走る治療師の練習日誌

月間５００ｋｍを目標＋質も上げる

練習日誌（１２・水）　都立公園の駐車場が開いたっぽい

2021-05-12 | Weblog
４０’３１”　７ｋｍjog（㌔５’４７）

㈫㈬㈮はサボりjogが定番化しそうだ。
それにしても、只今仕事がかなり忙しくて有難い！！

慢心油断せず継続するのみ！！
兎に角、人生調子に乗らないことが長続きする秘訣！！


平均心拍　１１１
最大心拍　１２１
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自己紹介
・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立

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