48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

オレンジマラソン結果

2018-03-26 23:00:59 | トレーニング

日曜日のオレンジマラソンの報告です。

いつもの様に知り合いのDrの所に前泊しミシュランレストランで夕食+ビール+ワインで乾杯して就寝。

6時半過ぎには起床して10時スタートに備えました。

10Kなのでペースもなく4Kまでの激坂はできる範囲で頑張り、下りもできる範囲で頑張っていましたがなぜか抜かれますね・・・。ぽっちゃり体形の人にも抜かれたりして・・・。最後のやや登りで挽回するぞと思いながら走っていました。

結果はどうにか50分ぎりで48分半ぐらいでしょうか・・・・去年より1分ほど遅かったですね・・・。ヘロヘロでした!!

走った距離は裏切らないですね、精進あるのみですね。

今日はもちろん休養日で仕事中でしたがあくびが良く出ました。

 

*****3月のEX*******          

Swim  7k

ike 60K

RUN  41+10K

Golf 0  

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