昨日土曜日は、補習校終了後、ケンはテニスのレッスンへ直行。
ホットヨガはFLラケットクラブに近いので、待っている間に90分間滝のような汗を流してストレッチ♪
雪に覆われた寒い外の世界は忘れて、高温多湿のスタジオでだらだら汗を流しながら「暑い~」なんて言う幸せ♪
体中のコリが取れた感じ。至福の時間よありがとう。
普段はケンを迎えに行く前に晩御飯の支度をしてから行くというのに、ホットヨガに行っちゃったもんだから当然ご飯の準備なし。
7時に一緒に帰り着いて、「お腹空いた~」と吠えるケン。
という事で、土曜日だし、とーちゃんは遅いから夜食しか要いらないし、時間ないし、「サタデーナイト・ジャンクご飯」に。
すぐ出来る、栄養バランス無視、食べたいものだけ入れる、ワンプレートのジャンクご飯完成。
チャーハン・焼きそば・コロッケ(冷凍品を揚げただけ)・チョンガックキムチ♪
ケンの好きな豚ばら肉、海老、卵を大量に入れて、多めのコーンでカサ増し(お米があんまりなかった)。
焼きそばにも豚バラたくさんで、(ケンの嫌いな)キャベツ少な目、代わりに人参はたんまり入れたけど一応食べ切っていた。
チョンガックキムチはそんなに辛くなくて、カクテキと違ってカリカリ歯ごたえがあり、ケンのお気に入り。
ふ~、簡単で楽だった。
次男ケンしか居ないから、汁物もないのになんとかごまかせた。
寒くて雪が全然溶けない。
トビ男君、最後に庭の芝生を見たのはいつだったあるか?
冬でも数は激減ながらもリスさん(北米灰色リスの方、シマリスのチップモンクは全くいない)は庭を時々ウロウロしている。
冬眠しないんだっけ?
それともお腹が空き過ぎて、たまに出てくるのかな?
そうだ!と思い立って、リスさん達にナッツ類の差し入れをする事に。
置く場所を選びながら、持ちきれない分を雪の上に放置していたら、トビ男が噛んでるっ! ごらぁ~!!!
ちょっと狼犬のよだれで濡れておりますが、差し入れして置きます。
あちこちにあるので食べてね。
トビ男君、恒例の週末発作であんまり具合良くないけど、取り合えず穏やかな週末。
最後に金曜日のインターリーグ戦の記録でもしておきますか。
癖のある良いプレーヤーが豊富で、現在1位を爆進中のWashington TownshipIIチームと。
ポジション2できみえさんと組んで、すみませんっ! よろしくお願いします!
対 Salma&Halen
なんかまたサルマと当たりそうだな~と嫌な予感がして、前日のレッスンでゾーラックに頼んでネットからの高速サーブリターン練習をしてもらったせいか、悲惨だった前回に比べて、今回は彼女のサーブは深く返せたような気がする。
でも相変わらずの馬鹿力で、大苦戦(涙)。
1セット目、パワーショットのSalmaと球威がなく予想が難しいHalenの球のコンビに慣れず、常にあちらペースで流され4-6で落とす。
2セット目、フォアとバックを代わってリズムがこちらに流れ出したのか、なんとなく相手二人がギクシャクしだし、意気消沈しているムードが漂いだしたので、“ここがチャ~ンス!おららららぁ~”とばかりに6-3でゲット♪
3セット目、4-2まで先行して、絶対に5-2にして楽になりたかったのに、落として4-3になったのが不味かった。
その後、恐ろしいくらいに私のショットが単調になってしまい、おまけに打つ直前にコースを決める判断がことごとく裏目に出てしまって、逆に決められたり、パートナーにしわ寄せが行く厳しいショットを打たれてしまったりして、ピンチの連続。 ず、ずみませんっ。。。
結局踏ん張れずに4-6でセット。 負けた。
負けといて物凄く図々しいけど、おしい、おしかった。。。という気持ちが消えない試合。
という事は、次は勝てるんじゃないかな~と、希望が持てる、次につながる試合だったと能天気な私は思ったりするんですが、チームは2週連続かなりタフな試合を惜しくも落として全敗。
セレブメンバーの方々が出られない事情続出で、取り合えずのキープ要員として呼ばれたはずの私が、何故か毎回試合に出なければ行けないほどの厳しいチーム事情。
ゆきこオヤビンの苦悩やいかに。
すみません。なんとか早急に劇的に上手くなる秘薬でもないものか(そんな事より練習せい)。。。
来週の最終戦はフランクリンレイク。
私はお休みさせて頂きますのでご安心下さい。
セッション2の最終ゲーム、皆さんがんばってくださ~い♪
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いつも有難うございます。
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ホットヨガはFLラケットクラブに近いので、待っている間に90分間滝のような汗を流してストレッチ♪
雪に覆われた寒い外の世界は忘れて、高温多湿のスタジオでだらだら汗を流しながら「暑い~」なんて言う幸せ♪
体中のコリが取れた感じ。至福の時間よありがとう。
普段はケンを迎えに行く前に晩御飯の支度をしてから行くというのに、ホットヨガに行っちゃったもんだから当然ご飯の準備なし。
7時に一緒に帰り着いて、「お腹空いた~」と吠えるケン。
という事で、土曜日だし、とーちゃんは遅いから夜食しか要いらないし、時間ないし、「サタデーナイト・ジャンクご飯」に。
すぐ出来る、栄養バランス無視、食べたいものだけ入れる、ワンプレートのジャンクご飯完成。
チャーハン・焼きそば・コロッケ(冷凍品を揚げただけ)・チョンガックキムチ♪
ケンの好きな豚ばら肉、海老、卵を大量に入れて、多めのコーンでカサ増し(お米があんまりなかった)。
焼きそばにも豚バラたくさんで、(ケンの嫌いな)キャベツ少な目、代わりに人参はたんまり入れたけど一応食べ切っていた。
チョンガックキムチはそんなに辛くなくて、カクテキと違ってカリカリ歯ごたえがあり、ケンのお気に入り。
ふ~、簡単で楽だった。
次男ケンしか居ないから、汁物もないのになんとかごまかせた。
寒くて雪が全然溶けない。
トビ男君、最後に庭の芝生を見たのはいつだったあるか?
冬でも数は激減ながらもリスさん(北米灰色リスの方、シマリスのチップモンクは全くいない)は庭を時々ウロウロしている。
冬眠しないんだっけ?
それともお腹が空き過ぎて、たまに出てくるのかな?
そうだ!と思い立って、リスさん達にナッツ類の差し入れをする事に。
置く場所を選びながら、持ちきれない分を雪の上に放置していたら、トビ男が噛んでるっ! ごらぁ~!!!
ちょっと狼犬のよだれで濡れておりますが、差し入れして置きます。
あちこちにあるので食べてね。
トビ男君、恒例の週末発作であんまり具合良くないけど、取り合えず穏やかな週末。
最後に金曜日のインターリーグ戦の記録でもしておきますか。
癖のある良いプレーヤーが豊富で、現在1位を爆進中のWashington TownshipIIチームと。
ポジション2できみえさんと組んで、すみませんっ! よろしくお願いします!
対 Salma&Halen
なんかまたサルマと当たりそうだな~と嫌な予感がして、前日のレッスンでゾーラックに頼んでネットからの高速サーブリターン練習をしてもらったせいか、悲惨だった前回に比べて、今回は彼女のサーブは深く返せたような気がする。
でも相変わらずの馬鹿力で、大苦戦(涙)。
1セット目、パワーショットのSalmaと球威がなく予想が難しいHalenの球のコンビに慣れず、常にあちらペースで流され4-6で落とす。
2セット目、フォアとバックを代わってリズムがこちらに流れ出したのか、なんとなく相手二人がギクシャクしだし、意気消沈しているムードが漂いだしたので、“ここがチャ~ンス!おららららぁ~”とばかりに6-3でゲット♪
3セット目、4-2まで先行して、絶対に5-2にして楽になりたかったのに、落として4-3になったのが不味かった。
その後、恐ろしいくらいに私のショットが単調になってしまい、おまけに打つ直前にコースを決める判断がことごとく裏目に出てしまって、逆に決められたり、パートナーにしわ寄せが行く厳しいショットを打たれてしまったりして、ピンチの連続。 ず、ずみませんっ。。。
結局踏ん張れずに4-6でセット。 負けた。
負けといて物凄く図々しいけど、おしい、おしかった。。。という気持ちが消えない試合。
という事は、次は勝てるんじゃないかな~と、希望が持てる、次につながる試合だったと能天気な私は思ったりするんですが、チームは2週連続かなりタフな試合を惜しくも落として全敗。
セレブメンバーの方々が出られない事情続出で、取り合えずのキープ要員として呼ばれたはずの私が、何故か毎回試合に出なければ行けないほどの厳しいチーム事情。
ゆきこオヤビンの苦悩やいかに。
すみません。なんとか早急に劇的に上手くなる秘薬でもないものか(そんな事より練習せい)。。。
来週の最終戦はフランクリンレイク。
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