先日作った手作りの
苺ジャムがとっても重宝してます
ブルーベリーと苺のヨーグルト
ちょっと暑い日にはヨーグルトに冷凍のブルーベリーと一緒に入れて食べるのがめっちゃオイシイ
今日なんてさっぱり美味しくて３回も食べてしまいました
無添加だから安心して食べられヨーグルト＋ブルーベリー＋苺は最強の健康食品です
ビタミンＡ・カルシウム・ビタミンＥ・ビタミンＣ・カリウム・食物繊維・カロチン・亜鉛・・・
不足がちな栄養が摂取できてヘルシー
苺ジャム入りのイングングリッシュマフィンも作ってみました
本来なら中力粉を使いところでしたが生憎切らしていて最強力粉で作ってみました
でもノープロブレム
こっちはプレーンで
こっちが苺ジャム入り
これがまたまいう～なのだ
ダイエットには危険ですが
プレーンにジャム＋バターをたっぷりつけて食べるともっとまいう～
