おなかまんなか大切に お味噌ほんもの大切に

抗生物質は腸内細菌叢のバランスを乱す、、、と。

腸に全身の7割の免疫が集中本物の発酵した味噌を選んでしっかり『咀嚼』するのがポイント…✍️ 酪酸菌等の発酵食品をずっと摂ってますが花粉症知らずです腸内環境とアレルギーの相関関係🧐

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