気持ちよい朝

今朝は気温も適度に下がって引き締まった気持ちの良い空気を吸って

５キロのスロージョっグと５キロのウォーキング。

公園の空気とは裏腹に何となく不安な心の状態が続いています。

昨日はそんな気持ちを吹っ切る為に彩湖へ出かけ３周してきました。

久しぶりで２２．５キロ、それなりに身体はシャキとしましたが。

結局昨日のブログは休んでしまったと言う訳です。