日曜日は6時にホテルに迎えに来てもらいセントレア空港の臨時駐車場に向かい、シャトルバスでT1,T2のスタート場所に移動。少し待ちましたが座って行けて良かったです
T君はうたた寝してました・・・。
7時にはスタート地点に到着し、バイクに水+CCD入りのドリンクホルダー×2を装着し、ウイダーエネイドゼリー・グリーンアップルを2個http://www.weider-jp.com/ene-aid/+グミ一個も入れました。エネイドゼリーは優れもので、コンパクトかつ150Kcalで片手で持って口で開ける感じですね・・・なれればバイク乗りながらでもOKです。
ランのバックにはウイダーインゼリーを一つと漢方薬68番+電解質フィルムを忍ばせて置きました。
まだ54歳ですがエイジグループは55歳以上の第７ウェイブで9時スタートでした。時間があったので試泳もして水温もちょうど良く、水質はそれほど良くもないですが許容範囲です。前を泳ぐ人の足が見えるぐらいです。
朝からジリジリと暑く、できるだけ日陰で待っていて、15分前には並んでスタートを待ちました。コースは沖に200ｍぐらい泳いで左折して700ｍぐらい直進し右折して50ｍ？後、次は右折して引き返す感じです。行きは潮の流れが逆で帰りが楽との事でした。実際はそんな気もしましたが・・引き返すほうが楽なのは心理的に当然ですよね
スタートは集団の本当に真ん中あたりで、その後も大したバトルもなく順調だったのですが、ゴーグルが曇ってきてヘッドアップしても右目が良く見えません
。曇り止めを塗ったのだけど・・・。これは途中で唾でもかけないとだめかなと思っていたとこと折り返す前ぐらいから見えるようになってきてラッキーでした。
その後は余裕が出て、できるだけ遠くの水をキャッチするのを意識してマイペースで泳ぎました。しかし、同じぐらいのスピードの人が見つからずドラフティングができませんでした
最後のコーナーを過ぎ岸に向かう時、潮の流れも考えてゴールの手前に向かう感じで泳ぎ流されてちょうど着くようにしたのが良かったのかもしれませんが、42分前後でフィニッシュしました
想定内かな・・・。
明日はバイクですよ！！
******６月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 1.9K
Ｂｉｋｅ 90K
ＲＵＮ 21K
Ｇｏｌf 0球
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