三連休の最終日

めったに三連休はないので十分堪能しようと思います。

しかし身の回りのやり残し事項があまりにも多くランニング以外はどこにも出かけておりま

せん。

たった今ランニングから帰ってきたところですが、今日も暑い一日になりそうですね。

最近よく使うコースは

別所沼公園発で遊歩道を通り、武蔵浦和の駅を越えて笹目川に沿って外環道路まで、

今日は六辻親水公園に寄り道をして１０キロを走ってきました。


休みということでいつもより遅い時間に走りだしたのですが、

公園に帰り着いた時間（午前９時すぎ）でも結構沢山の人が公園にいるものですね。

多いのはやはりリタイアなさったくらいの年齢層で、

今は夏休みですから子供の姿もありますが、子供たちだけで遊んでいるのは意外に少ないの

にはびっくりします。

たまたま平日でも休みの親に連れられて公園で遊んでいる子供が多いのです。

夏休みでも本当は塾だなんだと忙しいのでしょう。

たまたま平日が休みの親がいれば一緒に過ごすための公園としては

別所沼公園は木陰も多く広場もあるし、小さな子ども用の遊具もあれば、

なんといっても親子でセミを捕ったり釣りをしたり

本当にお金がかからない遊び場です。


そんな公園のランニングコースは今日の様な平日でも沢山の人が走っているのですが

ランニングも大人の遊びですからあんまり頑張り過ぎないほうが良いですね。



とは言うもののランニングの醍醐味は

最後に追い込んで苦しさを乗り越えた瞬間なものですからついつい力が入るんですね。

未だに耳に違和感があるので今日は頑張らずにゆったりと。