過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

小鍋仕立てでも、郷土料理に!(岩手県)

2024-01-30 14:42:00 | 美味しい食


東京砂漠!乾燥注意な冬の時期です。
そんな時には、くつくつ煮える湯気をうける卓上小鍋は、嬉しいもの。(ニッコリ)


年末年始のような、華やかさはなく(笑)、岩手合鴨の生つみれや胸肉、深谷の長葱、菜花、椎茸、生木耳などを準備しました。
もちろん、鍋でほてった舌を冷やす、蕪の浅漬けは準備しておきました。


お酒は変わり種を。シャンパーニュの作り手が、日本酒に惚れ込み醸造に関わった、とのキャッチにひかれました。


石川県物産のガチャガチャで得た、箸置きとは思えないでしょう?(ニッコリ)


深谷葱はくったりするまで煮込むのが、大事です。ゆっくりね!


旨し!この合鴨も、冷凍からゆっくり解凍しましたが、品質の良さに、やはり驚きました。ゆっくりいただきます。つくねの食感がよいのが、私の気に入りです。



鴨肉を楽しんだ締めは、養生した鍋つゆにて、岩手の郷土料理ひっつみを、いただきます。薄くひっぱり広げた小麦粉の、ひっつみは、餅でも麺でもない、滑らかな、ツルツルとむっちりの、不思議な食感で、実にうまく、つゆを纏います。

昨年末の出張土産に、買い求めてきた『ひっつみ』。日本のあちこちに、美味しく食す工夫をした食材があります。経験の学びは楽しいです。


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冷凍の取り寄せで、真っ当なスコーンがある驚き

2024-01-29 16:40:00 | 美味しい食


イングリッシュ・スコーンが大好きなワタクシ。見たら、必ず、お試しします(笑)。oisix経由で、英国産のバタースコーンの冷凍配達品を購入し、試しました。
冷凍から室温にだして、ふんわりラップして2時間。オーブントースターで、軽く熱を加えて、二つ割りして、まずは小さくパクリ♪
わ!ミルクの香り、しっとりだけど、ほろっと崩れる食感がたまりません。
クロテッドクリームを盛って食せば、笑ってしまいます。こんなの、おうちで食せるなんて!
英国から輸入の冷凍スコーンを、おうちて食せる。幸せな時代になったもの。冷凍技術の進歩には驚きを隠せません。



スコーンが主役の献立は簡単に。されど、楽しく♪
○アールグレイ
○バタースコーン、プレーン
○クロテッドクリーム
○アヤムレンダン風の味付けで、茸たっぷりスパイシィスープ
○クリームチーズ、クリームポテト、コーン、明太子スプレッドの、ふわふわサラダ


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JR駅ナカ物産展で、特別なガチャガチャ

2024-01-28 10:50:00 | 素敵なもの見つけた!


都内のJRの駅構内では、テーブル・コーナーを作って、物産展をしていることが良くくあります。能登地震以降、北陸地方の出展が盛んになっています。沢山の方が足を止めて、何か協力できないか、ご覧になっているのを、嬉しく見かけました。

この日、石川県のブースが出ている傍らには、500円玉ガチャガチャがありました。
その中身は、名産の九谷焼のデザインを活かした箸置きでした。石川県のそれぞれの場所、大会などで使われている中身が、支援の目的で出展されていたようです。
たまたま、私の好きな緑の箸置きで、嬉しかったです。
その他に、棒茶や瓶詰めを買い求め、帰路につきました。少しでも早く、能登の皆さんの暮らしが戻ってきてくれますように。


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暖かさがご馳走の夜

2024-01-26 20:00:00 | 美味しい食


いただきものの新鮮な練馬大根と、近江の赤こんにゃく、いわしのつみれ、うづら薩摩揚げのシンプルな煮物。。。おでんとは、呼び難い、少数精鋭です(笑)。
今時、練馬大根を作り続けている方がいるって、素敵なことと思います。(大根おろしの辛さが、いかにも昭和で、ワクワクします。)


○大根の四つ煮
○豚もものキャベツと椎茸巻き蒸し、生姜だれで
○胡瓜の沖縄肉味噌スティック
○ジン&シークワーサー



いただいたキャベツを千切りにし、薄切り椎茸と一緒に豚ももで巻いて。生姜醤油たれをかけて、蒸し焼きに。
キャベツ半玉が食せてしまう、元気おかずです。
暖かさが、ご馳走の食卓でした。


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木更津揚げと菜花をあわせて、春を待つ

2024-01-25 21:12:00 | 美味しい食


海ほたる(東京アクアライン・パーキングエリア)で、買い求めてきた、木更津揚げは、直径10cm、厚さ10mmある、むっちり大判でした。
練り物のなかに、あさり、いか、海老、イワシなど、多種類があり、迷う楽しみがありました。

▪️木更津揚げと菜花の炊き合わせ
鰹節と昆布の合わせ出汁に塩、味醂、日本酒、醤油で。菜花、椎茸と炊き合わせたら! まんま春を待つ一皿に。

出先で買い求めた品で、調理する楽しみが戻ってきました。コロナ禍は長かった…。いまは嬉しいです。


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房総の春を連れて帰る/健気な菜の花

2024-01-25 06:16:00 | 植物日記(季節のある暮らし)


おくづれ水仙郷の駐車場の一角で、ご年配の男性が、水仙を売っていらして。1束100円と言われる、なんと10本! きれいにして、束ねる手間賃も出ないだろうに、有り難いです。
嬉しく二束、求めてきたら、両手で持ち切れず、花瓶にギウギウ(爆笑)。
春の気配を、家に連れ帰る幸せ。


開き掛けの菜の花。弱く縮こまっていたのに…。



水切りして30分、エアコンのある室内で、すっきりと花を持ち上げる強さ!
花は光を目指して咲く。そんな風にシンプルに生きたら、良いな!と教えられる、ひととき。


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千葉県土産のピーナッツを選んでみる

2024-01-24 18:18:00 | 旅日記


▪️千葉県土産に。ピーナッツの風味糖衣がけ
パステルカラーがきれいに詰まったカップは、海ほたるで、私が作った、ピーナッツ土産です。(千葉県は落花生、ピーナッツの生産が盛んです。)
私が選んだのは、ストロベリー、コーヒー、抹茶、チーズケーキ、まだありました。
あまり甘くない、サクサクした衣を噛むと、ピーナッツがカリッとして、楽しいおやつです。


▪️ENJOY PEANUTS
20種類のフレーバーから選んで、自分だけのお土産を、カップに作ることができます。
小さいカップが500円(税込540円)、大きいカップが千円でした。ちなみに、最初の写真の私の詰め合わせは、8種類40粒が入った、小さいカップです(ニッコリ)。まじめに詰めると、も少し入るかと?(笑)



夕焼け空に、ほっかり浮かぶ富士山。冬の景色です。
▪️東京アクアラインパーキングエリア、海ほたる、にて


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#ねこ様用というハッシュタグ?!

2024-01-24 05:55:00 | 旅日記


房総半島から東京側に戻る際に、立ち寄る『海ほたる』。お土産になる物産販売がされているフロアの片隅に。そっけない白箱がありました。
怒った猫のイラストと、『#ねこ様用』の文字に釣られて(笑)近づくと。そっけない、青いパッケージが山積みに。

中身を確かめると、『ボイル&スモークしたカツオ』。
あぁ、お出かけに置いて行かれた、お家で怒っている猫さんへの、お土産!(笑)
猫飼いあるある!気持ちをうまく掴むキャッチに、笑顔になりました。
ハッシュタグが日常的な言語になっている時代に、イキテイルことにも、気付かされました。
▪️東京アクアラインパーキングエリア、海ほたる、にて


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ふわふわのキンメ、真面目な海老フライ

2024-01-23 10:40:00 | 外食でリフレッシュ!


房総半島に花を見に行く時は、保田漁港の『ばんや』で、漁協直営のお魚料理をいただくのも、楽しみです。雨空の昼、いつもの長蛇の列がなく、びっくり。
今日のおすすめは?と尋ねると。兄さんが『鯵、海老フライ、穴子にキンメ!』と応えてくれました。
全部は無理だから……(笑)。


▪️鯵三昧(ざんまい)
写真右から、房総名物、鯵のなめろう。肉厚なお刺身、鯵たたき。
私の大好きな一皿! 新鮮な鯵の美味しさを堪能できます。
漁師料理だから、お造りではなく、お刺身と呼ぶのが相応しい、豪快さが魅力です。


逆から失礼!
この日のお刺身5点盛り。金目鯛を一切れ、横からいただきました(笑)。カモメのようです。


▪️漁協の兄さんに勧められた海老フライ
頭から尻尾まで25cm。太く、ムッチリした海老は、確かに美味しい!久しぶりに海老フライにする意味を感じました。
(以前は四国の中村で、思いました。)



金目鯛のお煮付けを、ご飯と海苔汁、柴漬けで。昭和のお煮付けと呼びたい、だけど、醤油辛さはない、いいお煮付けでした。ふわふわのキンメ!ご飯に載っけ食べすれば、チビの頃『たくさん、おあがり』と言われた、懐かしさが蘇りました。

私は摘み食いのように、好きなモノを食していましたが、漁協の直営だからこその正直さが伝わる、いい食を過ごしました。

持ち帰りに、鯵フライや烏賊かき揚げもお願いして、ホクホク帰るのです。(笑)
▪️保田漁協直営店 ばんや


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満開の日本水仙と、はしりの頼朝桜!

2024-01-22 18:19:00 | 植物日記(季節のある暮らし)


花を巡る旅が好きです。特に、季節の先駆けとなる花に、想いを寄せます。
関東ですと、房総半島、鋸南町なけ『をくづれ水仙郷』では、一月に日本水仙、二月に頼朝桜(河津桜の一種)を楽しむことができます。


雨空の合間に。満開に近い水仙が咲き広がり、静かな香りが立ち込めていました。
雨上がりに、他のお客様がいない、贅沢な空間でした。


斜面いっぱいの水仙!
そして、蕾が膨らみつつある、頼朝桜。
大寒の東京からみると、房総半島の温かさが伝わります。



お! 一輪二輪、南の斜面の桜に花が!
様々なことがあろうとも、植物は春に向けて、淡々と進んでいると、感じました。
私も、頑張っていきます。(ニッコリ)
▪️千葉県安房郡鋸南町大崩


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