今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

今日のランニング
天気…曇り　気温…６℃　風速…２M
走行時間　　　　　　   １時間１０分
走行距離（目安）　　  １０km
体重　　 ６３．２㎏
体脂肪　１５．５％

大会の疲れもほぼ取れてきました。とりあえず・ゆっくりゆっくり走ってみました。