今月は28日で終わりなので月間300キロに8キロほど不足しましたが
1日平均では10キロ少々走り292キロでした。
私の記録でおなじみの大隈君とそこそこ同じ距離で進んできましたが、彼は先ほども沼で走っていました。
彼が帰る時私が走りだしたのでほんの半周だけ一緒でしたが、
彼は家に帰るとちょうど20キロで今月300キロだそうです。
私は本日疲労抜きのジョッグで10キロ走りましたが判っていてもあと8キロは走る気にはならなかったでしょうね。
5キロ位で終わりにしようかと云う気で走りだしましたが思った以上に足も動いたため距離を伸ばしたと言う訳です。
一昨日、昨日とかなり頑張って走った疲労で仕事中にも立っているのが億劫になる程でしたから
走りだしてから自分でも 「へ~、結構走れるじゃん!」 と云った感じでしたが、
さすがに左足の内腿にしこりを感じましたから今日は10キロがちょうど良かったと思います。
走り終わってお風呂に入る前に充分冷やして手入れしておきました。
とにかく何年も痛みが続いた右足のアキレスけんが痛まないのが幸いです。
我がSMILEのカエル君こと湯川君が今アキレス腱で悩んでいる様ですが、
昨日の雨中ラン、そして今日のランニング前にカエルが出没しています。
いよいよ春の訪れなんでしょうか?
私が気に入って飲んでいるアミノ酸飲料です。