練習日誌（２５・火、２６・水）

・２５（火）

２８’１４”　５ｋｍjog（㌔５’３８）

今日明日はサボりjog。

昨日はまあまあの練習し夜部の仕事も大忙しで寝不足。
仕事中も軽い頭痛手前。

午後から怖ろしい風が吹いてきたと思ったら気圧が３桁寸前。
これは、堪えるヒトには堪えるな。

隙間で田村正和の追悼ドラマを２本観る。
古畑任三郎は終わり、これから松本清張の疑惑。

明日はもっと忙しいからＴＶを観る時間は無さそう。
㈭は軽い調整なので気がラク。
ただ、天気が悪そうだな。。。


平均心拍　１１３
最大心拍　１２０


・２６（水）

４０’３５”　７ｋｍjog（㌔５’４７）

昨日より時間あったから２ｋｍ多めにサボりjog。
あまりにも忙しくて昨日はブログへのコピペを忘れた。
忘れる位忙しいことは有難い。

明日は朝から雨か？？？
かなり降っていたら記念公園でやるが、出来れば走り易い南公園でやりたい！！

そろそろ、カラスとの闘いの時期だな。


平均心拍　１１１
最大心拍　１２０