股関節痛は怖くない!~変形性股関節症の新しい考え方

変形性股関節症の常識には間違いが多く、怖さを抱えている人が多い。
常識の間違いを理解して人生を楽しみましょう!

股関節炎、治ります!

2020-10-30 10:24:11 | 股関節の基礎

今年は時間がたつのが早かった。

あと2ヶ月、インフルにもコロナにも感染しないよう頑張りましょ!

 

🍓皆さんには覚えておいてほしいことがあります。

医療従事者の多くは次のように考えている方が多いです。

 

慢性関節リウマチは炎症性ですが、変形性関節症は非炎症性だと。

 

いわゆるリウマチは全身に炎症が起こる病気ですので血液検査でも触診でも簡単に炎症を見つけることができます。

ところが、変形性関節症では関節という局所に炎症が起こるので、検査では炎症が見つかりにくく炎症性の病気ではないと考えられるのです。

 

膝関節に炎症が起こると、その炎症を冷やすために関節に水が溜まりますが、変形性股関節症でもMRIの結果水が溜まっている方はいます。

股関節に熱感を感じる方もいます。

 

炎症の症状は発赤・腫脹・発熱・疼痛・機能障害ですが、股関節は深部にあるため発赤・腫脹・発熱(熱感)が見つけにくい関節であることも変形性股関節症が炎症性の疾患だと理解されにくい理由でしょう。

 

2017年に信州大学医学部麻酔蘇生学教室の石田高志先生らが書かれた『関節炎による痛みのメカニズムと薬物療法の最新の進歩』(日本ペインクリニック学会誌 Vol.25 NO,2 2018)という論文には関節炎のメカニズムが書かれています。
その論文の中には次のような内容が書かれています。

 

変形性関節症をはじめとする関節炎の患者数は国内で1000万人と、慢性疼痛患者の20%を占め、痛みの有訴者率も高い。』

 

ね、研究論文では当たり前のよう変形性関節症が関節炎だと書かれているでしょ!

 

また、この論文には次の様にも書かれています。

 

関節炎では、滑膜線維芽細胞や軟骨細胞からのIL-1やTNF-αをはじめとする各種炎症性サイトカインの放出が起こり、軟骨の変性や骨増殖が起こる。炎症は関節内のみにとどまらず、関節周囲組織にも広範囲に波及する。』

 

私も同様に考えていますが、この短い文章には非常に重要なことが書かれています。
この文章を変形性股関節症に合わせてわかりやすく説明すると、次のようになります。

 

変形性股関節症などの関節炎では、炎症が起きた時に関節包の内側のある滑膜線維芽細胞や軟骨細胞から各種の炎症性サイトカインと呼ばれる炎症が起こった時に分泌される炎症性物質が出ることによって、軟骨の変性や骨の増殖、つまり変形が起こります。
その炎症は股関節内のみにとどまらず、関節周囲の靭帯や筋肉といった周囲組織にも広がります。

 

という意味になります。
この内容は、変形が治ることにも非常に関連しています。

 

私は、痛みと聞くとまずは 痛み=炎症 とすぐに結び付けて考えます。
皆さんもそうではないでしょうか?

 

例えば、私達が足首を捻挫した時の状態は想像しやすいでしょう。
捻挫に伴って足首が赤く腫れて熱を持ち激痛が襲い歩けなくなります。
この症状を炎症と呼びます。
この炎症は、1ヶ月もすればかなり改善し、やがて治ります。
炎症は人が受けたダメージを治すために現れる自己治癒力なので、時間と共に治ります。

 

従って、変形性股関節症は治る病気なのです。

・・・こんな感じでね。

 

この図の前半だけ見て下さい。

進行性の病気に見えるでしょ?

でも、でも、でも~ね、この図には後半があるのです!  後半があ・る・の・で・す!

 

変形性股関節症を怖がらないでね




お知らせです。

2020-10-15 22:30:27 | 股関節の基礎

🍓コロナ禍により本年2月から社会は大きく変わってきました。

比較的感染者が少なくなった8月~10月の様子を見てきました。

そして、感じたのは、やはり社会は大きく変ったということです。

従って、私達も変わろうと計画しています。

 

 

東京にいて、いろんな場所に出張して地元の方々と話をしていると、東京に来ることもそうですが、東京から来る人に会うことに抵抗がある方も多いです。

お陰様で、来月の仙台の予約はいっぱいになりました。(残り1枠)

不思議なことに、仙台と札幌は以前と変わらないような雰囲気を感じます。

 

新しい計画は、松本深圧院を継続させるために始めます。

今年のうちに始めたいと思うのですが、松本深圧院でオンラインサロンを始めようと考えています。

 

有料の会員を募り、会員限定の情報を提供していこうと思います。

実行時には大々的にコマーシャルしますので、ご支援ご協力をお願い致します。

 

このオンラインサロンでは、会員同士と私達スタッフとの交流を主とします。

イメージはZOOMを使ったオンライン会議のイメージではありません。

大きなLINEグループを作り、グループ内で情報交換や同じ趣味の会員同士のグループができたり、同じ地区の会員同士のグループができたりするでしょう。

そのようなイメージです。

 

私を中心にスタッフから多くの新しい情報も発信します。

その中で、私もオンラインサロン限定のyoutubeを始めますし、オンラインサロン限定の新しいブログや日記も始めたいと考えています。

皆さんの中にも、いろいろと知りたいことや聞きたいことがあると思いますので、その要望を頂きたいと思います。

 

新しく書いている本の内容も、いきなり出版するのではなく、このオンラインサロンの中に書いて、皆さんの意見をお聞きしたうえで出版に向かえたら良いなと考えています。

 

 

皆さんの中には『銀サロ倶楽部』というブログのことを覚えて下さっている方もいると思います。

かつて、同じ想いで『銀サロ倶楽部』としていくつか活動をしました。

松本深圧院の銀座店の名前に、かつてから使用している『ル・サロン銀座』という名前を抜かなかったのも、スタッフと皆さんでサロンを作っていきたかったからです。

 

そういうかつてからの想いを、現在のネット社会に再現するのが松本深圧院のオンラインサロンのイメージです。

 

患者さん同士で、様々な部活動ができればいいなと思います。

 

それは、茶道であったりバレエであったりゴルフであったり、しゃべり場だったりするかもしれません。

遠く離れた会員同士が、直接会わなくても、直接会っても話し合える場を作りたいと考えています。

 

結構面白いサロンになるのではないかと想像します。

このサロンは、今後どんどん形が変わっていくと思います。

その形を変える原動力は会員として参加くださる皆さんの想いです。

 

仲間を作りたい人も、仲間を作りたくない人も、どんどん意見を言いたい人も、ただ記事を読んだり動画を見たいだけの人も満足するネット上を中心としたサロンにしたいと思うのです。

 

有料になりますが、一般的な有料オンラインサロンの月会費3000~10000円のような高額にはしません。

ぜひ、楽しみにしていてください。

 


股関節痛の治し方!

2020-10-08 02:47:42 | 股関節の基礎

台風の季節になりました。

今年はまだ台風の上陸は無いようですが、14号はどのように動くのでしょうか?

関東は土曜、日曜に荒れそうですが、素早く過ぎ去るようです。

皆さん、お気を付けください。

 

🍓皆さんが変形性股関節症を治そうと考える時には、まず次の2点をしっかりと確認してみてください。

 

1、変形性股関節症のタイプ分類(前記事)で自分がどのタイプに当てはまるかを確認してみて下さい。
2、自分の変形性股関節症の歴史(長期経過)を確認し、できたら股関節痛の経過をグラフ化してみてみてください。

  ※縦軸に痛みの程度、横軸に一年毎の経過年    ☚こんな感じで書ければ。

 

 

 

次に、身体への負担、リスクを考えて次のような手順で進めると良いと思います。

変形性股関節症の治し方の手順

A、痛む周辺の筋肉をほぐしてみる

B、筋肉をほぐすことで少しでも良い感じを感じたら、しばらく続けてみる。

 

C、筋肉だけでは効果を感じられない場合は、炎症を考慮して炎症を抑えるサプリメントを試みてみる。 (アガロオリゴ糖など)

D、抗炎症サプリメントで効果を感じたらしばらく続けてみる。

 

E、筋肉をほぐしても抗炎症サプリメントでも効果が無い時は、病院にて股関節の炎症に対するステロイド注射や筋肉に対するトリガーポイント注射を試みる。

この治療法は、担当の先生によって考え方が異なると思うのですが、一般的には整形外科よりもペインクリニック科(麻酔科)の方が良いと思います。

 

F、それでも効果が無い時は、自然治癒力に期待して筋肉をほぐしながら経過を見る。

G、精神的肉体的限界を感じ、手術をしたくなれば、手術をしてほしい先生を求めていくつかの病院の診察を受けてみる。

H、手術後に股関節痛が出た場合は、まずは筋肉をほぐしてみて、効果を感じなければトリガーポイント注射を行える先生にかかってみる。

タイプ分類のタイプ1の方で炎症の山を越え切れていない方は関節包の炎症との戦いとなる可能性が高く、タイプ2の方は筋筋膜症候群との戦いとなる可能性が高くなりますね。

 

病院を初めて受診した時、「治療法は手術しかない。」と説明され、そのまま手術を受けたいと考える方もいらっしゃいます。仕事や家庭環境の為そのような選択をせざるを得ない患者さんもいるでしょう。

変形性股関節症の治療法には正解がいくつもありますので、皆さん一人ひとりの生き方に合った方法を選択すればよいと思います。

 

 

私達は、皆さんの希望に沿って深圧や指導を行っています。


変形性股関節症を怖がらないでね