22’24” 4,3km(奥多摩アタック)
22℃
時折晴天。
富士登山駅伝のチームでの6度目の選考会。(集団では5回目)
5月最終㈰は恒例で奥多摩アタック。
※ 奥多摩アタックとは青梅若草RCCの富士登山駅伝の選考会で4,3kmを400m登る。
実は前回の2年前を最期に引退予定だった。
がしかし、諸事情が重なり、そして1区のスタートが御殿場競技場に変わり、以前の地獄の御殿場駅ではなくなったから欲が出たのと、最後に忘れ物を取りに行きたいと思い選考会に参加。
チーム事情が色々とあり、実力者が数人抜けた。
かと言って、自分が出るからどうのこうではないが、少しでも戦力になるのなら活かしてほしいと思い参加。
結果、チームで3番目にゴール。
何とか1区&11区を担当出来ることになった。
しかも、何と何とPBまで更新。
と言っても、3年前の記録を1秒更新しただけだが。
だがだが、PBはPB。
何とか3週間調整した甲斐あったな。
ただ、ラッキーだったのは今年は陽気に恵まれ、だいたいこの日はアホみとうにクソ熱い日が多かったが、本日はメッチャメラメラの南国天国パラダイス級の熱さではなかったので心地好く地獄を味わえたのだと思う。
神様有難うございました!!
5’25”
5’38”
5’42”
4’35”
1’04”(300m)
2019年 22’31”
2018年 22’25”
2017年 22’44”
2016年 22’42”
平均心拍 185
最大心拍 195
平均ピッチ 186
ストライド 1,02m
22℃
時折晴天。
富士登山駅伝のチームでの6度目の選考会。(集団では5回目)
5月最終㈰は恒例で奥多摩アタック。
※ 奥多摩アタックとは青梅若草RCCの富士登山駅伝の選考会で4,3kmを400m登る。
実は前回の2年前を最期に引退予定だった。
がしかし、諸事情が重なり、そして1区のスタートが御殿場競技場に変わり、以前の地獄の御殿場駅ではなくなったから欲が出たのと、最後に忘れ物を取りに行きたいと思い選考会に参加。
チーム事情が色々とあり、実力者が数人抜けた。
かと言って、自分が出るからどうのこうではないが、少しでも戦力になるのなら活かしてほしいと思い参加。
結果、チームで3番目にゴール。
何とか1区&11区を担当出来ることになった。
しかも、何と何とPBまで更新。
と言っても、3年前の記録を1秒更新しただけだが。
だがだが、PBはPB。
何とか3週間調整した甲斐あったな。
ただ、ラッキーだったのは今年は陽気に恵まれ、だいたいこの日はアホみとうにクソ熱い日が多かったが、本日はメッチャメラメラの南国天国パラダイス級の熱さではなかったので心地好く地獄を味わえたのだと思う。
神様有難うございました!!
5’25”
5’38”
5’42”
4’35”
1’04”(300m)
2019年 22’31”
2018年 22’25”
2017年 22’44”
2016年 22’42”
平均心拍 185
最大心拍 195
平均ピッチ 186
ストライド 1,02m