「チャレンジ2020」 についての記事が昨日の埼玉新聞一面に掲載されました。
なかなか十分な告知が出来ていなかった面もありましたから、これで勢いがつくと思います。
そして初日の二日にはNHKの取材が入りますから何とか格好は付いてきたかな⁉︎ と思っています。
もう４０年来の走友であり、発注先の牧元さんに頼んでいた記念Ｔシャツを
たった今受け取って家路に着いたところです。
皆様今年も色々とお世話になりました。
特に、倫理法人会の皆様には心から感謝申し上げます。
そして走友の皆様、私自身はだんだん衰えて参りましたが、まだまだへこたれずに頑張ります。
皆様どうぞ良い年をお迎えください。
チャレンジ2020 ホームページ
明日一日を残すだけになりましたね！
そしてあっという間に 「チャレンジ２０２０」 の初日がやってきます。
いくら歳を重ねても何か始まる間際には緊張します。
今日はもう何もしないでゆっくり寝ます。
寝床に入っても緊張してあれやこれや頭がさえてしまう時には読書が一番、
４～５ページも読み進んでいるうちに眠れるものです。
なんだかんだで一日の三分の一を過ごすのは布団の上ですよね。
それなのに布団を買うときって試し寝ってさせてくれるんでしょうか？
自動車買う時には試乗は当たり前、そしてせいぜい使って１０年で廃車です。
それなのに軽自動車でも１００万円以上。
それに比べたら布団は安いものです。
せいぜい良い布団で寝たいものです。
京都西川さんの布団で寝るようになってから寝るのが楽しみになりました。
１月２日３日４日に走ってさようならの走友志保さん
東京オリンピックまで5年半、
その時マラソンには誰が代表として出場することになるのだろう？
そんなことに思いをはせていると、５０年前の前回の東京オリンピックでの感動が再びよみがえってきます。
競技場に帰ってきてから抜かれはしたものの
円谷幸吉選手の三位の銅メダルという健闘が昨日のことのように目に浮かびます。
2時間35分以内の記録獲得のために出た中日マラソン、
私が初めて円谷選手と走った大会でした。
ちょうど今日のように冷たい雨が降る名古屋の瑞穂競技場ででした。
結果は２時間２９分３４秒、初めて２時間３０分を切った大会でした。
ウォーミングアップの時、円谷さんに挨拶すると、
彼はわざわざ立ち止って直立不動で挨拶を交わしてくれたのです。
２時間35分の標準記録を突破して念願かなって出場したオリンピック代表を決める毎日マラソンは
オリンピック本番で使用したコース（甲州街道）で行われたのです。
今日、家の掃除をしていた時、その大会のスタート直後の写真が出てきました。
後ろの方のゼッケン４７番が私です。
当時、箱根駅伝を走りながら真剣にオリンピック出場を夢見ていました。
もうすぐ箱根駅伝ですが、箱根を走る選手の中から東京オリンピックのマラソン代表が選ばれるのか？
大学進学をせず高等学校卒業と同時に実業団へ入る選手が少なくなってきましたが
昔の高卒実業団選手は強かったですね！
根性と云うかハングリー精神と云うのか、とにかくガッツが有りました。
もう一度円谷選手の様に国民を勇気付けてくれる選手が出てきてほしいものです。
「チャレンジ２０２０」 はそんな思いも込めたインベンとです。
マラソンの底辺がもっともっと広がって、
その頂点に再び世界のマラソンをリードする根性ある選手の出現を期待しています。
今朝５日ぶりで１３キロのジョッグ、朝の冷たい空気が気持ち良いですね。
時間は１時間３０分、速くもなく遅すぎる事もない、現在の私にとっては最も効率の良い速さでした。
チャレンジ２０２０まであと６日に迫ってきました。
その初日、加藤暁光さんが 「チャレンジ２０２０スタート式典」
イベントを立てて下さり参加者（応援者）を募ってます。
初日の２日には さいたま新聞社、 日本電子新聞社、 ＮＨＫ の取材が入ります。
写真は５年半前の 「チャレンジ５２」 の初日、雨の中のスタートでしたが、
お正月はまず雨は降らないでしょう？！
いよいよ1月2日から、マラソンイベント「チャレンジ2020」が始まります。
このイベントは、自己記録に挑戦する方、マラソンに初挑戦の方、また家族で出場（駅伝あり）して思い出に残したり、友達同士でにぎやかに走るなど、楽しみ方は人それぞれです。
ですが私は、ジョギングやウォーキングをしている多くの方にも、是非参加して頂きたいと思っています。
「ジョギングはしてるけど、マラソンは無理かなぁ」
「私は健康のためにウォーキングしてるだけだし…」と、思うかも知れません。
ですが、一度参加してみませんか♪
一人でのチャレンジも大歓迎ですが、年齢や個人の体力差が心配なら
何人かでリレーしてフルマラソンの距離をトコトコ走る。
疲れたら歩いたっていいじゃないですか。
この様に、複数人での駅伝やリレーで楽しんでもらいたいと思います。
リレーマラソンは今、ランナーの間では、かなりの人気です。
そんな訳で、リレーウォークがあっても良いのかな、と。
（ただ、一応マラソンイベントなので、まずは可能な範囲で走ってみる。それも良い経験になると思いますよ）
お年寄りも小さなお子様も、どんな人でも可能ですが
イベントが始まってみないとなかなかイメージできないのかもしれません。
日々公園で歩いている方々に大いにお伝えしてゆこうと思います。
先ほど ”出来るだけゆっくり” を主眼に沼を１０周歩いてみました。
１周（９２３．２メートル）を１２分で歩くと１キロ換算で１２分５０秒、
フルマラソン ９時間０１分３０秒です。
その時間に私が追い越した人は誰もいません。
どんどん抜かれてしまう相当ゆっくりな速さです。
お友達同士、恋人と、あるいはご夫婦で結婚記念日に
はたまたお母さんに手をひかれた幼稚園生が４５人集まればフルマラソン、
皆で手を取り合って頑張る事の大切さ、
こんなことを伝えながら２０２０年のオリンピック・パラリンピックへ向けて
日本人の逞しさ、優しさ、おもてなしの心を磨いてゆこうではありませんか。
一昨日の大会（ベアリス３０キロ）へのご招待に対してと
その日ご承諾いただいた 「マラソンレベル認定」
ＮＰＯ法人ＨＥＲＩＴＡＧＥ」
への顧問ご就任についてお礼をようやく仕上げたところです。
そしてもうお一人、とある優良企業の創業者様へ手紙、
器械には弱いくせにパソコンでメールなどに慣れてくると全く字を書くのが駄目になりますね。
字は下手だし、かなり多くの漢字が書けなくなってしまいました。
アイフォンでカナ文字を打って変換し、ようやく思い出すという体たらくです。
何事も訓練、マラソンは私にとっては大事ですが、年齢と共に記録が低下してもだれにも笑われませんが、
”７１歳にもなって字は下手だし漢字は書けない” では世の中通用しませんから
来年はその方面の努力をしようと思います。
走友、立正大学教授の山西哲郎さんの主催する大会に参加してきました。
「何故、人は走るのか？
人はなぜフルマラソンに魅せられてしまうのか？」
このテーマを学者として究明し続けてきた先生も来年は定年を迎えるそうです。
その記念すべき最後の年の大会にご招待頂き、5キロを6周の立正大学校内コースで私の走りを見届けてくれました。
お陰で練習不足にもかかわらず2時間51分21秒で完走出来ました。
終了後の山西先生の講義も大盛況、私にもマイクを向けてくださり、
これはサービスと言うか同年代を共に走った仲間の言葉で彼の学説に味付けするための効果も有ったのか？
そう思うと実に嬉しく感謝の気持ちいっぱいです。
しばらく歓談をして今心地よい疲労を感じながらも帰路についています。
いよいよ冬まっ盛り、練習後すぐに汗を拭かないと体の芯まで冷えてしまいます。
今朝のＳＭＩＬＥ練習会は１０キロのペース走でしたが、
最近十分走っていないので１時間少々かかってしまいました。
明日は熊谷の立正大学で行われる 「ペアリス３０キロ」
主催者の山西先生からご招待いただいていますから、速く走れませんが楽しんできましょう！
そんなこともあって思いっきり走らなかった、と言うか走れなかった訳なんです。
その後清水市長の練習が有りました。
元々大宮公園での予定でしたが、雨模様の為自転車で通う私に気を使って下さり
急きょ別所沼で行ったのです。
幸いに雨もほんのポツポツで済みましたし、市長の仕上がりもまずまずでしょうか。
皆様寒さに向かってご自愛ください。
そして楽しいランニングライフを！
なんだかんだ言っても早朝のランは気持ちが良いものです。
先ず、空気が澄んでいるのが良いですね！
とある心理学の先生に別所沼公園の人気について聞いたことが有ります。
心臓側（左側）に水辺を見て時計と反対回りで走る、あるいは歩くのは
心と身体を癒すのに非常に有効な手段だという事でした。
そんな条件にぴったりの別所沼公園、大切な市民の財産ですね。
朝６時半のラジオ体操の時間に思ったより明るかったので 「あれ、 寝坊したかな？」
やはり天気が良ければ一年で最も日が短いこの時期でも、
６時半は決して朝早いとも言えないようです。
大勢の方、おそらく２００人くらいでしょうか？ 皆様実に元気です。
今朝は一一キロのスロージョッグでした。
チャレンジ２０２０ ランナー、お手伝い下さる方を募集中です。
毎週土曜日に市長の練習が行われています。
その練習の時、昔お世話になった方にお目にかかり、練習の合間に記念に撮影してもらいました。
今度の大会は２時間４０分でゴールできないと否応なくカットされてしまうという事です。
しかしゴールの手前１００メートルで制限時間を超えたからカットと云うのは無いでしょう。
何度計算しても７分３０秒/キロメートルでゴールタイムが１時間３７分３０秒、
更に１００メートル弱を走らねばなりません。
単純に倍にすれば５時間２０分。
コース設定と制限時間にもよりますが場合によるとフルマラソンの方がゆっくり走れて楽かもしれませんね。
先日、昨年まで財団法人東京マラソンの理事長を務められた帖佐先生を清水市長にお引き合わせしました。
横浜国際女子マラソンがさいたま市へ移行されてくるに当たって市長へのアドバイスをしていただきました。
やはり記録が出やすいコースが大会を盛り上げる大切な要素なんですね。
さて、今後どのようなコースが設定されるのか、楽しみです。
今しがた家内に呼ばれて二階へ上がると、お気に入りの
京都西川の掛け布団を使わせて欲しいと既に自分の寝床に、更に気がつくと敷布団まで。
嗚呼、たまには我慢しましょう。
日頃苦労をかけた家内へのサービスです。
これからSMILEの忘年会です。
毎朝６時３０分起床ならなにも苦にならないのに
４時半起きとなると俄然頑張らないと難しいです。
昨日に引き続き今朝も４時半起床、しっかり寝たのに眠かったです。
歳をとると睡眠時間が少なくなると聞きますが私はどうも駄目です。
しかし早起きは三文の徳ってよく聞きますよね。
今朝は とだわらび（戸田蕨）倫理法人会のモーニングセミナーへの参加でした。
きっと良いことあるんだろうなと信じています。
打ち合わせその他で今（午後１０時半）までかかり、
またまた全く走っていません。 焦らずに、あせらずに！
今の時期、朝の6時は真っ暗ですね。
気のせいかもしれませんが、気温はその後どんどん下がって6時30分前後が一番低く感じます。
まだ落ち葉が真っ白にはなりませんから
寒さ本番はこれからでしよう。
今朝は沼を3周歩いただけでした。
中国の紅軍についての「長征」を
読んで、歩くことについて急に確かめてみたくなった事が有ったからです。
明日も朝が早いので、もう寝ます。
かけ布団が軽くてとても楽になりました。
軽くて寒くなければ言うこと無しです！
チャレンジ2020のホームページです。
http://c2020.jimdo.com/
