ボケ防止

テレビで
「認知症対策に、心拍数１２０前後を維持しながら
　算数をするといい。
　間違えてもいいから算数をすることが
　刺激になって認知症対策になるんです」



といっていた。


なぜか１２０から３ひいて、次に５ひいて、７ひいてと
３、５、７を繰り返すというもの。





さっそくやってみる。

夜の徘徊しながら算数。

計算に集中すると
足がとまってしまうではないか！！！！


足が止まったら、
もともとの体力づくり＆筋力づくり＆血行障害対策が
できなくなってしまい、認知症対策以前の問題。




慣れれば足が止まらなくなるかな？と
やっていると、
今は３を引いたか５を引いたかわからなくなる。
認知症の足跡は
すぐ聞こえるところまできている。。。。。

　　　　　　




間違えてもいいといいつつ、
引き算を繰り返していくと、
最後はいくつになるんだろうかと思う。



そのうちに、
１２０から３、５、７を引く意味がわかった。

つまり、１２０は１５の倍数なのである。

１２０、１０５、９０、７５、６０、４５、３０、１５、０と
３、５、７を引くと↑の数にたどり着くことがわかった。





今日のウォーキングは２回目の算数チャレンジ。

１２０、１０５、９０、７５、６０、４５、３０、１５、０と
通過点がわかると計算間違えに気がつきやすい。

「１２０、（マイナス３で）１１７、（マイナス５で）１１２、
　マイナス７で（１０５）・・・・・」



その後、計算しないで言えるようになってしまった。

１２０、
１１７、１１２、１０５、
１０２、９７、９０、
８７、８２、７５、
７２、６７、６０、
５７、５２、４５、
４２、３７、３０、
２７、２２、１５、
１２、７、０


一の位は０、７、２、５、２、７、０の繰り返しなのだ。。。



引く順番を、７、５、３にしても
すぐに慣れてしまって。。。



ぜんぜんボケ防止になりませんでした。
他に頭を使う方法はありませんか？？？？？？