過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

ヨーグルトで走り出す朝

2015-07-04 09:46:40 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
おはようございます。出張先の朝は曇り空です。
旅先では朝食が大事です。昼が取れないことも多いので(笑)。
今朝の元気の素は、フルーツ・ヨーグルト♪
マンゴーとりんごをたっぷり貰っています(笑)。
おむすび、味つき玉子、ミネストローネ、等。
仙台で朝食が美味しかったから、選んだ同じホテルです…が、今回は残念な結果になりました…。
フルーツ・ヨーグルトはピカイチでした♪
今日は本気で昼食を探します(笑)。


二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
グルメブログ 今日食べたものへ">
コメント

2時半に昼食:駅前で唯一は…。

2015-07-03 15:39:27 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
こんにちは。早朝から激しい雨を案じた東京でした。
昨夜は11時を廻るまで気疲れする仕事につき、今朝は始発で、出張先に移動しました(笑)。
パワー・ミーティングを終えれば、午後2時半。
60分で昼食をとり、次に備えたいところ(苦笑)。
駅前で2時半に開いてた店は、こちらだけでした。一年ぶりのマック…注文して5分後に運ばれた、やけどしそうに熱々のとんかつバーガーを、一口かじって考えました。

夜討ち朝駆けで仕事して帰宅できるのも、自分のタイミングで食を摂れるのも、それが可能な環境に暮らしているから、なのだと…。
街そのものが持つ時計と価値観が違う場所で、焦っても空回りするだけだとも。

省みれば…11時半。地元のエライ方が会食に招いて下さったけれど、利益相反行為を避ける私達は、議論を中断するのがオシカッタ(笑)という理由で、丁重に辞退したのでした。
この静かな眠った街で名士と呼ばれる人は、とても権力者らしく、その昼食の誘いを断ると、こういう目にあうのだと、学習したのでした(笑)。ちゃんちゃん♪


二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
グルメブログ 今日食べたものへ">
コメント

高機能なキャッチに驚く朝

2013-10-03 16:31:55 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
おはようございます。今朝のミーティング食は、高機能食品の揃い踏みです(笑)。

■ウイダー・アクティブアップゼリー (森永製菓株式会社)
■スタイリー・スパークリング (株式会社伊藤園)
ウイダーInゼリーは、女性のための活力系ゼリー飲料なるキャッチにつられてみました(笑)。コエンザイムQ10やビタミンB群を配合しているからの模様です。オレンジ、洋梨、ジンジャーを組み合わせたとのことでしたが、さっぱりしたオレンジ風味でした。クラッシュ・ゼリーなので、噛む感じもあり、面白かったです。
スタイリーは、中性脂肪を低下させる効能のあるポリフェノール配糖体を含む飲料というキャッチにつられたのです(笑)。届いたら、お茶系でなくて、あらら…でした(苦笑)。効能はさておき、生姜風味の微炭酸は、さっぱりイケました。

サプリメント食品は、それ自身の効能というよりも、前向きに健康を考える姿勢のアピールとして捉えるのが、適当と私は考えています。私の場合は、会議前の軽い前フリに有用ですぅ(爆)。
■モラタメWebから
コメント

ワイン・スプリッツァで話をきく夜

2013-06-06 13:46:05 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
「考えること、悩むことが多過ぎて眠れない…貴方は悩みがなさそうで、いいわね~。」
そんなことをいう年長の友に、眠れるお酒を飲みに連れていってといわれれば。
ゴブレットを6と捉えて。よく冷えた白ワインを2、同じく冷えたボンベイ・サファイアを1、レモンを軽く搾り、ゴブレットの縁をレモンで擦る。よく冷えた炭酸水を3、軽くステア。
立ち上がるレモンの香、ワインの甘い香が重なる。
「口当たりが良くて美味しい!」
二杯で眠くなったという友を、タクシーに乗せて、手をふる。

「お連れ様はよくお休みになれるでしょう…」。強いカクテルであると知るオーナーは、ひっそり笑う。
一時間半で席をたてた、水曜日の夜でした(微苦笑)。


二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
グルメブログ 今日食べたものへ">
コメント

非常食で遅い昼(苦笑)

2013-03-26 15:28:50 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
こんにちは。出先から戻り、3時を回りました。15分しか余裕のない昼は、非常食を動員しました(苦笑)。
発芽米のレンジ専用カレーライスを温め、持参のプラムトマト、野菜ジュース、ヨーグルト。
さ、動きだします。

★携帯電話から★グルメブログ 今日食べたものへ">
★PC、スマートフォンから★にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます!
コメント

日付が変わる夜食は軽く(笑)

2012-07-18 10:43:16 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
火曜は、4時から10時まで根をつめる仕事をしてから帰宅。日付が変わる頃に、夜食をとりました。
真夜中ですから、さすがに軽くしました(笑)。
新しく手に入れた「エパプラス大豆バー」、さくらんぼ、ジャガ芋とパセリのミルクスープです。
魚の必須脂肪酸と大豆を取り入れている、という自己満足のバー(笑)です。胡麻の風味がよい「黒ごまきなこ味」が、気に入りました。
水曜も早い…早く休むための夜食でした。

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ ←バーに頼る


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます!
コメント

夜食にサラダとバターコーン

2012-06-28 03:57:17 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
こんばんは。日付が変わる頃の夜食に、イタリアンサラダです。
夜中にレモンとアンチョビで、生野菜をかじっていると、眠けが襲ってきます(苦笑)。
この後、バターコーン(ベーコン・ビッツ入り)が届いたのですが、スプーンが添えられていました(大笑)。コックリしていたらしいです~。
長い水曜日でした。

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ ←噛みながらは眠れない


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます!
コメント

水曜朝のパワーサプライ

2012-06-20 13:36:22 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
おはようございます。駐車場から車を出す前に、昨夜の強風で折れた木々を、掃除します。スクールゾーンですからね、と早朝に、ご年配の方が動いて下さるのを見ないふりはできません(笑)。
ゆとりのない時間故に、会議食はパワー・サプライです(苦笑)。順番に世の中は廻っている。そんなことを考える朝でした。

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ ←昼を待つ(爆)


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます!
コメント

パワー・サプライの朝

2012-06-14 22:54:10 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
木曜日の暮らし。以下の記事は17時間位前、でした(苦笑)。

おはようございます。急な頼まれ事で早出の朝、まずはパワーサプライです(苦笑)。栄養補助食品、ミルクシェイク味です。片手にマウスで調べ物ができるスグレモノですが、食事ではなく、パワーサプライとして捉えておきたいです。

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ ←だいぶ出番が減りました(笑)


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます!
コメント

福利厚生の意味(笑)

2012-02-02 21:02:41 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
こんばんは。皆様の職場では、健康に関わる福利厚生と銘打って(笑)、一年に一度、救急箱とかトラベル歯磨きセットとか、配られませんか?
写真は今年度の配布物です。万歩計つきの体脂肪計と、栄養ドリンクが2本(笑)。
メタボ対策しつつ、もっと働け!というメッセージ、確かに受け取りました(爆)。

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ ←未だ飲んでません(笑)


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます!
コメント (2)