私、また見ちゃったんです！

仙台から帰り、銀座で頑張っていますごるっちです。
ごるっち？
なんだ？
今年の出張は12月の札幌を残すのみとなりました。
この１年、いろいろあって早かったなぁ。



◾銀座店では只今スタッフを募集しています。
そろそろ本格的な募集活動を開始します。
私達と一緒に現代医療に一石を投じてみませんか❗
お待ちしています。

◾大阪店は１２月１日から大阪市に移転します。
大阪市内の方々もお待ちしています。





私、仙台でまた見ちゃったんです！


これを。




真ん中にあるのはゴルフボールのような？




これ何ですか？


今回は答えあるよ。


その名も　ごるっち

【商品説明】
・本体にゴルフボールをセットするだけの指圧代用器です。
・ゴルフボールは小さいのでピンポイントで体に当たります。
・足裏や太もも、腕など気になる部分に使えます。
・置いて使ったり手に持って使ったりと使い方も様々です。
・コンパクトなので持ち運びも便利です。





これでほぐすのもええかも。



ごるっちでした。









↓↓Click！↓↓










変形性股関節症を怖がらないでね






■宝塚市周辺の方は綾部先生にご相談ください！

　　　　　■渋谷区周辺の方は芦沢先生にご相談ください！






◆６都市構想 松本深圧院グループ◆


■福岡　松本深圧院福岡　院長中村雄也　
　　　　　　　　　２０１７年７月１日に店舗移転　　　　　　　　　
　　　　　　　　　博多駅筑紫口から博多口に変わりました！
　　　　　　　　　九州周辺の皆様、宜しくお願いいたします！


■大阪　松本深圧院大阪　院長山中崇泰　TEL/FAX０６-６３１９-９６８６
松本深圧院大阪のホームページです！
　　　　　　　　２０１３年４月大阪店を開院。
２０１７年１２月１日 御堂筋線『中津』駅前に移転

関西の皆様、よろしくお願いいたします！
　　　　　　　　
　　　　　　　　


■名古屋　松本深圧院名古屋　院長早川大介　TEL/FAX０５２-９０８-２６９０　
名古屋・早川先生のホームページ

早川先生大人気です。
北陸、東海の皆様、よろしくお願いいたします！


■東京 　松本深圧院ルサロン銀座　院長田山陽平　TEL/FAX０３-３５６２-２７７７
ル・サロン銀座のホームページです！
　　　　　　　　小林先生が２０１６年７月1日にデビュー！
スタッフ５名でお待ちしています。
全国の皆様mよろしくお願いいたします！

　　　　　　　　　　　　　　　　
■仙台　
　　　　　　　　２０１７年１１月１５日 仙台店を開院（出張深圧のみ）

東北の皆様、よろしくお願いいたします！
　　　　　　　　

■札幌 随分患者さんが増えています。
　　　　　　　　理学療法士、作業療法士、柔道整復師募集中です！
　　　　　　　　仙台が安定すれば、本格的にスタッフを探し始めます。

北海道の皆様、よろしくお願いいたします！
　　　　　　　　


※深圧に興味のあるプロの方(医師も含みます)は、まずは遊びに来てください。
また、どんどん見学に来てください。
スタッフ一同、お待ちしています。

くねくね、くねくね。

くねくね、くねくね。
どうも四国から帰りました松本です。
今週日曜日に仙台店の準備をしに仙台に行ってきます。
ひとりでゴタゴタ、バタバタ、くねくねしてますので、お時間のある方はぜひ遊びに来てください。

仙台駅東口徒歩６分
【住所】
宮城県仙台市宮城野区榴岡1-6-25
ニュー更科ビル305号室

『榴岡』は『つつじがおか』って読むようです。
カッチョいい名前です。

そして、来週再び仙台に向かい１５日～１９日まで仙台店で深圧行います。
来年は田山、小林、松本、小林のパターンで毎月仙台に行きます。

東北の方々は“熱い”です。
その熱さに押されて仙台店を出すことができました。

お世話になりました皆さん、本当にありがとうございます。
感謝、感謝、ただただ感謝です。
ありがとうございます。






🍓大阪店での仕事を終えてから京都と滋賀での休暇をはさんで、岡山から四国の高松に行ってました。





今回は新しい方も多く、声をかけられなかった方がいました。
申し訳ございませんでした。
来て頂いた方々が、皆さん症状が改善されていたことが何よりも嬉しかったです。


そんな高松でしげさんに会いました。
しげさんは今くねくね体操をしながらほぐすようにしていると言っていました。


くねくね体操はテレビで取りあげられたのかな？
私はテレビを見ないので時代について行けていないことが多いのですが、いろんな情報は患者さんが教えてくれて助かっています。


しげさんに教えられてからくねくね体操の動画を見てみました。


骨盤(体幹)や股関節周りを柔らかくするには良さそうな体操ですね。

左右の足に交互に体重がかかるので、患側荷重法にもなっていると思います。

私は筋力よりも患側荷重、可動域とかバランス能力を重視している面がありますので、可動域やバランスの訓練としても良さそうと感じました。

何よりもシンプルで安全性が高いのが良いですね！

皆さんも試してみてはいかがでしょうか？

◾くねくね体操
http://youtu.be/ePF95pdf_XQ

くの字体操とSの字体操はおすすめ。
ガニガニ体操は股関節症には危険ですね！




くねくね、くねくね、と。


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靴 ２

大阪→高松への遠征中です。
今は高松で原因不明の腹痛と戦いながら頑張ってます！



●情報発信の一方法として、Facebookに「股関節痛は怖くない！」のサイトを設けました。
誰でも見る事が出来ます。


暇な時にのぞいてみて下さい。
https://www.facebook.com/kokansetsu.shinatsu


▪️みなさ〜ん、10月1日は銀サロの１０周年パーティーですよ！




左右の足の長さに差が出る事を脚長差と言います。

『左右の足の長さに差がある時には、短い方の足の靴の中敷きを高くしたり、靴の踵を高くする』

これは一般的な考え方ですが、ここでも個人差を考えないといけません。


確かに、左右の足の長さをそろえる事は理想かもしれません。
しかし、その結果痛みが強くなる方もいます。

左右の脚長差が発生してから何年経っているかが最も大きな個人差だと考えています。


こうしてはどうでしょう？

脚長差があり、脚長差を感じる方は短い方の足だけに様々な高さのスリッパを履いてみて、最も自然と感じる高さがあれば、その高さの工夫をしてみてはいかがでしょうか？

また、そのスリッパを履いて歩いてみて下さい。
歩くのが楽だと感じたら、それは靴に工夫をしてもよいかもしれません。

さらに、靴に工夫をして外を歩いてみて、自分の体がどのような反応を示すのかをみて下さい。

いつもより歩きやすく、痛みも出づらければ、それは靴の工夫は正解でしょう。




先日、「NHKで正常歩行について説明していたので、そのように歩くようにしてから痛みが出始めた。」という方にお会いしました。
皆さんは、一般的な“正常”を目指すことは良い事なのですが、その前には個人差があって合う人と合わない人がいることを考えてほしいと思います。

いろいろ試したい時は、それをやってみて自分の体がどのような反応を示すかで判断するのが最も賢明な方法だと思うのです。

それが様々な“個人差”との上手な付き合い方だと思うのです。



体調が悪い中での出張はきついです。
皆さんも体調に気をつけて下さいね。




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■福岡　松本深圧院福岡　院長中村雄也　
　　　　　　　　　２０１６年４月４日グランドオープンしました。
　　　　　　　　　九州の皆様、サポーターとしてご協力お願いいたします！


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　　　　　　　　理学療法士の先生を育成中です。
　　　　　　　　そろそろかもよ！


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靴

本日は日曜ですが、スタッフ全員が銀座に集まり勉強会です。





「ペッタンコの靴を履いてください。」

皆さんの多くはそのように考えているでしょうし、そのように指導されている人も多いと思います。


これには嘘が含まれています。

明らかに個人差を無視した考え方です。


「ヒールが高ければ高いほど歩きやすい。」
そのようにおっしゃった方もいたくらいです。

人それぞれのバランスというのがあって、そのバランスによってはヒールのある靴のほうが楽な方がいるのです。


私は、「履いてみて歩きやすいのが一番です。」と助言します。


皆さんはヒールの高さが何センチだと歩きやすいですか？

ちなみに私はペッタンコの靴を履くとふくらはぎが非常に疲れやすいです。





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　　　　　　　　その先生の動向に合わせて仙台店の店舗を準備します。


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便利グッズ２つ

ご無沙汰しています。
雨の多い銀座で仕事しています。

今月末から鹿児島と福岡に参ります。

どちらも遅い時間でしたらまだ空きがございます。

九州、楽しみです。
台風こないでね！



今月便利グッズの情報を２つ仕入れましたのでお知らせします。



●進化した傘杖
傘と杖が一体化した商品は結構見たことがあると思います。

その一体化した傘杖が、別々に別れるという商品です。



商品名は『ステッキインザサン』です。

sp2.cecile.co.jp/cclmb/sp.cecile.co.jp/detail/VC-26/?x%2Bxcookie=on



いかがでしょうか？
ステッキでしょ？
東京のアリエルさんに教えて頂きました。






●進化した車椅子
機内に持ち込め、コンパクトに折りたためる車椅子です。

商品名は『日進NAH-207』です。

www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B004TO1TLW?pc_redir=1409150436&robot_redir=1



折り畳むとビックリするほど薄くなりコンパクトになります。





ステッキな車椅子でしょ？

沖縄県那覇市から通ってくださっている方に教えて頂きました。

商品名のNAH-は、那覇の略だと勘違いしてしまいました！


お役にたてたらうれしいです。




みなさん、風邪ひかないでね！




変形性股関節症を怖がらないでね









宝塚市周辺の方は綾部先生にご相談ください！


◆６都市構想 松本深圧院グループ◆


■福岡２０１５年に福岡店開店予定です。
福岡の理学療法士を育成中です。
その後は、柔道整復師を育成したいと考えています。

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２０１３年４月大阪店を開院しました。
そろそろ二人目のスタッフを育成したいと考えています。

■名古屋　松本深圧院名古屋　院長早川大介　TEL/FAX０５２-９０８-２６９０　
名古屋・早川先生のホームページ


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ル・サロン銀座のホームページです！

　　　　　　　２０１４年４月から浜田先生デビュー！

■仙台理学療法士を育成中です。
患者数は増えてきました。
育成中の理学療法士と一緒に仕事ができるかどうかはまだわかりませんが、深圧研修にも参加いただいています。

■札幌随分患者数が増えています。
理学療法士、柔道整復師募集中です！
２０１４年１２月１４日　恵庭市で深圧研修会を行います！


※深圧に興味のあるプロの方は、まずは遊びに来てください。
また、どんどん見学に来てください。
スタッフ一同、お待ちしています。

らっこシスターズ

自宅での筋肉ケアに。

らっこちゃん。
漢字では楽股ちゃん。

１号～４号がセットになりました。

『らっこシスターズ』



４号は内股の内転筋専用です。
内股にガツンと来ます！









製作者との
打ち合わせ後、近々発売を開始予定です。
今回の材質は龍神杉です。

ひとりぼっちの悩み

●11月は福岡に出張します。
11月16日～18日 筑紫野市 アイビーホテル筑紫野




下の写真は鹿児島県霧島市で治療するベッドから外を見た写真です。

春には鶯が鳴きます。

このベッドの左側を見たのが下の写真です。

このテーブルに九州の各県の方々が座って話をしているのです。

一番多い時には１３人いたのを覚えています。(付添いのご家族の方が多かったですが。)

皆さんがお茶を飲み、お菓子を食べている時、私は汗を流しているのです。
しかし、皆さんはただお茶を飲むだけでなく、しっかりと情報交換したり、体験談を話し合ったり、病院の情報収集、連絡先交換などをしているのです。

１３年前から続く光景です。
いいでしょ～。
大好きな光景です。





ところで、ＮＨＫスペシャル「ヒューマン　なぜ人間になれたのか」を見た方も多いと思います。
その第１集の最後に「ひとりぼっちにされると悩んでしまうのが人間」という言葉がありました。
患者さんと話をしていると、ひとりで悩んでいた頃の話をよく耳にします。



13年前、霧島のあのテーブルのような環境を作れれば、ひとりで悩む方も減るのではないかと感じました。



そんな原点と経過が、大阪での食事会、最近始まった仙台での食事会、毎年９月末に行うオフ会の開催動機になっています。



川崎市溝の口の“きらら”もそんな思いから始まりました。
私の考え方を取り入れてくれた股関節患者さんの集まる場所です。

私は直接関係はないのですが、間接的に相談にのらせていただいたり、講演会を開いたりという形で協力させていただいています。
興味のある方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
仲間が増えると、不安は少なくなると思います。



私共も、もっともっと皆さんが集まれる機会を提供して行きます！
お楽しみに！


皆さんも、こんなことしてよ、あんなことしたらどうですか、などどんどん声をかけてくださいね。





一人で悩んでいる方は、気晴らしにメールください。




群馬だけでなく、栃木、長野、新潟、埼玉の方もお待ちしています！
■高崎・加藤先生のホームページ

関西の方、お待ちしています！
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北陸方面、東海方面の方、お待ちしています！
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ノルデックポールとフリップステック

現在銀サロでは、ノルデックポールとフリップスティックを展示しています。

実際に触って使ってみて、使いやすかったら購入してみてはいかがですか？との目的です。



ノルデックポールについては、私が一番使いやすそうだと感じたタイプを各部屋に置いています。

フリップスティックは、杖にもなり、簡易の椅子にもなる商品です。




現在ノルディックポールの1つは貸し出し中で、その方（男性）はネットで購入するとおっしゃっていました。

その方(両側性)が２週間使ってみた感想をまとめて下さいましたので紹介します。


●ノルデックウォーキング用のポールを約２週間使用しての感想●
毎日通勤で使用しており、歩行時間は３０分～１時間程度です。

<メリット>

１．杖と違い(片方のT字杖)、左右のバランスが非常によくなった。
２．姿勢が良くなり、歩幅も広がった。
３．特に、階段や坂が非常に楽になった。
４．太ももの筋肉が少しついてきた感じがする。(これからが楽しみ)
５．夜、風呂の湯船で膝の屈伸をするが、以前感じていたこわばりが無くなった。

⇒歩くことが苦にならず楽しみになった。


<デメリット>
通勤で使用している事の不便さ
１．両手でポールを握るため、雨の日は傘がさせない。
２．片手で荷物を持てない。(特にリュックに入らないものは致命的)


興味のある方には参考になったでしょうか?




一方のフリップスティック。
座る時は一本足で不安定に見えますが、あ～ら不思議、座ったら3本足で安定しました。↓




座らない時は杖として使え、さらに使わない時は折りたたんでしまえます。


９月２９日の食事会にもお持ちしますので、試してみたい方はご自由にお試し下さい。





なぜだか昨日からこの曲が脳内で流れる松本深圧院新大阪のホームページです！

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変形性股関節症を怖がらないでね

銀座ハンズ５階でございます。

３月は過去最高に匹敵するくらい忙しかったです。
主に銀座で多くの方を診させて頂きました。
にもかかわらず、３月の某日曜日に銀座で朝から夜まで麻雀をしてました。
もう３０年間同じメンバーで続けているこの“中国語勉強会”ですが、メンバーは皆異業種です。
業界が異なるとそれぞれの話が大変面白くて勉強になります。
最近、ある業界で非常に業績の良い会社に勤務するメンバーの一言が私の記憶に残りました。
“業績が良いのは過去の積み重ねがあったからで、同じことを他社が今から始めても真似できないんだよ、松本！”
私達もその様な会社・グループを目指しています。
ゴルフも麻雀も、実はこんな会話が楽しいのです。




願うは“ピンフ！”





最近“外反偏平足：がいはんへんぺいそく”が原因の足の腱鞘炎でお悩みの方を何人か診ました。


(力が青い矢印方向に向かい“土踏まず”がつぶれてしまいます。）

具体的には、足の甲、くるぶしの下、すねなどの痛みです。
体重をかけると痛いので、歩行どころではありません。
もちろん皆さん股関節周囲の違和感や痛みも伴っていました。


足の腱鞘炎は簡単に治るのですが、根本原因の外反偏平足に対して、靴の中に“アーチサポート”を入れて土踏まずがつぶれてないようにしてあげたいと思いました。


たまたま、患者さんたちはアーチサポートの存在を知っていて、既に注文された方もいらっしゃいましたので私の出番はあまりありませんでした。


先月、市販のアーチサポートを探したくて有楽町駅前マロニエゲート５階東急ハンズ銀座店、人よんで“銀座ハンズ”５階に行ってみました。


ここには、足に関する優れ物がいっぱい準備されていました。


いろいろ見てたら、こんな機械が目に入りました。



裸足になって、この機械に乗ると、あっという間に左右の荷重バランスがわかりました。(無料です。)

私の結果はこんな感じでした↓


私は左足かかとと、右足前方に体重がかかりやすいようでした。

「そんなことはない！」と思いもう１回試しましたが、結果は同様でした。

立っている時には、左右均等にかかと重心で立っていると思っていましたが、まだまだ修行が足りませんと機械に言われました。
右の踵にも体重をかけるように意識してみます。


この機械は、機械に乗った人の荷重状態を調べて「あなたには、この売り場のこの商品とこの商品が必要です。」と知らせて販売を促進するための機械でした。
しかし、いろいろとご丁寧にありがとうございましたと機械に言い残して立ち去りました。


するとその隣に…ありましたありました、“アーチサポート”。


左はハーフサイズ、右は中敷サイズです。
土踏まずのアーチ部分が盛り上って硬くなっており、足のアーチを保つようにできています。


ついでに見ていると、脚長差のある方が補高用に使えるこんなのもありました↓


他に外反拇趾用のグッズも多くありましたよ。



このアーチサポートを靴に入れたら、脚の腱鞘炎再発を防げて、外反扁平足が股関節周囲へ及ぼす悪影響も減らせると考えています。



外反扁平足の方、意外と多いです。


皆さんも銀サロの帰りに寄ってみてはいかがでしょうか？
なかなか寄れない方はネット通販でも見つけることができますよ！




そこは…

銀座ハンズ５階でございます！





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※“ピンフ”は麻雀の役名ですが、漢字では“平和”、正式発音は“ピンホワ”にちかい。

らっこさん

ＳさんやＢさんシリーズの流れでタイトルは“らっこさん”にしてみましたが、正式にはらっこちゃんですね。
今日の記事は“らっこちゃん達”の話です。



皆さんが自宅で股関節周りの筋肉をほぐせる道具を作りたい！・・・そんな発想から生まれた“らっこちゃん＝楽股ちゃん”。

これが初代の１号

直径約１０ｃｍ、高さ５．５ｃｍ、私の右ひじをモデルとしています。
お尻ぐりぐりに適しています。

最近はなかなか原材料が手に入らず苦労しています。ポリプロピレン製です。



最近は３号までできています。
１号はネット販売されていますが、２号と３号は置いてきぼり…。

最前列の１号。
中段の左に２号、右に３号、後ろにあるのはストレッチポールや押し棒にもなるらっこちゃん４号候補。


２号は直径１４ｃｍ、高さ８ｃｍ。
ももの裏や下腹部、そけい部外側に適しています。


３号は直径１４ｃｍ、高さ９ｃｍ、少し先端がとがっています。
ももの裏のハムストリングスに特化した３号。
膝の痛みにも効果を発揮しています。
２号をお持ちで、２号の高さにいまいちご不満な方に最適です。





１号から３号までを並べてみると高さの違いが分かります。



２号と３号、最近は和歌山産紀州ヒノキ製となって良い香りを放っています。


この度、らっこちゃん２号と３号を各１５個(１５匹のらっこちゃん達)販売いたします。
ネット販売は行わず、このブログ読者限定です。


価格は５０００円ですが、消費税込、送料無料です。

ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。
なくなり次第販売を終了させていただきます。


よろしければお買い求め下さい。
自宅でのセルフケアにいかがでしょうか？


らっこちゃん４号候補は、背中の下に敷いてストレッチポールにしながら背筋ゴリゴリに適していますが、押し棒として股関節まわりに威力を発揮します。
両端は丸くなっていて、片方はややとがっています。
長さは３５ｃｍです。


将来、らっこちゃん４号へと成長するかもしれません。

ちなみに、私は左首から肩甲骨内側が痛くなるので、毎晩毎晩らっこちゃん３号をベッドの上に置き、そこに肩甲骨内側をあてがいごりごりと自己ケアしています。
そうすると、次の日の深圧が楽にできるのです。


そんならっこちゃん達の紹介でした。




最後に、現在長さ７０ｃｍの靴ベラの作成も依頼しています。
しゃがまずに靴が履きやすいように工夫してもらいます。
現在和歌山の大工さんが桜の木を使って試作中です。
銀サロに置いてある靴べらは斧折樺(おのおれかんば)でできており一万円以上しましたが、いま作製中の靴べらはかなり安めにしたいと考えています。


お楽しみに！




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吉祥寺に便利な方、お待ちしてます！
■吉祥寺・大原先生のホームページ




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靴の中敷き

患者さんからの情報です。


ここの中敷き、評判が良いです。
足型を取って作ってくれます。
歩きやすいようですよ。


そんだけ～。








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評判の吉祥寺の仲間！
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これまた評判の名古屋の仲間！
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はける君

♪あ～あ～日本のどこかに～私を待ってる人がいる～♪

百恵ちゃんと同級生の松本です。
まだ鹿児島にいますが、今朝新燃岳が大爆発したにもかかわらず、新燃岳にもっと近い村山祥子さん家に寄り、色々と教わってきました。
今は霧島からはかなり離れました。

待ってくれている人がいることは、実にありがたいことです。
九州の皆さんありがとうございました。
また来ます！




患者さんからの情報です。

靴下が履きにくい方の為の自助具、ソックスエイド、使いやすいようです。

その名もスルっとはける君

スルっとはける君（ハクゾウメディカル株式会社　http://www.hakuzo.com/）




私も実際に触ってみました。

一般的なソックスエイドよりも薄くて履きやすいように感じました。
ソックスをはかせる部分の材質が非常に良いと思いました。



これであなたも靴下が楽にスルっとはける君！






“人斬り以蔵”は、たける君。(龍馬伝より)








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ワラジを履いてみるかい？

●早慶戦もいいけど、日本シリーズのロッテの応援が面白い。サッカーの応援スタイルだね。
患者さんにもロッテファンがいて、ロッテのバッグにロッテのユニフォームを着てくる。
皮肉なことにこの方は中日の地元愛知の方なんです。

●子供の頃、お母ちゃんやおばあちゃんがワラジを作っていたよね。
今回はワラジに似た名前のワラッジの紹介。
今日は祝日だから靴を見に行きますか？
私は銀座で仕事してますので、差し入れ・・・お待ちしています。





重量挙げの選手が、軟骨や骨を傷めることなく競技できるのは、関節周りの筋肉がクッションになり関節に加わる衝撃を吸収してくれるからです。

計算上は、軟骨がつぶれて、骨が折れるであろう重量を持ち上げても、骨や軟骨を傷めることなく競技できるのです。


皆さんが動くときに、単純計算上では体重の３～４倍の力が股関節に加わります。


皆さんの股関節に加わる衝撃をいかに吸収するかが骨のダメージを止める重要な鍵です。


人間は素晴らしい“筋肉のクッション”を持っています。

皆さんが足を床に着くと、足のアーチ、足首周りの筋肉、膝周りの筋肉、股関節周りの筋肉が働いて、一斉に衝撃を吸収してくれます。


これは皆さんが頭で考えていることではなく、反射によって自動的に調整されます。



その時、筋肉が正常に働ける環境作りが重要でしょう。


“筋肉が正常”という意味は、筋肉の質が正常であるということであって、決して皆さんの筋肉の量(皆さんが“筋力”と考えているもの)は正常でなくても大丈夫なんです。



今回は人体が持つクッション以外のクッションの工夫の紹介です。



アシックスの商品名“ワラッジ”シリーズ。
札幌の患者さんから教えてもらいました。


“ヒールがあるスニーカー”感覚で履けるらしいのです。


アシックスが展開する『歩人館』。

有楽町駅と銀サロの間にある銀座インズ２の１階にアシックス歩人館銀座があります。


結構クッションが良いようなんです。


私の靴もそろそろガタがきているので、近々買い換えようと思っています。



歩人館行きた～い。



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“らっこちゃん”の正体

●４月初め発売の雑誌『安心』５月号に、私の関連記事が出ます。
よろしければ、お買い求め下さい。

●只今、大阪の方々の予約の調整中です。
もうしばらくお待ちください。

昨夜、右のお尻の横が痛くなり、脚を地面に着くと痛くて体重がかけられないようになりました。
時々あります。

患者さんの施術中、いつも右脚に体重をかけているからね。
腰も悪いので、時々こういう症状が出ます。
だいぶ脚が疲れているようです。


この疲労を取るために、らっこちゃんでゴリゴリやりました。
これをやっておかないと、施術時に集中できませんからね。



かつて、身体が疲れている時は、私のおばあちゃんも使っていた“中山式快癒器”でほぐしていました。


しかし、どうもうまくほぐせなかったんです。


皆さんも自宅で筋肉疲労を取れればいいので、このブログの初期の頃は“中山式快癒器”や“ハンディーマッサージャー”を紹介していました。

しかし、どうもしっくりする道具が無かった。




この１～２年くらいの間に、このブログを読み始めていただいた方々には“らっこちゃん”という言葉が出てきても意味がわからないかもしれませんね。

らっこちゃんが生まれたのは２００７年１１月１０日です。
漢字では“楽股ちゃん”、『らっこちゃんで楽な股関節』がらっこちゃんのテーマです。


これがらっこちゃんです。↓



あれ、ずいぶん左手が腫れてるなぁ・・・・

本当はこんな感じです。↓




らっこちゃんの形は、私の右肘の先端を形取ったものです。

らっこちゃんの形を考える時に、いろいろ考えました。
最終的には、私が皆さんの股関節まわりを押す時に、肘の先端を使っているのだから、らっこちゃんの形も肘の先端の形にすればいいんだ、とひらめいたのです。


このらっこちゃんを床の上において、らっこちゃんの上に痛い部分を当てて体重をかけるだけ。
皆さんの体重を利用して、楽にお尻まわりをほぐせるのです。


私はらっこちゃんが大好きです。
出張にも持っていきますので、寂しくありません。
そして、よなよなゴリゴリするのです。　　　　キムヨナもゴリゴリ。
主には、背筋と肩甲骨まわりに使います。
足の裏が痛い時には、踏んづけます。

もちろん、お尻にも使います。


らっこちゃんの得意は、お尻まわりをほぐすことです。
しかし、皆さんに聞いてみると、なかなかできていないほぐし方があります。

それは、お尻の横の痛みです。
筋肉名では、中殿筋と小殿筋です。

痛い方を下にして、横向きに寝ます。
そして、お尻の横と床の間にらっこちゃんを忍ばせてゴリゴリすればいいのです。
なかなかできている人がいなかったので、紹介しました。


らっこちゃんについては、銀サロのホームページ　http://www.ls-ginza.com/　のここに詳しく説明しています(動画あり)。
動画も見てくださいね。


購入も、このページからできます。
よろしければ、１個と言わず、２個でも１３５個でもご注文ください。

気合い入れてお待ちしています。
よろしくお願いいたします。




年度末ですね、明日から新年度が始まります。
元気にスタートしましょう！



らっこちゃん大好き!

松本 正彦(まっこちゃん)

伸助さん

最近、ちょくちょく伸助さんを見かけます。

皆さんご存知ですか？

伸助さんを。


近々、ある患者さんが買ってみると言っていました。



伸助さんは買えるの？
人身売買か？


伸助さんの正体はこれじゃ！



テレビでちょくちょく見かけるのです。

電動で伸び縮みする杖。


まだ、便利さは十分理解できないけど、もしかしたら、かなり助かる人もいるのか？？？



その患者さんが使ってみた感想を後日報告します。



鼻の下が自由に伸び縮みする男、正彦さん。

そりぁ、わしじゃ！






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変形性股関節症を怖がらないでね