床に落ちた物を拾う！ ２

明後日から12月です。
年末年始の休みを楽しみにあと１ヶ月間突っ走りますよ！
いつも書くように、私は風邪をひきません！
皆さんも風邪をひかないと決めてみてください。



外出先で床に物を落とし困ったことのある方に、折りたたみ式リーチャーの紹介第2弾です。


チャーリーじゃないよ。


この商品は折りたたむと２８ｃｍでした。


商品名はポケットリーチャー(定価７８００円ですが、探せば安いのもありました。)です。




上部の蓋を開けると粘着ゴムが付いています。
（蓋はもっと開きます。）


ポケットリーチャーを伸ばすと最大６０ｃｍまで伸びます。
床に落ちた物を拾う時は、蓋を開けて粘着ゴムをむき出しにして、粘着ゴムに物をくっつけて拾うという商品です。




蓋を閉めた状態ではこのような使い方があるようですが、ここでは詳細は書きません。


クレジットカード類は拾えます。

私のスマホも拾えました。

杖も拾えます。



勿論、１００円玉もお札も拾えます。


でもね、先端の粘着ゴムにほこりがいっぱい付着したらくっつかなくなるんじゃない？

そのとおりです。

しかし、水できれいに洗い乾燥させると、粘着力は１００％復活しました。
この事は重要な事なのに説明書には書かれていませんでしたが、試してみたらこのような結果でした。



コンパクトであり、だいたいの物は拾えるので、私としてはこれがお勧めです。

前回の記事の製品が伸ばした時８０ｃｍ以上ありましたが、この製品は６０ｃｍと若干短いのが問題ですが、多くの方に支障はないと思いました。


値段がちょっと高いのですが、高性能の粘着ゴムが高そうですし、製品も細かいところまで行き届いています。
（ロック機構や指つめ防止機能など）


外出先でお困りの方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？



以上、チャーリー松本のリーチャー報告でした。




変形性股関節症を怖がらないでね






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床に落ちた物を拾う！

あと１ヶ月、元気に過ごしておいしいクリスマスケーキを食べましょう！
今日の銀座は快晴です！



床に物を落とした時に簡単に拾える方もいますが、股関節の曲がる範囲(角度）が狭い方には非常に困難な動作になり危険を伴うこともあります。


そのような方の場合、一般的にはリーチャーと呼ばれている補助具を用いると便利です。
生活では“安全”が最優先ですので、このような補助具を利用することも考えた方が良い方もいます。

これがリーチャーの一種です。
つかむことを優先したリーチャーです。

チャーリーじゃないよ。



マジックハンドと言えばわかりやすいかもしれませんね。



今回の記事は『外に出かけている時に物を落とした場合に使えるリーチャー』の紹介です。

ポイントは拾いやすく、さらに折りたたみができて持ち運びが難なくできることです。

まずは下の商品２点を購入して試してみました。

左ーマジックハンド（吸盤タイプ） ７２１円
右ーホールドリーチャー ２９４０円





折りたたみ時の大きさは共に長さ４２センチ×幅１５センチです。



どちらが使いやすいかというと、ズバリ左側の安い方でした。
意外と精密です。


１００円玉も拾えます。
杖も拾えます。
らっこちゃん2号も拾えます。（外で落とすことないでしょうが！）

紙幣は拾えますが、クレジットカードは拾えませんでした。










ホールドリーチャーも吸盤式にもなりましたが１００円玉は拾えませんでした。





価格が安くて使いやすいんだけど、長さが４２センチとはちょっとデカ過ぎるかなぁ？




そう思っていたら、全く発想のことなる商品が見つかりました。
折りたたみ時の長さは２８センチです。

早速購入して使ってみています。


この商品は意外と‥‥‥。という感じです。


次回紹介します。
お楽しみに！


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変形性股関節症を怖がらないでね

レントゲン検査の注意点 ５

勤労感謝の日。
感謝しながら銀座で勤労しています。
明日は休みです！




前回の記事の続きになります。

正常股関節画像です(右股関節)


このレントゲン画像で見るべき点は３点でした。

1、骨盤側のラインがはっきり見えるか？
2、大腿骨頭側のラインがはっきり見えるか？
3、以上2本のラインの間の隙間は何ミリあるか？



私は隙間(軟骨の幅)はあまり重要視しないでレントゲン写真を見ます。
特に重要視するのは１、２、の２本のラインがはっきり見えるかです。
ラインがはっきり見えると言う事は、神経を含まないカルシウムが骨の表面をコーティングしてくれていると考えるとわかり易いでしょう。



ある方のレントゲン写真を見てみましょう。

左のレントゲン写真では、大腿骨頭のラインが不鮮明で途中で途切れたりしています。
一方、右のレントゲン写真では、大腿骨頭のラインがいびつではありますがはっきり見えるようになりました。

この方は、左のレントゲン写真時は股関節痛が強く、ロフストランドクラッチを使って歩いていました。
右のレントゲン写真まで骨が修復した現在では、股関節痛はかなり改善して杖なしで歩けています。




つまり、経過の中で改善しているのです。
『この病気は進行性です。』とか『どんどん悪くなる病気です。』なんて嘘なんです。
長期間の経過をしっかり観察していない先生は、前述のように説明するのです。

私は、左のようなレントゲン写真では筋トレを一切中止させることがありますが、右のようなレントゲン写真ではどんどん動くよう指導することが多いです。
右のような状態のときは、こちらが指導しなくてもどんどん動いけるようになるものです。


次のレントゲン写真を見てみましょう。
この方の場合、２本のラインは比較的はっきりしています。
しかし、２本のラインの間の隙間はほとんどありません。
現在この方は股関節痛はありません。




最後に、もう一人のレントゲン写真を見てみましょう。

２本のラインは比較的はっきり見えます。
隙間も狭いですが、はっきり見えています。






しかし、よく見ると骨に穴がいっぱいあいていますね。(黄色い丸)
『骨のトゲ』と一部の先生が呼んでいる骨棘(こつきょく)もはっきり見られます。(青い三角)



現在、この方はまだ内転筋に問題は残りますがほとんど股関節痛は出なくなってきまして活動量も増えています。
経過を聞くと、この骨の状態でマラソンをしていたと考えられます。

ところが、ある時痛みが出て７か所の病院へ行ったら、そのうちの３ヶ所の病院で骨のう胞(骨にあいた穴)を指摘され、足をかばうように言われています。

骨にあいた穴は潰れません。
骨にできたトゲは、ネーミングが悪いだけで刺さることはありません。
骨のトゲは実は立体的にみた時には、トゲではなく“屋根の浅さをカバーするためにできた新しい屋根”なのです。

下の写真は正常の骨盤を横から見た写真です。

正常の骨盤の赤いラインのところに骨のトゲと言われている骨棘ができます。


よ～く見てて下さいね。
下の写真の赤い矢印が骨棘の正体です。




私は、この方はいずれ以前のように山に登ったりマラソンをする事は可能だと考えています。


レントゲン写真による骨や軟骨の情報は、患者さんの数多くの情報の中のひとつに過ぎません。
しかし、重要なことに相違ありませんので、自分でもレントゲン写真がある程度診れた方が良いでしょう。


次回の記事は、床にものを落とした時に拾える補助具の紹介記事になります。
お楽しみに！






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レントゲン検査の注意点 ４

皆さん、最近笑っていますか？


『ピンクのブログ』（PC版）でおなじみの松本です。
Go！Go！　５５歳になりました。
まだまだ、僕、余裕で頑張るもんね～！




●11月からこのブログはちょっと変わりました。●

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まずは、女性の起業を支援している松原和枝さんと素敵な写真教室を展開する松田洋子さんです。
お２人ともに同時期に自骨手術ＲＡＯを受けられています。
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私の後輩の飯島啓文先生を紹介します。

花みず木整骨院ブログ

飯島先生と私は、かつて同じ職場で仕事していました。
７月、９月の深圧研修に参加していますが、もう１０年以上深圧を行っています。
飯島先生はかつて１００mを１０秒代で走ったアスリートでもあり、現在ではヨガにも詳しい先生です。
いろいろと相談してみてください。
イケメンで優しい先生ですので、先生に惚れないようにだけ気を付けてください。
いずれ、銀サロとコラボレーションできる機会があれば一緒に仕事したいと考えています。

皆さん、よろしくお願いいたします！






レントゲン写真を自分でも見れることは、自分自身を守ることにもつながります。
私もみなさんを守ります。
しかし、実際の診察現場に行くことができませんので、まずは自分自身の股関節の状態を自分で診れることが重要だと思うのです。



下の図は腰の骨(黒丸)から骨盤(赤丸)、大腿骨(青丸)の位置と構造です。



レントゲン写真には赤の四角で囲んだ範囲が写ります。
黄色の丸内が股関節です。



実際のレントゲン写真です。
股関節は正常画像です。(黄色園内)




股関節のアップ画像です。


では、この股関節のどこを見ればいいのか？

ポイントは3点だけです。
1、骨盤側のラインがはっきり見えるか？
2、大腿骨頭側のラインがはっきり見えるか？
3、以上2本のラインの間の隙間は何ミリあるか？



1、2、のラインはゆがんでいても問題ありません。
ラインがはっきり見えることが重要です。
3、の隙間は1mmでも大丈夫です。

しかし、レントゲンの情報は他の多くの情報の一つに過ぎないことは忘れないでくださいね。


骨しか見ない先生にはまったく理解できないことですが、実は3、の隙間がまったく無くても他の情報が良好なら痛み無く軽く運動もできるんですよ。







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