑）を振る舞おうとする、自分にたじろぐ夜。

言いたい気持ちを抑えて、聞いて纏める役に徹した自分を、嘘つきな大人だとなじる十代の私が見ている。十代の私に、捧げたジャンクフードだったのだと、思います。（寂笑）

今どきのカミソリレモン・ドライな飲み物は、真夜中のフライド・スナックの気配を押し流す力がありました。甘味料を使わない、甘さを控えた缶飲料も又、時代の流れの一つだと思いました。

■檸檬堂、カミソリレモン、ドライ、9%、コカコーラ・ジャパン

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おはようございます。出張先の朝は曇り空です。
旅先では朝食が大事です。昼が取れないことも多いので（笑）。
今朝の元気の素は、フルーツ・ヨーグルト♪
マンゴーとりんごをたっぷり貰っています（笑）。
おむすび、味つき玉子、ミネストローネ、等。
仙台で朝食が美味しかったから、選んだ同じホテルです…が、今回は残念な結果になりました…。
フルーツ・ヨーグルトはピカイチでした♪
今日は本気で昼食を探します（笑）。

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２時半に昼食：駅前で唯一は…。

2015-07-03 15:39:27 | 過労死へ近づく食事！要反省（涙）

こんにちは。早朝から激しい雨を案じた東京でした。
昨夜は１１時を廻るまで気疲れする仕事につき、今朝は始発で、出張先に移動しました（笑）。
パワー・ミーティングを終えれば、午後２時半。
60分で昼食をとり、次に備えたいところ（苦笑）。
駅前で２時半に開いてた店は、こちらだけでした。一年ぶりのマック…注文して５分後に運ばれた、やけどしそうに熱々のとんかつバーガーを、一口かじって考えました。

夜討ち朝駆けで仕事して帰宅できるのも、自分のタイミングで食を摂れるのも、それが可能な環境に暮らしているから、なのだと…。
街そのものが持つ時計と価値観が違う場所で、焦っても空回りするだけだとも。

省みれば…１１時半。地元のエライ方が会食に招いて下さったけれど、利益相反行為を避ける私達は、議論を中断するのがオシカッタ（笑）という理由で、丁重に辞退したのでした。
この静かな眠った街で名士と呼ばれる人は、とても権力者らしく、その昼食の誘いを断ると、こういう目にあうのだと、学習したのでした（笑）。ちゃんちゃん♪

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高機能なキャッチに驚く朝

2013-10-03 16:31:55 | 過労死へ近づく食事！要反省（涙）

おはようございます。今朝のミーティング食は、高機能食品の揃い踏みです（笑）。

■ウイダー・アクティブアップゼリー（森永製菓株式会社）
■スタイリー・スパークリング（株式会社伊藤園）
ウイダーInゼリーは、女性のための活力系ゼリー飲料なるキャッチにつられてみました（笑）。コエンザイムＱ１０やビタミンＢ群を配合しているからの模様です。オレンジ、洋梨、ジンジャーを組み合わせたとのことでしたが、さっぱりしたオレンジ風味でした。クラッシュ・ゼリーなので、噛む感じもあり、面白かったです。
スタイリーは、中性脂肪を低下させる効能のあるポリフェノール配糖体を含む飲料というキャッチにつられたのです（笑）。届いたら、お茶系でなくて、あらら…でした（苦笑）。効能はさておき、生姜風味の微炭酸は、さっぱりイケました。

サプリメント食品は、それ自身の効能というよりも、前向きに健康を考える姿勢のアピールとして捉えるのが、適当と私は考えています。私の場合は、会議前の軽い前フリに有用ですぅ（爆）。
■モラタメWebから

ワイン・スプリッツァで話をきく夜

2013-06-06 13:46:05 | 過労死へ近づく食事！要反省（涙）

「考えること、悩むことが多過ぎて眠れない…貴方は悩みがなさそうで、いいわね～。」
そんなことをいう年長の友に、眠れるお酒を飲みに連れていってといわれれば。
ゴブレットを６と捉えて。よく冷えた白ワインを２、同じく冷えたボンベイ・サファイアを１、レモンを軽く搾り、ゴブレットの縁をレモンで擦る。よく冷えた炭酸水を３、軽くステア。
立ち上がるレモンの香、ワインの甘い香が重なる。
「口当たりが良くて美味しい！」
二杯で眠くなったという友を、タクシーに乗せて、手をふる。

「お連れ様はよくお休みになれるでしょう…」。強いカクテルであると知るオーナーは、ひっそり笑う。
一時間半で席をたてた、水曜日の夜でした（微苦笑）。

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非常食で遅い昼（苦笑）

2013-03-26 15:28:50 | 過労死へ近づく食事！要反省（涙）

こんにちは。出先から戻り、３時を回りました。15分しか余裕のない昼は、非常食を動員しました（苦笑）。
発芽米のレンジ専用カレーライスを温め、持参のプラムトマト、野菜ジュース、ヨーグルト。
さ、動きだします。

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