子どもの飛行機旅行

　 幼い子どもと一緒に飛行機で旅行‥‥。　この夏、そんな計画を立てている人も多いだろう。
　　健康面で何に気をつければいいのか。
　　日本航空（JAL）で、乗務員の健康管理を担当する"サトウ菜保子さん"によると、機内は0.8
　　気圧で、湿度は２０%程度。　空気中の酸素濃度は富士山の５合目程度に相当し、乾燥して
　　いるという。
　気圧の変化の影響でよくみられる
　のが、耳の詰まりや痛みだ。飛行
　機の上昇・下降のタイミングで、
　ミルクやジュースを飲ませるのが
　有効だ。飲み込む動作で、耳管の
　開放が促されるため、「耳抜き」
　がしやすくなる。
　「通常耳の詰まりや痛みは、数分
　から数時間以内に治りますが、風
　邪をひいていたり、鼻炎があった
　りすると、空気が通りずらくなり、
　　航空性中耳炎まで進んでしまうこともあります。　搭乗前に風邪や鼻炎を治療しておくこと
　　　が重要です」。　耳の症状だけでなく、おなかが張ったり腹痛を起こしたり、歯が痛くな
　　　ったりすることもある。　同社の産業医、”原医師”は「胃腸の中の空気、虫歯や処置中の
　　　歯の中に含まれている空気が膨張・収縮することで起きる。　おなかを絞めつける衣類を
　　　避け、虫歯は早めに治療しておくことが大切です」と語る。

　　機内は細かな揺れが常にあり、ときには大きく揺れることもある。　乗り物酔いしやすい
　　　子どもは、搭乗する１時間前に酔い止めの薬を飲むとよい。　空腹や食べ過ぎにも気を
　　　つける。　定点を見つめていると酔いやすいため、とくに揺れが大きいときは、ゲーム
　　　や動画は中断する。　中央付近の座席が比較的揺れが少ないため、酔いやすい場合は、
　　　おすすめという。
　　同社によると、直近６年間の「機内急病人」の報告のうち、約７％が６歳以下の子どもに
　　　よるものだった。　感染症の心配があるときなどは、搭乗を見合わせることも肝心だ。
　　　インフルエンザや新型コロナウイルスの診断書があれば、取り消し手数料を支払わずに
　　　航空代金の払い戻しができる場合もあるそうだ。
　　子どもが飛行機に乗ることに不安を感じている場合は、あらかじめ動画などで「飛行機の
　　　利用の流れ」を知っておくことも、心の準備につながる。　ＪＡＬでは、子ども向けの
　　　ＹｏｕＴｕｂｅ動画「スカイちゃれんじビデオ」も作成している。　体験プログラムを
　　　用意している航空会社もあるという。

　　　現代はすごいな～‥小さいときから飛行機旅行か！　私が育った貧乏一家では旅行すら
　　　　　考えられませんでした。　時代の相違なんでしょうネ　　トホホのホ