今日も早起きならず・・・昨日と同じで意思の弱さを露呈しました。タイマーを止めて直ぐに寝てしまい、2度寝でかえって寝起きが辛いです
。どうしましょうか・・・
昼休みは土曜日なので昼寝で終了。20分ぐらいにしておきましたが・・・
夜は飲み会で11時には帰宅しました。明日、起きれたらＢｉｋｅでLet's swim 品川に行きます。お盆なので道がすいていると思われるので
***8月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 5.7ｋ
Ｂｉｋｅ 130ｋ
ＲＵＮ 31Ｋ
Ｇｏｌｆ 0球
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