走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

久々のREST

2021-05-03 | Weblog
今日から6(木)までGWの連休。
起床時点で疲労度MAX。

基本、休みの日でも職場へはまず行く。
そもそも、走る準備は職場へ行かないと始まらない。

がしかし、今日は走らなかった。

まず、職場の駐車場へ着いたら軽く草取り。
すると、あれよあれよと右頸が痛くなってきて、熱が上がってしまい寝違い状態。

昨晩、親御さんから連絡を頂き、中学生の息子さんが腰痛でかなりツラいと。
よって、午前に診ることに。

その後、職場周りと再度駐車場の草取りを徹底的にやった。
そしたら、疲労度が又MAXになり、ドラゴン桜相棒の残った録画を見ていたら動けなくなり、ランら断念。

いやあ、かなり疲れているな。
明日明後日は坂だな。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする