未だに何となく違和感を感じる耳ですが、今朝は走ることでどんな変化があるのか、
ある意味楽しみでした。
富士登山レースに参加なさったOさんご夫妻を見かけましたが、
いつもご夫婦別々に走っていらっしゃいます。
ちょうどストレッチが終わった時に奥様と一緒になったので4キロほど
富士登山の話を聞きながら走りました。
どうも聴力が落ちているようで右側を走っていただいても左側でも話の半分くらいしか聞き
取れません。
お別れした後ペースを落として2キロ、合計6キロで終わる予定でした。
どんな風の吹きまわしか1000メートルを5分以内で走るテストをしてみましたが
ストップウォッチの押し間違えで、せっかくゴールしたのにタイム無し、
たぶん4分35~40秒だったでしょう。
しかしなんとなく面白くないものですからもう一本、
今度は4分14秒、こんなコンディションの中ではまずまずでしょう。
私の考えは1000メートルを5分以内で走れたら、それを42回連続するスタミナさえ付
ければ良いということです。
結果は3時間30分で走れるわけです。
そういう意味でもちょっと安心できるテストでした。
十分水分を摂って、食事も十分に食べましたから、思ったよりも耳の違和感も少ないようで
す。
却って怖がらずに1000メートルを、しかも2本走ったのが逆療法になったのかもしれま
せんね!
ある意味楽しみでした。
富士登山レースに参加なさったOさんご夫妻を見かけましたが、
いつもご夫婦別々に走っていらっしゃいます。
ちょうどストレッチが終わった時に奥様と一緒になったので4キロほど
富士登山の話を聞きながら走りました。
どうも聴力が落ちているようで右側を走っていただいても左側でも話の半分くらいしか聞き
取れません。
お別れした後ペースを落として2キロ、合計6キロで終わる予定でした。
どんな風の吹きまわしか1000メートルを5分以内で走るテストをしてみましたが
ストップウォッチの押し間違えで、せっかくゴールしたのにタイム無し、
たぶん4分35~40秒だったでしょう。
しかしなんとなく面白くないものですからもう一本、
今度は4分14秒、こんなコンディションの中ではまずまずでしょう。
私の考えは1000メートルを5分以内で走れたら、それを42回連続するスタミナさえ付
ければ良いということです。
結果は3時間30分で走れるわけです。
そういう意味でもちょっと安心できるテストでした。
十分水分を摂って、食事も十分に食べましたから、思ったよりも耳の違和感も少ないようで
す。
却って怖がらずに1000メートルを、しかも2本走ったのが逆療法になったのかもしれま
せんね!