今日もゆっくり

もうゆっくりしか走れなくなりました。

別所沼公園を出発して武蔵浦和駅前経由、外環で浦和南高校前から戻り、途中で六つじ水辺公園沿いに景色を見ながら、

そして色々と考え事をしながら、ゆっくり11キロでした。

時間は1時間半でしたから、「ゆっくり走れば速くなる」　のＬＳＤにはまだまだ速すぎるペースです。

１２分/キロは本当に難しいです。　

そしてフォームをしっかり整えながらのランニング、早々にあきらめるのは早すぎますし、せっかく大会に出場しようにも有

りませんから、何かこれだ！と云うものが感じられるまで続けてみようと思います。