眠れなかったから

首と背中のコリがひどくて
眠れない。


カイロプラクティックにいく。

予約を取った時は
月末月初で忙しくなる前に
という感じで、
自覚症状はなかった。

しかし、その後悪化し。。。



普通は、カイロ行った日は
よく眠れるのに
眠れる気配がない。

しかたなく、安定剤を飲む。

しかし、効きが悪い。。。。。





そんな次の日の透析。

最近、朝の朝礼時の大汗が気になっていた。

１．血圧が低くて汗が出る。

２．暑くて汗が出る。

３．そういうお年頃だから汗が出る。


理由はベテランさんでもわからない。


よって、脱水対策に
今日はドライから３００ｇ残そうと
除水設定する。


しかし、前日安定剤を飲んだ影響か
血圧がかろうじて３桁あるだけ。
（それも寝た状態で。。。）



寝るにも深く眠れない。

うとうとというのか放心状態。



すると暑くなってきて。

血圧降下！


「起きていた？」

「寝てはいないけれど
　しっかり覚醒していない。」

「じゃあ、ダメだね。
　補液して除水止めるだね」

「３００（ｍL）残してあったのに。。。」


補液しても上がってこず。。。。


忘れたころに血圧が戻ってきた。




スタッフは「大丈夫？」
とまめに血圧を測ってくれるけれど、
我が受け持ちは放置。
（決して無視ではない）


血圧が戻ってきたところで
無理して除水をかけて
増えた分だけ絶対引いていこうという
無謀なことはしないということを
よーくわかっているので、
出て行って「残しな」という必要はないので、
放置。



結局、６００ｇ残りで終わった。。。。



久しぶりにやってしまった
安定剤あるある。

普通は飲んで６時間も経てば
効果はないはずなのに
１８時間たっても
微妙に効果がある私だった。。。。



やっぱり太ったことによる
脱水かしら？？？？？？？？