最近すっかり肌寒いくらいになっていなのに、今日は暑かった!
久々の33度越え。
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デッキの花達も朝からすでにヨタ~となり気味で、慌ててたっぷりの水遣り。
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気温もすっかり上がりきって暑い~!午後、暑さが苦手なはずのシベリアンハスキー(であろうはず)のこのお方は。。。。。
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毛皮をまとって日光浴中。
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せ、せめて木陰部分に行けば良いものを。。。
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余りの暑さに心配したドリ兄ぃが何度も ”こら~!中に入れ~!” と呼ぶものの、無視。
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ひっくり返っておりまする。
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結局ドリ兄ぃに強制的に連れ戻され、しつこく付きまとっておやつのささ身をゲットしたトビ男君。
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背中を触ると、太陽熱で熱々になっていた。
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毎年夏には繰り返し作る爽やか果実酢。
今年は全然作っていなかったけれど、 お酒を飲まない休肝日を増やそうと思い、久々にブルーベリー果実酢作成。
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ブルーベリー・オーガニックのリンゴ酢・甘みは葉っぱから抽出されるオーガニックステビア。
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4、5日もするとしっかり色も味も出てくるけれど、2日目でまだ薄いので、同じくステビアを使って煮たブルーベリーソースを少し混ぜて水割り。
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旨い♪
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これを飲むとすっかり満足してお酒を飲まなくて良いから、とても重宝する♪
次は何のフルーツにしようかな。 選ぶの楽しみ♪
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昨晩のご飯記録。
養殖ものではなく、ワイルドのレッドソックアイサーモンが売っていたので、半身ゲット。
半分強をオリーブオイルとホワイトヴァルサミックヴィネガー・ニンニク・塩・マスタード・醤油・ディルのドレッシングでマリネして、オーブンで25分焼いた。
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一刻も早く食べたいドリ兄ぃが、「時間のかからない塩焼きにしてフライパンか魚焼き器で焼いてくれ~!」と煩かったけれど、無視してじっくりオーブン焼成だよ。
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その甲斐あって、ケンが「柔らか~い♪ ふわふわで美味しい~♪」と喜んでくれた。それみんしゃい。
甘めに和えたサラダと、ぺラ~っと一枚で大きく焼いたニラ卵を付け合わせに。
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そして、前日作ったキムチチゲの残りにラーメンを入れたもの。
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キムチチゲの翌日は、煮詰まって濃くなったスープに必ずラーメンを入れて食べなおすのが男衆のお約束だよねぇ。
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玄米・白米半々ご飯に、麦納豆。
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ちょっと多いんじゃないかと思ったけれど、子供たちは完食。
その上ケンは、2時間後に再び大盛りご飯をよそって第二弾ご飯を食べていた。
育ちざかりのスポーツ少年っつーのは恐ろしい胃袋をしとるものであります。
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以上、何の飾り気もない、至って普通の我が家の晩御飯でありました。
先週でテニスキャンプは終わったけれど、今週も遠方セクショナル等、試合がある子供たちが沢山いるので、普通通りにトレーニングが毎日。
今日は暑かったけれど、皆元気一杯で感心。
空になった容器を洗って、底3センチ分の麦茶や水を凍らせて翌日の準備。
そして朝にはゲータレードを足して、の繰り返し。
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皆真っ黒になったね~
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夏の終わりを告げる、ニラの花が綺麗に咲いとります。
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