過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

本日の配達弁当

2009-07-31 19:27:34 | 美味しい食
こんにちは。本日の配達弁当400円なりです。
玉子かけご飯にしました。

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木曜日の生活

2009-07-31 11:12:43 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/10pm
[食べる]■朝食:野菜ジュース…だるさに負けて、食欲がありません~。
■昼食:ピタサンドでランチ♪(写真)
■夕食:打ち合わせを兼ねた軽食、夜中に

[今日の食出費]無し。外食費は別途集計しています。
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中華ピタ♪

2009-07-30 16:41:43 | 美味しい食
しゃきしゃきカリカリ、美味しくできました。ラーユ&醤油とも、調和するピタは、嬉しいです。
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ピタサンドでランチ

2009-07-30 16:39:36 | 美味しい食
こんにちは。昼食は手軽にピタサンドにしました。ピタパンは焼き温めて。レタスはしゃきっとさせて。胡瓜はぴり辛仕様でアクセントに。肉ワンタンは熱々に。
手軽なスープでおこげ(中華味)も用意しました。今日は中華ベースのピタサンドにします。

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鶏食5:〆

2009-07-30 00:33:17 | 外食でリフレッシュ!
■鶏の炊き込みごはんに、鶏スープ。優しい気持ちになって、締め括ります。

ちびの頃、年長者にいわれました。人は自分の捕まえられる物を食べていれば、ちょうどよいようにできている、と。

小さいうちは、養ってくれる親のだしてくれる物をいただく。
青年になったら、海山で獣を捕えて食べる。当たると幸い、なんでも食べられる。
折り返し点を越えたら。待っていたり準備すれば、捕まえられる獲物を食べる。釣った魚、飼っている鶏、罠にかかった小動物など。育てて食べる野菜なども。
さらに歳を重ねたら。野菜や鶏の卵等。手元で手にいれられるものを。
それも辛くなって、水がくめなくなったら。旅立つ時だと…。

時代が変わってしまって、言い伝えに沿わない暮らしになっても、人の身体はまだ変わってないんだろうなと思ったりします。

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鶏食4

2009-07-30 00:20:47 | 外食でリフレッシュ!
■せせり焼き。美味しい弾力性の一言です。
自分の凝り固まった首筋が、よくなるように、願掛けしながら、いただきました♪
……嘘です(笑)。
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鶏食3

2009-07-30 00:17:12 | 外食でリフレッシュ!
■皮焼き。噛むと旨さが広がります。自分の歯を大事にしよう(笑)と思う瞬間です。(君はいくつだ?!)
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鶏食2展開

2009-07-30 00:15:53 | 外食でリフレッシュ!
混ぜていくと、ジュワッと焼かれた、軟骨(三角)が顔をだします。
お酒のあてですね(笑)。よく混ぜて、葱の香も、食欲をそそります。
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鶏食2

2009-07-30 00:14:39 | 外食でリフレッシュ!
■卵の黄身の黄色が美しい。大量の子葱を掻き混ぜて、どうぞと言われます。だし合えかな?
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鶏食1(先週のごはん報告)

2009-07-30 00:13:45 | 外食でリフレッシュ!
★夜中ですが、あれこれ考えて眠れず~。切替が必要!★
★7/23 先週木曜日、疲れた会議後の、気分転換の為(苦笑)の夕食報告です★

美味しい地鶏を食べたく、寄りました。お任せでお願いしました。
最初は鶏刺です。七種類ほど、違いを楽しみながら、いただきました。胡麻油に塩溶き。このタレでいただくのが、絶品です。

■にしはら(板橋区)
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