眠れぬ夜

昨夜、室温２７度。

クーラーをいれるべきかと迷う。。

暑い。

入れずにがまん。

なかなか眠れなくて、
カーテンの隙間から
明るくなるのを見届けてから
眠ったような。。


起きたら、１２時半過ぎ。。

室温２９度。。。


当然、脱水になっている。



ふらつきながらキッチンに下りていき
水を飲もうとするけれど、
意外と飲めない。



週末寝坊したときのために、
体重を残し気味にしておいたけれど
まだまだ足りなかった。。。


この脱水がいつまでも尾をひいて、
うごけないのなんのって。。

クーラーをとっとと入れれば
いいのに、
だらだらとネットサーフィンして
だらだらとゲームして。。。


いろいろやるつもりでいたのに。。



今年もついに折り返し。

こんな感じで一年が過ぎていくのかも。。。



週末は、もう少し体重を残しておこう。

寝汗対策に。

そして、充実した土曜日を過ごすために。