サクサクッ！

寄ってみました。三元豚のヒレカツ、有頭大海老フライ、チーズ巻きカツ、梅紫蘇カツ。二人前だから、たっぷり。ぎっちり積み上げられたキャベツも、凄い。
ヒレカツはロースカツにも代えられます。
サクサクッとした歯ざわり、ジューシーなカツ。美味しいです。すりあわせた胡麻とソースが、あいます。ご飯も進みます（笑）。海老フライは五口はあります。甘ウマッ。頭のフライも、余すかとなく、いただけます。
元気のでる幸せごはんでした。二人前定食で4830円でした。
■梅八（東武池袋店）完全禁煙店でした、嬉しい！


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ドーンと盛り上がるキャベツ

つやつやのご飯、しじみのみそ汁、キャベツは、お代わり自由とのこと。二人前だから、迫力が違います。ちゃんと、大人二人でオーダーしています（笑）。

一息ついた昼食は

やっとお昼になりました。ペコペコです。
とんかつ 梅八にて、特選花盛り定食二人前をお願いしました。胡麻を当たりながら、ビールを口に運び、待ちます。
■梅八（東武・池袋店）

ワーキング・サンドイッチ

ぱくぱく朝食です。ロースカツ、ハム、卵、ポテサラの四種類からなる、５センチ四方のサンドイッチ。これで260円はお得！街のパン屋さんの手作りに感謝です。


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金曜日の生活

［働く］7am/8pm、寒い一日でしたね
［食べる］■朝食：チキンサンド、コーヒー
■昼食：雪の日の配達弁当（写真）
■夕食：じゃがいもと茸のチーズ焼き、沖縄そば、等

［今日の食出費］430円、外食費は別途集計しています。

麺が温まる

沖縄そばをいただきました。麺が美味しい！もちもちひらひら。新しい製麺所を見つけたとのこと。ラフティもバランスよし！これで前と同じ値段なのは、犯罪行為です（大笑）。暖まりました。
■大波空風（板橋区）


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寒い夜にはじゃがいも

雪とみぞれに驚かされた金曜の夜、底冷えのする東京でした。あっつあつのものが食べたい！
じゃがいもと茸のチーズ焼きです。ドライトマトがよい風味を足しています。

雪の日の配達弁当

みぞれから雪になりました！
本日の配達弁当400円なりです。レンジアップして卵かけご飯、葱のみそ汁を加えて、いただきます。食後に熱いお茶が嬉しいです。


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核家族化の波

NHKの長寿番組「今日の料理」において、永年、材料の計算表記は「四人分」でした。これが来年度からは「二人分」に変わるらしいと聞きました。核家族化の波は、ここまで広がってきているのですね。
調味料って、単純に倍ではないので、苦心されることでしょうね。

広島土産

肉、魚介、野菜を用意すれば、お家で広島のお好み焼きを作れるセットを、いただきました。
粉に、ソースに、なんでも入っているそうです。取説を読んで（笑）、材料を揃えて、挑戦してみたいものです。