腰が、腰がぁ～！！！
週初めのテニスのレッスンで、予想外にもヨガが取り組まれたおかがで、ケンが赤ちゃんの時からの持病の腰痛が悪化してしまい、今やまっすぐ立つのも困難な有様！
ビクラムホットヨガは、高温多湿な状況下でゆっくり体が伸ばされていく感じがとても私にあっているけれども、冷たいテニスコート上での“いきなりヨガ”はもろに腰を痛めた様子。
週のほとんどのテニスをキャンセル、来週は試合もあるっていうのに、一体どうなるんだ。
腰が悪いと言っても、養生生活が送れる状況化にはないので、あちこち動き回って運転もかなりあるし、全く改善の見込み無し。
とはいえ、大事なトビ男君のお散歩は省けないわいな。というか、許してはくれないトビ男君。
少しずつ色づく木々を眺めながら一緒に朝の散歩を楽しんだ。
裏庭に戻ってきても、“かーちゃんボール投げて～”と張り切る可愛いトビ男に付き合って、飛び跳ねる飼い主（この人すっかり腰の事など忘れとります）。
トビ男君は精神安定剤みたいなもの。
楽しそうにしている姿を見るだけで、ただただ心が和む♪
午後から急に思い立って、ケンが学校から帰ってくる頃に合わせてはちみつヨーグルトパンを焼く事に。
我が家のオーブンは上下に２個あるダブルオーブンタイプ。
上下同時に全く違うものを違う温度設定で焼いたり出来るので重宝しているけれど、パン焼きの時はどちらかを発酵専門に使う。
オーブンの中にお湯を入れて発酵させるから、外の気温にあまり影響されないようなものだけど、いつもかなり影響を受ける。
夏場数ヶ月間はものすごーく発酵が早くて、ちょっと油断すると過発酵気味になっていたけど、先週くらいから発酵が遅くなり始めた。
焼けましたぞ～！
わたくしの焼くパンには、熱狂的なファンがいるのだ♪
焼きあがるのを今か今かとソワソワ待つ、このお方。
かーちゃん、焼けたの？ もう食べられるの？
いやいや。。。いくら何でもケンつぁんが帰ってくるのを待つほうが良いだろ。。。
帰ってくるなり、「お腹空いたぁ～！ ご飯、ご飯！」のケン。
まだほんのり暖かいパンを２個、自家製いちごジャムにつけてぺロリ。
当然それじゃ足りないので、海老チャーハン大盛り。
一時期の豚角切りチャーハンブームから(来る日も来る日も作った）、海老入りに移行しつつある最近。
ただいま午前１２時４５分。
腰が痛い痛いと言いながらも、ケンの試合で往復２時間の運転から帰ってきてホッと一息。
ケンは明日の補習校の宿題が終わっていないと大焦り中。
８月以来ずっと試合から遠ざかっていたので、なかなか試合勘が戻らず第一セットはかなりモタついたものの、無事勝って次は明日。
今週試合を入れといて本当に良かった。
何にもせずに、実戦から離れてボケたまま来週セクショナルに行く事はなんとか避けられた。
週５回の練習をいくら続けても、たった１回の試合でキリリと心も体も引き締まるあの効果には敵わないね。
先週末から嫌な事があり、親子して気持ちも晴れず、おまけに体の調子も腰の調子も悪化して沈み気味だった一週間。
週の間に何度、パソコン部屋の壁に張っているいつものこの中村天風さんの言葉を読み返した事か。。。
苦しいことも、楽しいことも、嫌なことも色々あるのが人生なんだ、と思ってはいても、やっぱり人として未熟であるが故か、心が乱れてどうにもこうにもならなくなったりする。
腰が悪くてたまたま家に居たおかげで、今日はNHKの“あさイチ”を録画ではなく観た。
いつもは溜まりに溜まった１ヶ月半遅れの録画を観るんだけど。
ゲストの五木寛之さんが話された言葉が心に残った。
「今の世の中、難しいことや問題がありすぎて、日々生きていくだけでも大変な事です。生きているという事、それだけでも価値があるのです。」という事を述べておられたけれど、なんだか弱まった己の心の芯にじーんと響いた。
明日からまたがんばろ。
肩の力を抜いて、もっと自然に生きてみようと思ってみたりする。
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