踵に少し違和感が・・・・・・

昨日、仕事中から左足首に小さな異変を感じていました。

異変といえば大げさで、もし今週末に大会が有ったと仮定して考えた場合、二日間完全休養

したら完璧に治るだろうと思うくらいの痛みです。

とは言いながら全く走らないのも気持ち悪いのでとりあえず公園に出てみました。

１周目にゆっくり走り終わったときＨさんと合流、彼は体育学部出身ですし、整体の勉強も

した人なので色々と教えてくれるんです。

私はとにかく経験だけで正確な知識を持っていませんし、気合だけで乗り切ってきましたが

そろそろ年も年なので気を付けないといけないと注意をしてくれるのもＨさんです。

踵痛（とうつう）といってよくある症状だということです。

走っているうちに痛みが取れてゆく場合はあまり心配ないようですが、

仕事の中で時々ダッシュしないといけない事が有るんです。

控室にいるときにお客様の車が見えた時、他のスタッフより早くお客さまのところへ行く時

どうしても負担がかかってしまうので、今日は少々力を抜いて仕事します。

そんな訳でＨさんと話をしながらゆっくりと（キロ７分くらい）で４キロほど走ってきまし

た。