●暑くない！
松本です！
このブログ画面左端のブックマークに高崎の理学療法士加藤先生(今まではＫ先生と書いてきました)のブログを載せました。
チェックしてみて下さい。
私にとって高崎は色々な思いでのある街です。これからは、高崎に行くことが増えると思います。
●楽になる考え方を全国に広げたいのです！●『股関節痛は怖くない！』発売中！
深圧で筋肉をほぐす(＝ストレッチ)。
ストレッチ効果(＝痛みの除去)としては速効性は出やすいです。
しかし、速効性よりも重要なのはストレッチ効果の持続性です。
世の中には、速効性をもたらす手段や治療法は多く存在するでしょう。
しかし、私は速効性よりも持続性を重視します。
ストレッチ効果が長続きすること。つまり、深圧でほぐされた筋肉が元々の硬い状態に戻らないこと。
皆さんは毎日生活しなくちゃならないのですから。
効果の持続性を邪魔する条件は次のとおりです。
１、筋肉が硬くなってからの歴史(期間)の長さ
２、股関節内の炎症の有無
生活での動き方や動く量も関係はすることもありますが、大きな影響を与える条件は上記２点だと考えています。
次回はこの２点について説明してみます。
暑いけど、暑くない！
変形性股関節症を怖がらないでね
吉祥寺に便利な方、お待ちしてます！
■吉祥寺・大原先生のホームページ
関西方面、北陸方面、東海方面の方、お待ちしています！
■名古屋・早川先生のホームページ■
松本です！
このブログ画面左端のブックマークに高崎の理学療法士加藤先生(今まではＫ先生と書いてきました)のブログを載せました。
チェックしてみて下さい。
私にとって高崎は色々な思いでのある街です。これからは、高崎に行くことが増えると思います。
●楽になる考え方を全国に広げたいのです！●『股関節痛は怖くない！』発売中！
深圧で筋肉をほぐす(＝ストレッチ)。ストレッチ効果(＝痛みの除去)としては速効性は出やすいです。
しかし、速効性よりも重要なのはストレッチ効果の持続性です。
世の中には、速効性をもたらす手段や治療法は多く存在するでしょう。
しかし、私は速効性よりも持続性を重視します。
ストレッチ効果が長続きすること。つまり、深圧でほぐされた筋肉が元々の硬い状態に戻らないこと。
皆さんは毎日生活しなくちゃならないのですから。
効果の持続性を邪魔する条件は次のとおりです。
１、筋肉が硬くなってからの歴史(期間)の長さ
２、股関節内の炎症の有無
生活での動き方や動く量も関係はすることもありますが、大きな影響を与える条件は上記２点だと考えています。
次回はこの２点について説明してみます。
暑いけど、暑くない！
変形性股関節症を怖がらないでね
吉祥寺に便利な方、お待ちしてます！
■吉祥寺・大原先生のホームページ
関西方面、北陸方面、東海方面の方、お待ちしています！
■名古屋・早川先生のホームページ■
松本先生。
こんばんわ。
相変わらず、ほぐしほぐしの生活をしています。
今回、新方法をやってみました。
とにかく、楽にほぐす。
ブログを見ていただけると、ありがたいのですが。
テニスボールとサポーターを使って、
ほどよい加減で、圧がかかるような
イメージです。
こんなんでもええんでしょうか。
もしかしたら憧れの松本先生と高崎でお会いできるかも？なんて不純な思いもあったりして・
・・
４月が楽しみです」
サポーターをして、硬い筋肉部にボールを当てるだけ…確かに楽そうです。
効果を教えて下さい。
憧れなんですか？ありがとうございます。
高崎には必ず施術に行きます。
群馬はもとより、栃木、長野、新潟の方々がゴチャゴチャになって、高崎を熱くしていただきたいです。
群馬県は加藤先生以外は私達の仲間に入れません。
それだけ信頼している先生ですし、貴重な先生です。
よろしくお願い致します。
癒し系の吉祥寺のせんせいのファンの真面目な患者です
今もテニスボールで身体ほぐしてます！
こっそりと群馬に深圧広めます。
こんばんわ。
暑い、暑い日が続いております。
いかがお過ごしですか。
サポーターとテニスボールの組み合わせ
なかなかええ感じです。
百金のサポーターは２枚使っております。
それで、筋肉の硬そうなところへ、
大体２個を対象にボールを入れて、おります。
（２個入れないと、反対側がサポーターに締め付けられるようになって
しまいます。）
しばらくすると、ジワっと押さえられる感じになります。
１０分くらいすると、違和感を感じてくるので、位置を適当にずらしております。
ボールを入れたまま、動くとそれなりに、
筋肉の部分が刺激されてええ感じになります。
ボールを外すと、赤くボールの跡が付いています。
内転筋の動きも変化しそうな感じです。
しばらく続けてみて、レポートします。
どなたか、試してみてくださいませ。
ほんまにええ感じになります。
２度目でしたか。
ありがとうございました。
吉祥寺の大原先生のファンなのですね。
真面目な患者さんなのですねですね
初心者なんですね。
了解しました。
こっそりでも結構ですので、今後群馬に深圧広めてください。
深圧がパーフェルトという意味ではなく、患者さんの選択肢が増えることが重要なのです！
よろしくお願いいたします。
いろんな技を編み出しますね。
おもしろそうです。
道具が手に入ったら一度試してみます。
皆さんも感想を聞かせてください。