devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

4月です!

2016-04-05 | Weblog
桜もそろそろ満開です!
お花見…先週行こうと思ったがまだ3分咲きとのことで1週間延期したのだが。
予報は雨…(ll?ェ?)
なんとか予報が外れてくれないものか。
そして週末は飲み過ぎて次の日寝坊!久々に短時間で酔っぱらった~(。´_`。)
次の日仕事の時は控えます(笑)

●3/31の食生活●
朝/なし
昼(11:30)/☆と的と茄子のパスタ(パスタ75g、ベーコン、トマト、茄子、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩)、バケット小1個
おやつ(16:00)/牛乳プリン半分、ポテチ1/4袋
夜(20:00)/ご飯100g弱、昨日の残りのハンバーグ小、サラダ、みそ汁
水分/水300くらい、コーラ300くらい
●4/1の食生活●
朝(9:00)/☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みワカメ若菜、白胡麻)小ネギ入り出汁巻き卵
昼(13:00)/ファミマのガパオライス、フレッシュ野菜サラダ(和風ドレッシング)
おやつ(18:40)/ファミマのハッシュドポテト
夜(23:15)/ご飯100g、豚汁
水分/水200くらい、お茶500くらい、オロナミンC、コーラ少々
●4/2の食生活●
朝(7:10)/ご飯100g、昨日の残りの豚汁
昼(13:00)/和幸のお好み弁当(ご飯、キャベツ千切り、メンチカツ1、鯵フライ1)
夜(19:15~1:45)/伊仏ビストロにて→アボカドとマッシュルームのサラダ+鯛のカルパッチョ+シーザーサラダ+海老のアヒージョ+チョリソを3人でシェア、白ワイン1本と1/3本、赤ワイン1/3本、生ビールグラス1
その他水分/水200くらい、お茶500くらい
●4/3の食生活●
朝昼?(10:30)/ローソンの桜えびと野沢菜のおにぎり、マルちゃんワンタンミニ醤油味
昼/なし
夜/なし
水分/水300くらい、お茶500くらい、コーラ200くらい
●4/4の食生活●
朝(9:30)/ローソンのシーチキンマヨパン
昼(14:15)/インドカレーのデリバリー(チキンカレー+サフランライス)
夜(19:30)/ご飯100g弱、和牛塩こしょう焼き(約100g)、ジャガイモ千切りバター焼き、サラダ
水分/水300くらい、お茶450くらい、白ワイン1本、コーラ少々
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