７月２０日（土曜日）。☀。よく眠っているはずなんだけど、何となく夏バテの気分。もう3週間もずっと暑いんだもん、どうしたってバテるよなあ。朝ご飯をセットしていたカレシが「バナナがないよ」。あっ、きのうはスズヤの注文の配達を待っているうちに買い物に行きそびれてしまったんだ。でも、マーケットで買って来たブルーベリーと大ぶりのイチゴがあるからいいよね。
太陽がいっぱいだったのね
といいながら、ウォーキングに行った帰りにモール1階のKin’sに寄ってバナナをゲット。ついでにカレシが目を付けた好物のカリフラワーもゲット。スーパーで売っている野菜工場製のボールみたいな硬いのじゃなくて、郊外の農場でのびのびと育てられたという感じで、新鮮でしかもスーパーで売っているのより安いと来ているから、地産地消、バンザイ。ランチはハムとチーズ入りの大きなクロワッサン。
☆☆ワタシの「定休日」の今日はのんびりとMe Time☆☆
７月２１日（日曜日）。🌤⛅。まだ暑さは残っているけど、空一面に薄い雲が広がって、ときどき太陽が雲隠れするという急変ぶり。さすがの猛暑も息切れして来たのかな。気温が下がったら御の字で、そこにひと雨となったら欣喜雀躍というところだなあ。午後早々にはバルコニーの温度が一時的に22度まで下がって、2人して何だか涼しいなあと言い合っていたけど、3時を過ぎる頃にはまたちょっと上がって25度。何となく湿度が上がっている感じだけど、この辺りでは蒸し暑くなることはめったにないから、しばらくはこの調子でいてくれるといいな。ま、日曜日だから、とりあえず掃除から・・・。
で、何か急に涼しくなったんだけど、金曜日に管理会社が送ってくれたエアコンのコンサルタントの審査レポートにこれはと思うコメントが2、3があったので、エアコン業者が返答する前にこっちからの補足情報と機種選択（コンサルはエアコンディショナーについて提案するために、今日は午後いっぱいせっせとリサーチ。要するに、業者は冷暖房の装置であるヒートポンプを選択したのに対し、コンサルタントは初めから「ヒートポンプの暖房機能を停止して、冷房機能のコントロールを従来の暖房系統と統一すべし」。要は温度設定によっては冷房中に暖房も入って電気系統が過負荷の状態になり、そういう状態が同時に何ヵ所でも起きると建物全体の電気系統がシャットダウンしかねないということらしい。我が家はとっくの昔にオリジナルのちゃちなサーモスタットを外して、しっかりしたプログラマブルのサーモスタットで昼と夜の温度設定を細かくコントロールしているし、夏は「バケーションモード」（暖房の設定温度は10度）に切り替えているから問題はないはずだけど、エアコンと両方をコントロールするとなるとややこしいことになりそうな気がする。
ということでカレシといろいろ考えて、狭いひと部屋だけに冷房しか使えない高価なヒートポンプを設置するなんてばかばかしいから、値段もずっと安い冷房オンリーのエアコンにして、（どっちみち夏の間はオフになっている）暖房とは別に手動で操作する方がいいということで合意。コンサルタントのコメント2の凝縮水の処理の徹底については、他の部屋と違って我が家はルーフデッキに設置する計画で、すぐ近くに雨水の排水口があることをコンサルは（現地調査をしなかったから？）知らないようなので、追加情報として現場写真を送ることで解決。コンデンサ運転時の騒音についてえらく懸念しているけど、閑静な住宅地ならともかく、我が家のあるマンションは市の中心地の商業兼住宅地区。バイクやトラック、バス、乗用車の轟音や市や商工会がけしかけてくる「芸術文化都市」気取りのミュージックイベントでエアコンの騒音なんかかき消されてしまうと思うけど、（現地を見ていないから？）コンサルは実情を知らないらしい。まあ、ヒートポンプとエアコンの価格の差額を標準以上の防音装備をする費用に充ててもいいかな。それにしてもこのコンサルタント氏、（戸建てが並ぶ）住宅地での要件をベースにマンションの図面だけ見て「調査」をやったのが見え見えで、何かいい加減だなあ。でもまあ、施工業者のベザードにメールを送って、ついでに管理会社の担当エージェントにもCCしとこうっと。
今日はカレシが晩ご飯に主食サラダを作ってくれることになって、ワタシの出番は早いうちに鶏ももとベーコンをエアフライヤーで焼いて冷ましておくだけ。「オレはサラダだけでもいいし、キミは料理をする時間が空くから他のことができるだろう？」と言うのが理由で、どういう風の吹き回しなんだか。それではとお言葉に甘えて？ベザード宛の長いメールを仕上げて送信。カレシ特製のチキンとベーコンのサラダとブリオシュトーストだけの晩ご飯は軽くて新鮮でおいしかったっ。夜、ケイトお姉ちゃんから「水曜日か土曜日にロバートのところで花火大会を見ない？ワインとおつまみがあるわよ」とのお誘い。土曜日は川べりのホテルだから、水曜日に行く、行く。プライムリブバーガーの肉でミニボールを作って持って行こうっと。
ええと、次は・・・
さっぱりして夏バテに最適
太陽がいっぱいだったのね
といいながら、ウォーキングに行った帰りにモール1階のKin’sに寄ってバナナをゲット。ついでにカレシが目を付けた好物のカリフラワーもゲット。スーパーで売っている野菜工場製のボールみたいな硬いのじゃなくて、郊外の農場でのびのびと育てられたという感じで、新鮮でしかもスーパーで売っているのより安いと来ているから、地産地消、バンザイ。ランチはハムとチーズ入りの大きなクロワッサン。
☆☆ワタシの「定休日」の今日はのんびりとMe Time☆☆
７月２１日（日曜日）。🌤⛅。まだ暑さは残っているけど、空一面に薄い雲が広がって、ときどき太陽が雲隠れするという急変ぶり。さすがの猛暑も息切れして来たのかな。気温が下がったら御の字で、そこにひと雨となったら欣喜雀躍というところだなあ。午後早々にはバルコニーの温度が一時的に22度まで下がって、2人して何だか涼しいなあと言い合っていたけど、3時を過ぎる頃にはまたちょっと上がって25度。何となく湿度が上がっている感じだけど、この辺りでは蒸し暑くなることはめったにないから、しばらくはこの調子でいてくれるといいな。ま、日曜日だから、とりあえず掃除から・・・。
で、何か急に涼しくなったんだけど、金曜日に管理会社が送ってくれたエアコンのコンサルタントの審査レポートにこれはと思うコメントが2、3があったので、エアコン業者が返答する前にこっちからの補足情報と機種選択（コンサルはエアコンディショナーについて提案するために、今日は午後いっぱいせっせとリサーチ。要するに、業者は冷暖房の装置であるヒートポンプを選択したのに対し、コンサルタントは初めから「ヒートポンプの暖房機能を停止して、冷房機能のコントロールを従来の暖房系統と統一すべし」。要は温度設定によっては冷房中に暖房も入って電気系統が過負荷の状態になり、そういう状態が同時に何ヵ所でも起きると建物全体の電気系統がシャットダウンしかねないということらしい。我が家はとっくの昔にオリジナルのちゃちなサーモスタットを外して、しっかりしたプログラマブルのサーモスタットで昼と夜の温度設定を細かくコントロールしているし、夏は「バケーションモード」（暖房の設定温度は10度）に切り替えているから問題はないはずだけど、エアコンと両方をコントロールするとなるとややこしいことになりそうな気がする。
ということでカレシといろいろ考えて、狭いひと部屋だけに冷房しか使えない高価なヒートポンプを設置するなんてばかばかしいから、値段もずっと安い冷房オンリーのエアコンにして、（どっちみち夏の間はオフになっている）暖房とは別に手動で操作する方がいいということで合意。コンサルタントのコメント2の凝縮水の処理の徹底については、他の部屋と違って我が家はルーフデッキに設置する計画で、すぐ近くに雨水の排水口があることをコンサルは（現地調査をしなかったから？）知らないようなので、追加情報として現場写真を送ることで解決。コンデンサ運転時の騒音についてえらく懸念しているけど、閑静な住宅地ならともかく、我が家のあるマンションは市の中心地の商業兼住宅地区。バイクやトラック、バス、乗用車の轟音や市や商工会がけしかけてくる「芸術文化都市」気取りのミュージックイベントでエアコンの騒音なんかかき消されてしまうと思うけど、（現地を見ていないから？）コンサルは実情を知らないらしい。まあ、ヒートポンプとエアコンの価格の差額を標準以上の防音装備をする費用に充ててもいいかな。それにしてもこのコンサルタント氏、（戸建てが並ぶ）住宅地での要件をベースにマンションの図面だけ見て「調査」をやったのが見え見えで、何かいい加減だなあ。でもまあ、施工業者のベザードにメールを送って、ついでに管理会社の担当エージェントにもCCしとこうっと。
今日はカレシが晩ご飯に主食サラダを作ってくれることになって、ワタシの出番は早いうちに鶏ももとベーコンをエアフライヤーで焼いて冷ましておくだけ。「オレはサラダだけでもいいし、キミは料理をする時間が空くから他のことができるだろう？」と言うのが理由で、どういう風の吹き回しなんだか。それではとお言葉に甘えて？ベザード宛の長いメールを仕上げて送信。カレシ特製のチキンとベーコンのサラダとブリオシュトーストだけの晩ご飯は軽くて新鮮でおいしかったっ。夜、ケイトお姉ちゃんから「水曜日か土曜日にロバートのところで花火大会を見ない？ワインとおつまみがあるわよ」とのお誘い。土曜日は川べりのホテルだから、水曜日に行く、行く。プライムリブバーガーの肉でミニボールを作って持って行こうっと。
ええと、次は・・・
さっぱりして夏バテに最適