突風

に、うちのワンコが恐れをなして強引に膝に乗っかってきました。
超びびりやさんなんですよね…
普段はママが大好きなのに、怖いことがあると何故か私のところへやってきます。

●9/26の食生活●
朝(7:30)／☆昨日の残りのジャガイモと挽肉とトマトのオーブン焼き少々、ペンネ50g、トマトと玉子とレタスのスープ少々
昼1(12:30)／袋麺（博多中華麺味噌味半分）、キャベツ人参、豚バラ部玖を一緒に茹でて
昼2(15:30)／中華街小籠包の店→フカヒレ入り小籠包2個、エビ春巻き1個、大根パイ包み1個、炒飯1/2人前、八宝菜的なもの1/2人前、青島ビール1/2本
夜(22:00)／イタリアンバー→貝3種ワイン蒸し+青のりとジャコとドライトマトのパスタを二人でシェア、スパークリングワイングラス1、白ワイングラス1
その他水分／水500くらい、ヒューガルテン1本、コーラ少々
●9/27の食生活●
朝(9:30)／☆昨日の残りの味噌ラーメン半分同じようにして
昼(13:00)／☆ベーコンと残り野菜のパスタ（パスタ70g、ベーコン、茄子、トマト、ニンニク、鷹の爪、塩、オリーブ油）、バケット小1個
夜(18:30)／ご飯150g、豚汁
水分／水500g、コーラ200くらい
●9/28の食生活●
朝(7:30)／パスコのイングリッシュマフィン1/2個、スクランブルエッグ、サラダ、コーンポタージュ
昼(13:00)／☆おにぎり（ご飯80g、のりたま）、ファミマのコロッケ、フレッシュ野菜サラダ、手巻寿司シーチキンマヨ
夜(19:45)／ご飯150g、昨日の残りの豚汁、白菜キムチ少々
水分／水700くらい、オロナミンC、コーラ少々
●9/29の食生活●
朝(9:15)／☆おにぎり（ご飯70g、のりたま）、マルちゃんワンタンスープシーフード
昼(14:20)／ファミマのツナたまごサンドイッチ、フレンチフライ
おやつ(15:30)／ファミマのWクリームエクレア
夜(19:30)／ご飯120g、コロッケ小3個、キャベツ千切り、みそ汁
水分／水600くらい、コーラ200くらい
●9/30の食生活●
朝(7:30)／ご飯100g、昨日の残りのコロッケ小1個、のりたま、みそ汁少々
昼(13:30)／オシャレ居酒屋定食（ご飯100gくらい、マグロと白魚の刺身4切れと豚しゃぶサラダ、冷や奴少し、みそ汁）
夜(19:30)／ご飯150くらい、昨日のコロッケ小2個、マグロ刺身少々、キャベツ千切り、みそ汁
水分／水600くらい、コーラ300くらい

10月分はまたにします(*ｕд人)
明日…て今日は神戸です☆