48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

ゴールデンウィーク

2023-05-07 21:55:53 | 日記

今年のゴールデンウイークは」カミさんと愚息と3人で3日にゴルフを1.5ランドして養老渓谷に宿泊。

翌日には愚息は結婚式で帰宅し、カミさんと大福山と白鳥神社にドライブし、大多喜城にも行きました。

立派でびっくり・・・。

5日は午前中に養老渓谷滝巡りで2時間ほで散歩して渋滞前に早々と帰宅しました。

今日は日曜日で雨、朝スイク+夕方に3本ローラーを20分で10Kで終了。

****5月******************

 Swim    +2K
     Bike        +10K

   RUN   5+5K

 Golf   球

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