練習日誌（２３・日） アルフィーの桜井は昔ロン毛だった

波平坂ダッシュ（１５０ｍ）×１０

昨晩の雨も響き、朝の多摩湖はまだ寒くて湿度あり。
終盤は次第に晴れてきてカラッと。
日中は久し振りに陽も出て暑くなるのかな。。

言い訳だが、湿度に押されイマイチ。
ダッシュ区間は先週よりほんの僅かだけ纏まったのかな？

今日はなるべく早く寝て疲労を抜いて明日の１２ｋｍＢＵ頑張りたい！！

さてと、これから仕事を頑張ろう！！

　１）３６”３　　３５”７（３５”７）
　２）３５”９　　３５”９（３５”２）
　３）３６”３　　３６”８（３６”１）
　４）３６”８　　３７”２（３７”９）
　５）３６”８　　３７”４（３８”３）
　６）３７”０　　３７”９（３８”１）
　７）３６”８　　３７”６（３９”０）
　８）３７”２　　３８”０（３９”６）
　９）３７”４　　３７”８（３９”０）
１０）３７”７　　３７”５（３９”０）
　　　　　　　　　（前回）　（前々回）

多摩湖へ向かう道中のイルカのラジオで、本日はラブレターがお題。
そこで、瞬間的に２曲浮かんだら見事にビンゴ。

初っ端はブルーハーツ。
２曲目はアルフィーの自作デビュー曲の「ラブレター」。
この唄のジャケットではあのポマードべったりの桜井さんがロン毛で写っている。
７０年代だったから自然だったのかな？

因みに、本当の最初のデビュー曲は筒美京平の唄らしい。

３曲目も浮かんだブームの曲名は知らないが高校時代に教えてもらった曲。
まあ、ブームと言えば「島唄」だろうが。


平均心拍　　１４４
最大心拍　　１７５
最高ピッチ　２４８