別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

さいたま市長訪問

2009-03-31 07:46:04 | Weblog
先日作って頂いたばかりですが
続きまで作ってくださいました・・・ とても感激です。


       ↓

  http://www.dsrinc.jp/goal/  (コピーペーストしてください)




大変光栄なことで本日午前11時から,
さいたま市の相川市長にお目にかかります。

市のスポーツ企画課からのお話ですが、
実を言うと未だに、そうしたお申し出や取材など、
私が行ったことが自分自身で思っている以上に評価されているような気がします。

公園や、武蔵浦和への遊歩道を歩いていると、結構多くの方に声をかけていただきますので、嬉しいような恥ずかしいような、なんとも不思議な気がします。

この一週間何も出来ずに過ごしてしまったようですが、
身体だけでなく気持ちのほうも呆けていたんでしょうか。

昔、勉強がうまく進まないとき 「さあ、今日から仕切り直しをするぞ」 と
新しいノートを開いたように、
今日の市長との対談を新しいチャレンジのスタートにしなければと思います。

未だ気持ちの良い汗をかくほどのランニングが出来ませんが、ボチボチ...

疲れが抜けません

2009-03-29 21:06:12 | Weblog
先日作って頂いたばかりですが
続きまで作ってくださいました・・・ とても感激です。


       ↓

  http://www.dsrinc.jp/goal/  (コピーペーストしてください)




久々に10キロをゆっくり走りました。
思ったように足に力が入りません。

普段は充分疲労回復が出来たかな~という感じになってきましたが、いざ走ってみると全然力が入らないのです。

体重は少しづつ回復していますが、10キロも太ってしまったのではと思うほど足がむくんで居ます。

マッサージをしてもらいましたが、「チャレンジ期間中より張りが激しいですね!
普通の人の足になっちゃいましたね!」 と笑われたくらいです。


写真は先日まで走り終わった直後に入っていた水風呂(今は当然温かいお湯ですが)からの景色です。  桜が咲いているのをみながら入れるお風呂は、アイシングの為に我慢して水に入っていたのとは大違い。   
やっぱり気持ちが良いですね!

今は暖かい湯船にて

2009-03-27 22:27:52 | Weblog
チャレンジの3日目の2月一日、生まれて初めて冷たい水風呂に浸かってアイシングをしました。

その後東京マラソンの前日まで、鳥肌を立てながら冷やし続けた湯船で、今は温かいお湯に顎まで浸かり外の景色を見ています。

さくらがかなり開いています。
もう花見の季節になっているんですから、思い出すとやはり52日間は長かったんですね。

チャレンジ期間中に出来た しもやけ がなかなか直らず困っています。
筋肉のダメージは日々回復してゆくのに、しもやけ はチャレンジを忘れてしまうことを嫌うようにしつこく痛みがあって、右手の指2本、左手指1本に包帯を巻いています。

湯船から見た桜をカメラに収めたかったのですが、デジカメも故障したのか、私の扱いが悪くてだめだったのか、残念ながら今日はご紹介できません。


そろそろもとの生活に

2009-03-26 07:37:43 | Weblog
東京マラソンの翌日、かなり体が軽く 「これだったらまだ走れるな~」 という感じでしたが、やはり日を追うごとに疲れが出てきました。

気力のせいもあるんだと思いますが、医学的な立場から見ると気力だけの問題ではないとの事です。

大会後初めて酸素カプセルに入ってグッスリ寝ましたので、今朝は身体は重いですが少し平常に近づいた気がします。

今からほんの少しだけジョギングして、記録申請の書類整理をしようと思います。

沢山の方からコメントを頂き感謝しておりますが、私のメールアドレスは

  smile8404@gmail.com   です。

実に懐かしい方もいらっしゃり、是非ご連絡させていただきたいと思います。


快走?の余韻に浸っているのは今週末まで!

終わってみると寂しいものです…

2009-03-24 10:06:49 | Weblog
  http://www.dsrinc.jp/52/  

           ↑
まだ見ていない方もいらっしゃると思うので、よろしかったらのぞいて見て下さい。
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 多くの方に支えられたチャレンジ52は東京マラソンを最後に無事終了する事が出来ました。全ての関係者の方々に心より御礼申し上げます。父が申すには『長くも短くも感じた52日間でした』との事ですが、楽しかったせいか私には長く感じない52日でした。



 約2ヶ月間続けてきたため午前6時頃を過ぎると自宅窓から見える別所沼公園が気になります。そして今まで運営の本拠地としていた池の畔を覘いて見てもチャレンジ52の為に集まる方々の姿はありません。全てが終了した事を実感すると共に運営をしてきた仲間の方々とお会いできない事を寂しく思います。



 この間出合った人たちはとても暖かく、私の人生観を大きく変えました。このような経験をさせて頂きとても感謝しています。こうして誰も集まっていない光景を見ると「終わってしまったんだな...」と感じますが別所沼での楽しかった52日間は忘れることが出来ません。
一生の思い出です。

既に魔の手が

2009-03-24 05:28:34 | Weblog
チャレンジが終わった途端に気が緩んでいることに気が付きました。

昨日はブログの更新も怠ってしまいました。

朝早くテレビ局からの出迎えがあり二つのテレビ局とラジオ局一つに出演させてもらいました。

チャレンジが始まった頃、取材への対応をどうするか? 関係者に相談した結果、取材していただける事じたい光栄なこと、そして各社に対して不公平が無い様に、という基本姿勢を決めました。

それにしても取材が多くびっくりしましたが、何とか不義理をすることなく対応させてもらえたかなと思っております。

柄にも無くテレビ局からの帰路に、用意してくださったタクシーで浦和へ向かい、先ずは仕事場の皆様にご挨拶したのはよいのですが、タクシー内に忘れてしまったのか携帯電話が無いのです。

まだまだお礼の電話もできていない方が何人もいらっしゃるのに。

タクシー会社の名前だけは覚えていたので連絡し、どうにか携帯電話はタクシー会社で確保してもらうことはできたようで、本日は受け取りに出かけます。

決して浮かれてテレビに出たつもりはありませんが、
「調子に乗ってると・・・」
という神様からのシグナルだと肝に銘じたほうが良いようです。

一夜にして有頂天になって失敗するのは簡単ですね。
既に魔の手が伸びてきたと思います。
自分の心に棲んでいる魔の手が。


そんな訳でかなり多くの方から電話もいただいているのかもしれませんが、気を引き締めて早く通常の生活に戻ろうと思います。

今、午前6時、昨日も皆様のご忠告に従って5キロだけジョギングしましたが、今朝もこれから軽いランニングへ出かけます。

さすがに疲労も表面化してまいりました。


52日間を終えて

2009-03-22 23:03:28 | Weblog
私のわがままで始まった52日間、このブログを見て下さった多くの方に心から御礼申し上げます。

もっと早い時間に御礼の言葉をと思っておりましたが、やっと今になってパソコンに向かっております。

もちろん疲労が無いわけではありませんが、今日の疲労はなんとも心地よい疲労です。

完走が第一と多くの方からアドバイスを頂いておりましたが、記録的にも十分満足できるものでした。

中間点の通過が2時間01分30秒ほどでしたので、「4時間をきることは難しいな」 と思いながら後半に入りましたが、以外に足が動いてくれました。

伴走して下さった玉川大のMさん、走友のSさんの力を得てどんどんペースが上がってゆくことに自分自身びっくりし、同時に「もしかしたら4時間を切れるかもしれないぞ」と欲が出てきました。

たいしたランナーではなかったのですが、やはり上を目指して走っていた自分のランナー魂に火がついてしまいました。

残り10キロからは 「つぶれてもいいので引っ張ってください」 と伴走の方にお願いし、1キロ進むたびに勇気が湧いてきたのです。

長男や支援者の方と携帯電話で連絡を取りながら位置を報告したのですが、あと2キロ少々のところで 「まだゴール位置にたどり着けないからゆっくり走ってくれないか」 と長男の悲鳴が聞こえました。
「悪いけど4時間切れそうなので頑張っちゃうよ」と私。 
ゴールを家族に見てもらえないことは残念ですが、記録を優先している自分を我ながら 「まだまだ戦う若さがあるんだな~」 と嬉しく思ったりしていました。


あと550メートルの地点で再び携帯がなったので、出るか出ないでゴールに向かうか迷いながら出てみると 「間に合ったぞー、お母さんも間に合ってゴール脇で見てるよー」  この長男の声を聞いたときには本当に嬉しかったです。

決して一人で達成した記録ではありません。
私は筋肉を動かす役割でしたが、ブログを見てくださっている方をはじめ、毎日の様に多くの方々が別所沼で支援してくださいました。

走りながら本当に多くの方のお顔を思い出しました。

少し前まで一緒にパソコンの前にいた長男もよほど疲れたのかソファーで寝てしまいました。

もう少しで日付けが変わりますが、どうしても本日中にご報告と御礼を申し上げたかったのです。

明日以後も出来るだけご報告して、コメントを下さった方へも直接御礼を申し上げるべきだと思いながらもう暫く失礼させていただきます。

本当にありがとうございました。

                       楠田昭徳
                         真悟(長男)

結果報告 【51日目・完走!】 3月21日(土)

2009-03-22 01:36:26 | Weblog


3月21日(土)
今日はとても暖かく、ランナー(伴走者)やお手伝いの方々にとっても最高の天気でした。




            

  51日間 走りきりました
  明日の東京マラソンがラストランです!
  いよいよこの日が来ましたね

  マジック1

      

  この間走った距離 およそ
  2151 Km/2194.14 Km

  八戸駅(青森県)→ 鹿児島(鹿児島県)を越えました

  引き続き九州を南下中!
  ※(新幹線を降り、在来線での移動例) 


            





  楠田 昭徳 65歳 

  【チャレンジ52】 完走目指して頑張ってます

  お手伝い、ご声援、ブログへのコメント、
  大変励まされています、ありがとうございます。



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51日間を終了いたしました。

今日はチャレンジ中3番目の記録で走ることが出来ました。

4時間26分48秒、コンディションはまずまずです。

長い間ご声援ありがとうございました。 今後ともよろしくお願い申し上げます。






















結果報告 【50日目・完走!】 3月20日(金)

2009-03-20 23:54:56 | Weblog
 私は非才ながら身に余るほどの待遇で仕事をさせてもらっています。
 日々のご恩に報いるため業務に励んでいますが、


     「ちょっと見てくれ~」 

 
 と編集局長より突然URLを渡されました。
 アクセスしてみると、なんとそこには父の姿が…

 
 局長のご好意で作って下さった大切なエールの一つです。
 良かったら見てください。

 私の父を応援してくれている一人です。  

コピーペーストしてください → http://www.dsrinc.jp/52/

  
 チャレンジ52専用ページです。 
 

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3月20日(金)
今日は雨が降り始め肌寒かったです…
風もありお手伝いの方々にとって大変なスタートになりました。
(途中から天気は回復しました)



            

  50日間 走りきりました
  残りあと2日です!
  油断は禁物ですが、

  マジック2


      


  
  この間走った距離 およそ
  2109 Km/2194.14 Km

  八戸駅(青森県)→ 鹿児島(鹿児島県)まであと30km
  明日で鹿児島を越えますね

  引き続き九州を南下中!
  ※(新幹線を降り、在来線での移動例) 


            





  楠田 昭徳 65歳 

  【チャレンジ52】 完走目指して頑張ってます

  お手伝い、ご声援、ブログへのコメント、
  大変励まされています、ありがとうございます。



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別所沼ラストラン


 
 朝は霜が降り、別所沼の水が凍るほど寒い一月に父のチャレンジ52はひっそりと始められました。
途中悪天候の日もあり「先は長いなぁ… 身体持つかな…」と父の体調を心配しましたが、何とか本日まで継続する事が出来ました。
そして季節は変わり、今では桜のつぼみが開きそうなほど暖かくなりました。
あらためて振り返るとあっという間の50日でした。
  
 その間、足痛や体調不良などで継続する事の心配もありましたが、明日51日目を迎える事が出来そうです。
走る本人も大変だったと思いますが、この挑戦で決して忘れてはいけない事があります。
それは、父一人ではここまで継続する事は出来なかったという事です。
このチャレンジ52はボランティアの方々やスポンサーの支え、現場・ブログ等でのご声援があったからこそ継続できたものだと思っています。
そしてその声援に私達家族も勇気づけられました。
大変感謝をすると共にこの場を借りてお礼を申し上げます。

 この期間中、既に約2300週をしてきました。
長い期間でしたが父にとって走友と走る2300周はとても楽しいものだったそうです。
しかしその楽しい走りも明日の46週が別所沼ラストランとなります。
『明日は皆と楽しんで走りたい…』と言っていた様に、明日のラストランは皆との思い出を一歩一歩踏みしめるように走る事と思います。

 最近の父は記録を作る喜びよりも走友と走る事を楽しんでいる様です。
それだけここに集まるランナーやお手伝いの方々はとてもすばらしい方ばかりだと言うことです。
しかしこのように皆が集まるのも明日で最後かと思うと寂しく感じますが、挑戦の片隅に私自信係われた事は素晴らしい事だったと感謝しています。

 明日のラストラン、私もいつもより頑張って走ってみようと思います。

49日目を完走しました

2009-03-19 19:47:11 | Weblog
今日完走後にビックサイトにゼッケンを貰いに行って来ました。

ゼッケンナンバーは A12107 です。

今日のタイムは4時間28分台だったのですが、先生が記録整理のためにお持ちになっているので、秒単位の記録は明日にならないと分かりません。

かなり調子は上がっております。

あと3日、別所沼公園で走るのはあと2日だけとなりました。

多くの方にお世話になり本当に感謝しております。

お知らせ

2009-03-19 01:59:09 | Weblog
以下、田園調布高校19期鍵和田さまよりコメントを頂きましたので
ブログに掲載させて頂きました。






一緒に沿道で応援をしませんか (19期鍵和田)


いよいよゴールが近付いてきましたが、
皆さんは当日はどこで応援するつもりでしょうか?
テレビでの応援をされる方も多いことと思いますが、
ぜひ沿道で直接応援をしたいという方もおられるでしょう。

「田園調布高校陸上部OB会」では、当日3か所での応援を企画しています。
もしよろしければ一緒に応援しませんか?
集合場所と時間は次のとおりです。
目印はオレンジ色のジャンパーと「田園調布」ののぼり・横断幕です。飛び入り自由です。
一緒に応援しましょう。
現地で一声声をかけてください。


第1地点  都営地下鉄三田線・芝公園駅下車A2
      出口付近
    *13キロと18キロの2回応援できます。
 時間:10時ころから
第2地点  地下鉄半蔵門線・水天宮駅下車8番      出口付近
    *24キロと32キロお2回応援できます。
 時間:11時15分ころから
第3地点  ゆりかもめ・有明下車、
     「ビッグサイト東信号前」集合
 時間:12時30分ころ


目印はこのオレンジのジャンパーと旗です



結果報告 【48日目・完走!】 3月18日(水)

2009-03-18 12:07:34 | Weblog
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       ↓

  http://www.dsrinc.jp/52/

 

 チャレンジ52専用ページです。 
 よろしかったら見てください。

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3月18日(水)
今日も晴れてランニング日よりとなりました 
最近とても暖かい日が続いている気がします。


早いもので本日で48日を経過しました。
チャレンジは1月に始まりましたが、あっという間に2月も過ぎ
残すところ3月も10日ちょっとです。

今日はチャレンジ初日の写真を掲載してみます。




            

  48日間 走りきりました
  残りあと4日です!
  油断は禁物ですが、

  マジック4


  


  この間走った距離 およそ
  2025 Km/2194.14 Km

  八戸駅(青森県)→ 水俣(熊本県)を通り過ぎました。
  もうすぐ鹿児島県に入りそうです。

  引き続き九州を南下中!
  ※(新幹線を降り、在来線での移動例) 


            





  楠田 昭徳 65歳 

  【チャレンジ52】 完走目指して頑張ってます

  お手伝い、ご声援、ブログへのコメント、
  大変励まされています、ありがとうございます。



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嬉しい一日でした

2009-03-17 21:28:27 | Weblog
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       ↓

  http://www.dsrinc.jp/52/

 

 チャレンジ52専用ページです。 
 よろしかったら見てください。

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今日は本人がパソコンに向かっております。

あと5日にこぎつけました。 
ここ別所沼公園で走るのは4回しかありません。

今日は4時間26分45秒、特別頑張ったわけではないのですが今日は私にとっては雲の上のような方がお二人応援に駆けつけてくださいましたのでアドレナリンが多く発散されたのでしょうか。

お一人は日本陸上競技連盟名誉副会長の帖佐寛章先生(小出監督の恩師)。
もうお一人は全国マラソン連盟会長の田中茂樹様(ボストンマラソンの優勝者)。

お二人は偶然今日という日に重なったのですが、私としては大変印象的な日となりました。

友人からのコメントに、ナポレオンいわく「勝敗は最後の5分にあり」と言う言葉がありました。
有頂天にならず謙虚に最後まで走ろうと決意しております。

感激です・・・

2009-03-16 21:05:48 | Weblog
 私は非才ながら身に余るほどの待遇で、現職場で仕事をさせてもらっています。
 日々のご恩に報いるべく業務に励んでいますが、先ほど突然


     「ちょっと見てくれ~」 

 
 と編集局長よりURLを渡されました。
 アクセスしてみると、なんとそこには父の姿がありました…

 
 ご好意で作って下さった大切なエールの一つです。
 良かったら見てください。

 私の父を応援してくれている一人です。  

コピーペーストしてください → http://www.dsrinc.jp/52/