▪️今月は高崎に行っていました。
今年は試験的に５月（松本）、８月（田山）、１０月（松本）、１２月（田山）に高崎で出張深圧を行う予定です。
群馬、埼玉、新潟、長野の皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
月末は九州に行ってきます。
▪️只今、銀座店の新スタッフを育成中です。
長野県上田市出身で埼玉県大宮市の病院に長く勤務していた先生です。
あとしばらくお待ちください。
▪️深圧研修会（東京）
詳細はこちらを見て下さい。
ガッツリ指導します！
あと３名募集中です。
🍓皆さんが椅子に座った時にももの上側にできるライン。
一般的に鼠径部（ソケイブ）と呼ばれるところです。
そこには脂肪も少なく筋肉も無いようにみえます。
この鼠径部には太い動脈と静脈、神経、筋肉が恥骨・腸骨という奥にある骨と鼠径靭帯に押さえられた形で存在します。
存在するというか、この鼠径部ラインを血管、神経、筋肉が縦に通過しているのです。
ここの環境は腸腰筋(腸骨筋＋大腰筋)にとっては厳しい環境なので、股関節を曲げてから伸ばそうとするときに引っかかり感があったり、
もも上げや足の振出が出にくくなる原因となります。
その詳細については『腸腰筋の悩み』という題で過去記事にしました。
今日の記事は、このライン上をほぐしましょうという記事です。
『ソケイ・フリクション』 これは例によって松本の造語です。
近年、深圧はさらなる進化をとげています。
その一方法としてソケイ・フリクションを行っています。
フリクションは筋肉に対して垂直の圧ではなく横方向にほぐす方法です。
意外と効果があるので皆さんもぜひ試してください。
【方法】
うつ伏せに寝ます。
テニスボールを鼠径ラインの中央付近に置きます。
そして、お尻を左右に大きく揺らします。
※必ず公式のテニスボールで行ってください。
３分程度で十分。
何事もやり過ぎは逆効果。
ちょっと恥ずかしいカッコウになるので、誰かに見られないように行ってくださいね。
改善の兆しがみられた方はコメントしてくださいね
ターゲットとなる筋肉は腸骨筋・大腰筋・恥骨筋です。
変形性股関節症を怖がらないでね
■宝塚市周辺の方は綾部先生にご相談ください！
■渋谷区周辺の方は芦沢先生にご相談ください！
◆６都市構想 松本深圧院グループ◆
■福岡 松本深圧院福岡 院長中村雄也
２０１６年４月４日グランドオープン！
九州の皆様、サポーターとしてご協力お願いいたします！
■大阪 松本深圧院大阪 院長山中崇泰 TEL/FAX０６-６３１９-９６８６
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２０１３年４月大阪店を開院しました。
山中院長の人気急上昇です。
新しいスタッフを募集中です。
■名古屋 松本深圧院名古屋 院長早川大介 TEL/FAX０５２-９０８-２６９０
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新しいスタッフを育成中です。
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その先生の動向に合わせて仙台店の店舗を準備します。
■札幌 随分患者さんが増えています。
理学療法士、作業療法士募集中です！
福岡、仙台の見通しがつけば、本格的にスタッフを探し始めます。
※深圧に興味のあるプロの方(医師も含みます)は、まずは遊びに来てください。
また、どんどん見学に来てください。
スタッフ一同、お待ちしています