別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

朝の練習会

2016-04-30 20:21:10 | ランニング
 
 高齢、土曜日朝の「別所沼スマイルRC」の練習は素晴らしい天気に恵まれました。

 今日から連休、久々に単身赴任先の仙台から帰ってきた前キャプテンの湯川君がお子さん二人とともに参加してくれました。
 
 

 

 

 

 一方、その練習直後スタートした「チャレンジ2020」今日は「挫けない美酒RUN」

 そこには特別ゲストで吉本興業のお笑い芸人「ランナーズ」の小宮ひろあきさんが。

 スタート前に紙芝居風の面白いランニング話をしてくれました。


 ラン好きの方はこの連休中に沢山走ってくださいね!

 そして今日のチャレンジャーの様にランの後には美味しいビールを!

 存分に連休をお楽しみください。

リオデジャネイロのオリンピック、マラソンは?

2016-04-29 16:53:07 | ランニング
日本代表選手達のコンディション調整はうまくいってるのだろうか?

8月の気温はおそらく20~25度くらいだと思うのだが。

となるとその4年後の東京よりはよほど走りやすいと思う。

コースは海岸沿いの綺麗な景色なんだろうな~?



どんなヒーロー、ヒロインが現れるのか、タイムはどうか?

  生で見てみたいが残念ながら?、、、。



 でもこんなメッセージももらっていて、懐かしい人たちに会いたいな!
 
  Kusuda-san, otanjoubi omedetou!!! 

 Kondo Brasil no Olimpic ni asobini kitara?

 Watashi no ie ni tomatte ii kara asobini kite ne!!


 
 会社人間だった頃、2度にわたって渡伯して日系のブラジル人を50人位採用した。

 素晴らしい人たちだった。


 その中の Catharineゆう子沢さん が4月18日の私の誕生日にくれたメッセージだ。

 大好きな国ブラジル、あの頃の人はほとんどブラジルに帰っているようなので行きたい、行きたい!



 治安が悪いといわれているけど、まあ昔っからそうだったもんな。

 だけど良い国です!

 私は大好き、日本人以上に日本人! と言う人が沢山居る国、

 皆様チャンスが有ったら是非一度行ってください。



 一緒に働いた皆さん、マラソン日本を応援してね!


チャレンジ2020

2016-04-27 22:45:53 | ランニング
消防局の広報誌にチャレンジ2020について掲載されたということです。

誠にありがたいことで、関係者の皆様に感謝申し上げます。

消防局の皆様には色々とご協力頂き、チャレンジャーとしても多くの方や消防署単位のチームでご参加してくださっております。

仕事柄トレーニングは欠かさず皆さんしまった身体は素晴らしいですね❗️

これからも宜しくお願い致します。

ゴーマンさんとの思いで

2016-04-26 20:44:59 | ランニング
 
 私がボストンを走ったのも彼女が誘ってくれたからです。


 
 【美智子ゴーマン顕彰会・設立】
 
 偉大なランナーをたたえて

 世界的に有名な日本人女性ランナー、美智子ゴーマンさんを皆さんはご存知ですか。

 彼女は日本人として生を受け、戦中の中国や前後の日本で過ごし、 

 紆余曲折あった後に単身28歳で貨物船に乗って渡米。

 その後、現地の白人男性と結婚し、美智子ゴーマンと名乗られた。

  

 それまでマラソンとはまるで縁のなかった彼女が、「よし、走ろう」と思ったきっかけは、

 夫マイケルさんの「あぁ、君も○○君の奥さんみたいに、スポーツが出来る人だったらなぁ…」の一言だった。

 悔しくて翌日から走り始めたものの、すでに彼女は33歳。

 周囲からは「止めとけば…」という冷たい視線ばかりだった。

 しかし彼女はその後、想像を越える努力と挑戦の末、日本人女性初、そしてただ一人、

 ボストンマラソン2回、ニューヨーク市民マラソン2回に優勝し、世界記録を樹立した。

   

 晩年にはマラソン殿堂入りも果たし、偉大なランナーとしてオバマ大統領の祝福も受けた。

 ただ、活動の場がアメリカだったからか、時代が少し早すぎたのか、

 現在マラソンを楽しんでいるランナーの間でもあまり知られていないのが現状。


 
 そしてが残念なことに、肺がんを患われ、昨年9月に亡くなられた。
  
 私が代表を務める非営利活動法人HERITAGE では哀悼の意を捧げると共に、

 彼女の功績を讃え「美智子ゴーマン顕彰会」を設立する運びとなりました。



 顕彰会として幾つかの事業を計画していますが、まずは彼女の軌跡をマンガ化し、
 
 

 広く皆様に知って頂く活動から始めたいと思います。

 

 

 上の写真はボストンを走り終えた後、ニューヨークで2泊したとき

 セントラルパークへ朝のジョギングへ出かけた時の物だったと思います。

ロンドンを走った「チャレンジ2020」Tシャツ

2016-04-25 20:56:59 | ランニング
 
 村地哲徳さん、ロンドンマラソンでの自己記録更新、おめでとうございます。(2時間51分)

 そして、チャレンジ2020のTシャツを着て走ってくださったということを知り感動いたしました。

   
 
 チャレンジ2020にご参加くださった方から
 
 「大会でチャレンジのシャツを着た方が居ましたよ!」 とはよく聞きます。

 知らなかった人でも「チャレンジ出たんですか?・・・・・」と声をかけやすくて友達になった

 と言う嬉しいお知らせもいただいてます。

 かなり頻繁に聞いていましたが、とうとうイギリスのロンドンまでとは!!


 
 村地さんは残すところ「東京マラソン」 を走れば世界の6大マラソンをすべて走ることになります。

 先日の霞ヶ浦マラソンで2時間55分を切れば「東京マラソン」の

 準エリート枠に入れたそうですが、あの台風のような気象条件でわずかに及ばなかったと伺いました。


  
 海外のマラソン大会でも「チャレンジ2020」のTシャツを

 見かけるようになったらうれしい限りです。
 
 

 きれい大好き別所沼

木登り犬?

2016-04-24 19:48:06 | ランニング
 
 最近ルンルンがやたらに空のほうを気にしている。

 何か鳥でも探しているのか?
 
 やたらに上を見て、とうとう木に登ろうとして御覧のようなポーズ。

 当然登れないのになかなか諦めようとしない。


 木だけではなく横断歩道橋の下でもやたらに上を気にして

 あってへ行ったりこっちに来たり。

 明日も同じ行動するようだったら何なのか突き止めてみるつもり。

 

  



  きれい大好き別所沼

生まれて初めて

2016-04-21 21:08:26 | ランニング

 今日は我が家のルンルンにとって生まれて初めての事を経験しました。

 狂犬病の注射です。


 暴れないように朝の散歩で倍くらい歩き疲れさせたつもりだったが、
 
 疲れるほど歩くとなると3~4時間くらいは歩かないとダメなんでしょうか?

 たったの1時間弱ではかえって目が覚めて元気になっちゃうんですね。


 チャレンジ2020の最中の時間だったので、計測を家内に頼んでルンルンを注射の受付場所へ。

 途中が大変、何が大変かと言えば、今日は埼玉大付属小学校の写生会で子供があっちにもこっちにも。

 子供が大好きなルンルンは大いに興奮して大変でした。

 おまけに「かわいい!」なんて声をかけられるものですからますます図に乗ってしまいました。


 無事に注射を体験しました。


 たった今夜の散歩(今日3回目の外出です)なのに昼間の興奮冷めやらずといった感じで

 またまた今度は1時間半近く付き合わされ、ようやくベンチで一休みです。

 
 
 
 写真は大好きなささみの完走したおせんべいを待つルンルン。

もう一度ボストンへ

2016-04-20 22:19:24 | ランニング

 毎年4月の第三日曜日、ボストンマラソンが開かれる。

 50年前の優勝者君原さんが走った。



 優勝した50年後に招待されるのが恒例となっている。

 4時間53分14秒、このところ調子が悪かったそうなので、

 万全の調子なら1時間は速く走れる人だ。



 今75歳、彼は高校を卒業して当時の八幡製鉄で早くから活躍していたから

 もっともっと年上かと思っていたし、とてもとてもかなわない人だと決めつけてしまっていたのを思い出す。



 私も「チャレンジ2020」を完結した暁には何とかボストンを再び走りたい。


 
 昨日ご紹介したゴーマン美智子さんが初優勝した直後

 

 ロサンゼルスでお目にかかり 「来年ぜひいらっしゃい!」 と誘っていただいたのがきっかけだった。


 
 日本で初めてのマラソンツアーを企画し出場したのがアメリカ独立200年の1年前だった。

 ホプキントンの丘を下って・・・・・思い出すな~!


 
 何とか体の手入れをしておこう!

 

美智子ゴーマン顕彰会設立

2016-04-19 14:38:57 | ランニング

偉大なランナー「美智子ゴーマン」顕彰会を設立します。

世界的に有名な日本人女性ランナー、美智子ゴーマンさんを皆さんはご存知ですか。

彼女は日本人として生を受け、戦中の中国や前後の日本で過ごし、

 紆余曲折あった後に単身28歳で貨物船に乗って渡 米。その後、現地の白人男性と結婚し、美智子ゴーマンと

 名乗られた。
   

 それまでマラソンとはまるで縁のなかった彼女が、「よし、走ろう」と思ったきっかけは、

 夫マイケルさんの「あぁ、君も ○○君の奥さんみたいにスポーツが出来る人だったらなぁ」の一言だった。


 悔しくて翌日から走り始めたものの、すでに彼女は33歳。周囲からは「止めとけば…」という冷たい視線ばかりだった。

 しかし彼女はその後、想像を越える努力と挑戦の末、日本人女性初、そしてただ一人、

 ボストンマラソンを2回、ニューヨークマラソンを2回づつ優勝した偉大なランナーとなった。

 
 
 
 晩年にはマラソン殿堂入りも果たし、オバマ大統領の祝福も受けた。

 しかし、活動の場がアメリカだったからか、時代が少し早すぎたのか、

 現在マラソンを楽しんでいるランナーの間でもあまり知られていない。

  

 そしてが残念なことに昨年9月亡くなられた。
  
 
 私達、非営利活動法人HERITAGE チャリティーリンクでは、彼女の功績をたたえ、
 
 この度「ゴーマン美智子顕彰会」を設立する運びとなりました。


73歳になりました。

2016-04-18 17:51:52 | ランニング
73年前、母はどんな思いで私を産んだんだろう?
千葉県市川市のお蕎麦やさんの二階で生まれたと聞いている。

しかし、出生地を聞かれるといつも東京都大田区と私が育った家の住所を口にしていた。
多分、その当時の市川市は大田区よりも空襲のリスクが少なかったのか?

とにかくすばしっこい母親だった。
そのDNAは兄に確実に引き継がれたが、私はどうも俊敏さに欠けていたように思う。

その後、福島県二本松に疎開して4歳迄はその地で育った。
母は自分の着物や帯を持って、遠く片道20キロくらいの山道を歩いて農家へ鶏の卵や野菜と交換しに行った事を後に話してくれたことがある。

当然歩いて行くわけで、その足の強さは私もたっぷり引き継いだようだ。

それと血圧の低さ。
上が100無くて自慢していた私も、先日医者で測ったら190もあって今は寝しなに薬を飲むようになってしまいました。
不摂生のお陰です。

多くの方々からお祝いのメッセージを頂戴して、もうひと暴れする勇気が湧いてきました。

今、所用の帰りに先日「チャレンジ2020」に参加してくれた「ピザバーコムギ」で1人誕生日ワインを飲んでるところです。

我ながらよくぞ走った

2016-04-16 14:16:37 | ランニング

今日のチャレンジ2020は 「別所沼スマイルRC」 の皆さんでのリレーマラソン。


私も1周担当することになり不安な気持ち(臀部の痛みとは違う心配)でバトンを受けました。


と言うのも山崎くんの長男、保育園児の亮太郎君が5分21秒で走っていたからです。


余りにもすばしっこい未就学児に唖然とするばかり。


はっきり言って負けたらどうしようととハラハラしていました。



結果は4分33秒(4分55秒/1キロ)と


自分でもびっくりするほどの走りが出来たのは収穫でした。


 


 


きれい大好き別所沼


昨日に続いて

2016-04-15 21:54:31 | ランニング
やっとこさっとこ5周走りました。
事前のスローなウオーミングアップを入れたら7周ですから6.5キロほどになります。

臀部はまだまだ痛みますが走れる喜びを感じましたよ❗️
今日から体幹トレーニングをほんの少し始めました。


頑張って続けてみます。


全く関係ありませんが、
写真は沼の向こうへ落ちてゆく夕日(昨日)てす。

野口さん、ご苦労様でした

2016-04-14 20:50:08 | ランニング

アテネ五輪マラソンの金メダリスト

野口みずきさんが引退とのニュースに接し何だかホッとしている。

 

北京五輪で連覇を狙っていたころの野口さんは本当に強かった。

直前に怪我で出場を断念せざるを得なかったことが悔やまれてならない。

あの頃の野口さんだったら

怪我するほどギリギリの練習をしなくても勝てたんじゃないだろうかと思うからだが。

そこが難しいところだなぁ。

 

しかし私が野口さんを応援しつづけた理由はその後のチャレンジする姿勢だった。

怪我で苦しみ続けたんだろうが、とにかく再起を期して試行錯誤したんだと思う。

もっと早く引退を・・・・、と勧めた人もあったかと思うのだが、

そしてその後の生き方を考えれば

金メダルの印象が強く残っている間に引退したほうが良かったのかもしれない。

 

しかし野口さんはランナーとして生きて行きたかったんでしょう。

低迷期のニュースも耳にしていたが、決して諦めずに

失礼な表現をすればボロボロになるまで走り抜いたんですね。

 

明日記者会見をするそうですが、

心の底から 「ご苦労様」 と言ってあげたいと思います。

そんな彼女がやっとゆっくり出来るのかなと思うから私もホッとした気分に浸っています。

 


どうした⁉ルンルン

2016-04-13 18:44:43 | ランニング

昨日の朝から調子悪くて,いつもの暴れん坊ぶりが嘘の様です。

どこが調子悪いのか、ご飯も食べなければ、散歩へ出かけるのもおっくうな様子なんです。



目で 「調子よくないよ❗」と訴えるものの言葉で 「どこが痛いよ」 とか言えないので

調子悪そうだと本当にかわいそうです。

無理に散歩させないほうが良いそうなので(お医者さんの話)

その辺楽できますけど・・・・・。

     元気ならこんな顔